<p class="ql-block"> 2025年6月6日是第30個(gè)全國“愛眼日”，今年的主題是"關(guān)注普遍的眼健康”。眼睛是心靈的窗戶，更是孩子們探索世界的鑰匙。在全國愛眼日來臨之際，安琪兒圓夢幼兒園開展了愛眼日主題活動(dòng)，號(hào)召幼兒積極參與，家園攜手共同保護(hù)幼兒視力。</p> 愛眼小課堂 <p class="ql-block"> 孩子們通過觀看生動(dòng)形象的圖片、視頻等形式，深入了解眼睛，提高愛護(hù)眼睛的意識(shí)，掌握愛護(hù)眼睛、預(yù)防近視的方法。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 正確的看書姿勢</b></p> 小眼睛作用大 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 假如我們的眼睛看不到</b></p> <p class="ql-block"> 孩子們在蒙眼體驗(yàn)中，感受到眼睛的重要性，提高了自身的愛眼意識(shí)和自我保護(hù)能力。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);"> 我們的眼睛能看到</b></p> 如何愛護(hù)眼睛 <p class="ql-block">孩子們一起學(xué)習(xí)了眼保健操，大家認(rèn)真做了起來。</p> <p class="ql-block"> 哇！放松幾分鐘后眼睛感覺更明亮了......</p> 愛眼溫馨提示 <p class="ql-block">1.注意個(gè)人衛(wèi)生</p><p class="ql-block"> 注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉眼睛很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，把手洗干凈，閉上眼睛，輕輕按一按。有異物時(shí)，可以用清水沖洗。</p> <p class="ql-block">2.科學(xué)用眼習(xí)慣</p><p class="ql-block"> 看書時(shí)坐姿要正確，小眼睛和書保持一定的距離，不要躺著、趴著或在走路、坐車時(shí)看書，不要在光線過強(qiáng)或過暗的地方看書。</p> <p class="ql-block">3.戶外活動(dòng)</p><p class="ql-block"> 戶外活動(dòng)很重要，沐浴陽光防近視。3-6周歲是早期近視防控的關(guān)鍵期。戶外活動(dòng)能有效預(yù)防和控制近視，多進(jìn)行戶外活動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)，保證每天戶外活動(dòng)時(shí)間兩小時(shí)以上。</p> <p class="ql-block">4.均衡飲食</p><p class="ql-block"> 每一種食物都有營養(yǎng)，新鮮的蔬菜和水果含有豐富的維生素，要多吃新鮮的蔬菜和水果，保持均衡飲食。</p> 每日護(hù)眼小口訣