<p class="ql-block">2025年5月28日上海新四軍歷史研究會三師分會師直一組的部分會員應(yīng)上海市長寧區(qū)退役軍人服務(wù)中心邀請，參加了“昆曲雅韻敬老兵，艾草馨香寄安康”活動。</p> <p class="ql-block">活動上，師直一組的會員全國首位職業(yè)昆曲推廣人、昆曲澎湃閨門旦傳人趙津羽老師為大家?guī)砹司木幣诺睦ロ嵤种覆俳虒W(xué)。她憑借其深厚的昆曲功底，從基礎(chǔ)的蘭花指、蘭花掌、劍指和蘭花拳、24秒眼睛操等昆曲手勢入手，逐步引導(dǎo)大家進(jìn)行昆韻手指操的練習(xí)。</p> <p class="ql-block">這些看似簡單的手勢，在趙老師的講解與示范下，蘊(yùn)含著昆曲獨(dú)特的柔美與韻律。大家全神貫注，跟隨趙老師的節(jié)奏，認(rèn)真地模仿每一個動作，現(xiàn)場氛圍溫馨而活躍。不少退役老兵表示，通過學(xué)習(xí)昆韻手指操，不僅感受到了昆曲這一傳統(tǒng)藝術(shù)的魅力，還在鍛煉手指的過程中，體會到了身心的愉悅與放松。</p> <p class="ql-block">昆韻手指操是趙津羽老師將中華民族優(yōu)傳統(tǒng)文化 —— 昆曲，與促進(jìn)身心健康的理念巧妙結(jié)合的創(chuàng)新成果。它既傳承了昆曲舞臺藝術(shù)中的手勢美學(xué)，又通過手指的精細(xì)動作，對大腦起到一定的鍛煉作用，尤其適合老年人進(jìn)行日常保健。</p> <p class="ql-block">活動上大家除了跟趙老師學(xué)習(xí)24秒眼睛操、手指操以外，還了解了艾草的作用和功效與主治，學(xué)會了用艾草粉制作保健健康錘。</p> <p class="ql-block">此次活動不僅豐富了退役軍人的精神文化生活，也為傳統(tǒng)文化在基層社區(qū)的傳播搭建了橋梁。</p>