<p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">尊敬的家長(zhǎng)朋友：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 聽(tīng)風(fēng)入夏，又是一年蒲艾飄香時(shí)。值此傳統(tǒng)佳節(jié)來(lái)臨之際，濰坊新紀(jì)元學(xué)校向您和您的家人致以最誠(chéng)摯的節(jié)日問(wèn)候！端午節(jié)承載著中華民族的文化根脈，既是闔家團(tuán)圓、共享天倫的溫馨時(shí)刻，也是傳承家國(guó)情懷、感悟拼搏精神的契機(jī)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 節(jié)后不久，莘莘學(xué)子們即將迎來(lái)高考、中考以及學(xué)期期末考的挑戰(zhàn)。這一節(jié)點(diǎn)，既是對(duì)孩子們知識(shí)積累的檢驗(yàn)，也是對(duì)他們心理素質(zhì)的考驗(yàn)。我們深知，孩子們此刻正處在沖刺的關(guān)鍵階段，而您作為他們最堅(jiān)實(shí)的后盾，也在默默付出、傾力支持。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在這個(gè)充滿(mǎn)傳統(tǒng)韻味與奮斗氣息的時(shí)節(jié)，我們希望與您攜手，引導(dǎo)孩子既能在端午的節(jié)日氛圍中感受傳統(tǒng)文化的魅力，放松身心；又能以“賽龍舟”般的團(tuán)結(jié)與毅力，錨定目標(biāo)、穩(wěn)扎穩(wěn)打，為接下來(lái)的挑戰(zhàn)積蓄力量。</span></p> 放假通知 <p class="ql-block">5月30日（周五中午）至6月2日（周一中午）放假，共3天。</p> 端午假期安全注意事項(xiàng) <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">端午來(lái)臨，為了讓孩子們度過(guò)一個(gè)愉快的假期，請(qǐng)各位家長(zhǎng)重視安全教育，提高安全意識(shí)，度過(guò)一個(gè)安全又有意義的假期！</span></p> 心理健康：學(xué)期末，如何逆襲不內(nèi)耗 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.學(xué)習(xí)倦怠突破：接納自我，激活動(dòng)力疲憊不是退縮的信號(hào)，而是大腦在提醒你需要調(diào)整節(jié)奏。試著像對(duì)待朋友一樣接納自己的倦怠——不必因效率下降苛責(zé)自己，寫(xiě)日記、找親友、老師聊天都是釋放壓力的好方法。把宏大的期末目標(biāo)拆解成“每天背10個(gè)單詞”、“弄懂 1 道錯(cuò)題”這樣的小任務(wù)，每完成一項(xiàng)就獎(jiǎng)勵(lì)自己 5 分鐘休閑時(shí)間，用具體的成就感替代虛無(wú)的焦慮。如果對(duì)著課本昏昏欲睡，不妨試試和同學(xué)組隊(duì)刷題、看趣味知識(shí)短視頻，換個(gè)方式重啟對(duì)知識(shí)的新鮮感。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.正向激勵(lì)法則：看見(jiàn)進(jìn)步，向陽(yáng)而行每天睡前花1分鐘在筆記本上寫(xiě)下“今日3個(gè)小成就”——可能是早讀多記住了一首古詩(shī)，或是做題過(guò)程比昨天整潔了幾分……這些被你忽視的閃光點(diǎn)，會(huì)像星星一樣照亮你的努力軌跡。當(dāng)“我做不到”的念頭冒出來(lái)時(shí)，立刻用“我正在靠近目標(biāo)”替換它。你還可以悄悄選一位欣賞的同學(xué)或名人作為“追趕對(duì)象”，想象TA面對(duì)難題時(shí)的專(zhuān)注模樣，這份具象的力量會(huì)幫你驅(qū)散迷茫，找回向前沖的勇氣。</span></p> 食品安全：把好入口關(guān)，健康度盛夏 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.科學(xué)選購(gòu)與用餐不到無(wú)證攤點(diǎn)、快餐店、小店購(gòu)買(mǎi)食品或用餐；不購(gòu)買(mǎi)過(guò)期、變質(zhì)、有異味的食物和“三無(wú)”食品； 購(gòu)買(mǎi)熟食時(shí)選擇正規(guī)商家，注意生產(chǎn)日期及保質(zhì)期。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.合理膳食與禁忌夏季炎熱，食物容易腐爛變質(zhì)，應(yīng)注意飲食衛(wèi)生，多吃新鮮蔬菜、水果，不喝生水，防止疾病的發(fā)生和食物中毒；粽子是不易消化的食物，請(qǐng)適量進(jìn)食，以免出現(xiàn)不適癥狀；不暴飲暴食，少吃零食，避免食用生冷食品；不采食野菜、野果、野生菌等高風(fēng)險(xiǎn)食物。3.應(yīng)急處理措施若孩子出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)立即停止進(jìn)食可疑食物，補(bǔ)充淡鹽水并盡快就醫(yī)。</span></p> 居家安全：
隱患嚴(yán)排查，風(fēng)險(xiǎn)早防范 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.網(wǎng)絡(luò)安全需警惕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">假期孩子接觸電子設(shè)備的時(shí)間可能增加，請(qǐng)與孩子約定好每天的上網(wǎng)時(shí)長(zhǎng)，避免沉迷游戲或短視頻；請(qǐng)引導(dǎo)孩子合理使用網(wǎng)絡(luò)，嚴(yán)禁在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)布、轉(zhuǎn)發(fā)虛假消息，不瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè)，文明上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.隱患自查莫松懈定期檢查家中電器線(xiàn)路、燃?xì)庠O(shè)備，避免老化或操作不當(dāng)引發(fā)事故；叮囑孩子安全用電用火，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物品，了解必要的消防安全知識(shí)；</span></p> 反詐安全：
筑反詐意識(shí)，守財(cái)產(chǎn)安全 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.牢記反詐原則堅(jiān)持“三不一多”：未知鏈接不點(diǎn)擊，陌生來(lái)電不輕信，個(gè)人信息不透露，轉(zhuǎn)賬匯款多核實(shí)。若遇可疑情況，第一時(shí)間撥打反詐專(zhuān)線(xiàn)110咨詢(xún)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">2.警惕詐騙套路防范冒充單位相關(guān)工作人員、公檢法人員的電話(huà)詐騙，以各種名義索要個(gè)人信息或轉(zhuǎn)賬；謹(jǐn)防“游戲禮包”、“免費(fèi)領(lǐng)皮膚”、“刷單返利”等誘導(dǎo)充值、轉(zhuǎn)賬的陷阱。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3.加強(qiáng)賬戶(hù)管理 定期檢查個(gè)人賬號(hào)、社交平臺(tái)的綁定信息；教育孩子不要隨意注冊(cè)不熟悉的網(wǎng)站賬號(hào)，不要隨意掃描陌生二維碼，不要隨便加陌生人的聯(lián)系方式，更不要和網(wǎng)友私下見(jiàn)面。</span></p> 交通安全：
路線(xiàn)巧規(guī)劃，規(guī)范須謹(jǐn)記 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.防溺水警鐘長(zhǎng)鳴嚴(yán)禁孩子獨(dú)自前往江河、湖泊、水庫(kù)等危險(xiǎn)水域，游泳須家長(zhǎng)陪同并選擇正規(guī)泳池或配備救生員的場(chǎng)所；教育孩子牢記“六不準(zhǔn)”（不私自下水、不盲目施救等），掌握溺水自救與呼救技能。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2.惡劣天氣早防范出游前關(guān)注天氣預(yù)警，避開(kāi)雷雨、泥石流等災(zāi)害易發(fā)區(qū)域；山區(qū)、水邊活動(dòng)時(shí)隨身攜帶應(yīng)急物資，遭遇突發(fā)天氣立即撤離至安全地帶。 </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">3.戶(hù)外風(fēng)險(xiǎn)需警惕做好防蚊蟲(chóng)措施，小心蚊蟲(chóng)叮咬；登山、徒步時(shí)穿著防滑鞋具，遠(yuǎn)離未開(kāi)發(fā)區(qū)域；遇緊急情況第一時(shí)間尋求工作人員或警方幫助。</span></p> 出游安全：首要防溺水，戶(hù)外莫輕心 <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">1.規(guī)劃路線(xiàn)，規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)提前熟悉出行路線(xiàn)，盡量避開(kāi)施工、擁堵路段；遵守交通規(guī)則，不闖紅燈、不翻越護(hù)欄，步行時(shí)遠(yuǎn)離車(chē)輛盲區(qū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 2.騎行安全，護(hù)具為先騎乘電動(dòng)車(chē)、自行車(chē)務(wù)必佩戴頭盔，嚴(yán)禁違規(guī)載人、逆行或單手騎車(chē)；平衡車(chē)、滑板車(chē)等不得進(jìn)入機(jī)動(dòng)車(chē)道。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 3.乘車(chē)謹(jǐn)記“四不”原則不乘坐超員超載車(chē)輛，不搭乘無(wú)營(yíng)運(yùn)資質(zhì)黑車(chē)，不將身體探出車(chē)窗外，不在行車(chē)途中打鬧。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">安全是假期里的第一守則，敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)朋友務(wù)必在百忙之中加強(qiáng)對(duì)孩子的安全監(jiān)督力度，時(shí)時(shí)提醒孩子注意安全。愿端午的艾草清香為孩子們驅(qū)散疲憊，愿?jìng)鹘y(tǒng)文化的智慧與力量伴隨他們自信迎接每一場(chǎng)考驗(yàn)！</span></p>