<p class="ql-block">5.25，諧音“我愛我”，愛己日。你懂得怎樣愛自己嗎？</p><p class="ql-block">當(dāng)“愛自己”這個詞反復(fù)出現(xiàn)的時候，我們也會這樣問自己。</p><p class="ql-block">審視自己的成長過程，乃至現(xiàn)在，發(fā)現(xiàn)自己有時會愛，但更多時候不會愛。</p><p class="ql-block">成長過程，當(dāng)你因身體缺陷，經(jīng)常接收到周圍歧視的目光和言語時，你會覺得受到莫大的污辱，有一種不甘和強(qiáng)烈的想要改變命運(yùn)的想法，你認(rèn)識到，只有讀書才能改變命運(yùn)，讀書能讓你進(jìn)入到一個更高級的地方，否則你只能被打上標(biāo)簽，永遠(yuǎn)地被人輕視與踐踏。</p><p class="ql-block">你并不認(rèn)為自己與生俱來就有價值，值得被愛，你常常通過努力獲取他人的認(rèn)可，來體現(xiàn)自身價值。別人對你的好，你會記在心里，總有一份愧疚感，你覺得只有回報了，或?qū)砘貓罅耍悴拍茌p松。</p><p class="ql-block">只有面對大自然，和大自然打交道，或閱讀，進(jìn)入到書里的世界，以及與同伴平等、自由地玩耍時，你才是輕松快樂的，你感覺那個我，是平等、自由，甚至是優(yōu)秀的。</p><p class="ql-block">沒人教你勇敢、坦然地面對自身的缺陷，你只能一次一次用其他方面的優(yōu)秀，來彌補(bǔ)身體的不足。</p><p class="ql-block">你不知道，哪怕身體有缺陷，也是有價值的，也是值得被愛的，你要學(xué)會接受、接納自己，接受不完美的自己。放眼望去，細(xì)看，其實(shí)人類沒那么多完美，從身體、心理等許多方面來看，各有各的缺陷，但他們同樣愛自己。</p><p class="ql-block">你沒有，你那時不具備這樣的智慧，甚至在青春期，當(dāng)情感遭受挫折時，你氣惱地向母親發(fā)問：“為什么生我？”，你明知道母親愛你，為你付出很多，但母親也無法解除你盤踞在內(nèi)心的苦惱。</p><p class="ql-block">家人和母親一樣，怕你受傷，從小像保護(hù)玻璃一樣護(hù)著你，生怕一不小心，玻璃就被打破。</p><p class="ql-block">可玻璃本身就是易碎的。長大的你，認(rèn)為幸福就是找到一個懂你、欣賞你的人，一個能真正認(rèn)識到你價值的人，你并不在乎對方的長相外貌、出身地位。</p><p class="ql-block">可世上的感情，進(jìn)入婚姻，是需要等價交換的。世俗的那張網(wǎng)，處處明碼標(biāo)價……</p><p class="ql-block">漸漸地，隨著年齡的增長，生活的磨練，越來越明白。</p><p class="ql-block">一個女人，哪怕經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，如果精神上不獨(dú)立，把幸福的指數(shù)依托在外界，依托在另一個人身上，這本身就是錯的。</p><p class="ql-block">自身不接納自我，忽視自身價值，沒有學(xué)會愛自己，把幸福寄托在虛無的期待上，其結(jié)果，往往遭遇的是失望。</p><p class="ql-block">正如金牌調(diào)解師胡劍云所說，女人一輩子都在尋找一個懂自己、愛自己的人，可最終發(fā)現(xiàn)，能讓你實(shí)現(xiàn)心目中所要的那份感情的人，就是你自己，與其向外求，不如向內(nèi)求。除了父母，誰也不會無條件地愛你。</p><p class="ql-block">擺脫依賴，學(xué)會獨(dú)立，無條件地接納自我，珍視自身價值，不在意外界的評價，富養(yǎng)自己，多讀書，多出去走走，保持自身的人脈，有一些愛好，多學(xué)會些生存技能……</p><p class="ql-block">學(xué)會愛自己，你做到了嗎？</p>