??點亮“瞳”真，守護“睛”彩??——大理市下關(guān)第二幼兒園愛眼日系列活動阿唄唄 <p class="ql-block ql-indent-1">2025年6月6日是第30個全國愛眼日，今年的主題是"關(guān)注普遍的眼健康，共筑'睛'彩大健康"。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">眼睛是心靈的窗戶，更是孩子們探索世界的鑰匙。為了幫助孩子們了解更多的護眼知識，認(rèn)識到保護眼睛的重要性，進(jìn)一步養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，我園以全國愛眼日為契機，開展了“點亮瞳真，守護睛彩”主題教育活動。</p> 聽·“睛”彩課堂 <p class="ql-block ql-indent-1">各班教師以幼兒視角為出發(fā)點，通過圖片、視頻、兒歌、繪畫等多種形式開展了豐富且有趣的健康主題教育活動，讓幼兒深入了解眼睛的結(jié)構(gòu)，引導(dǎo)幼兒從小養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，了解保護眼睛的重要性，提高幼兒愛護眼睛的意識。</p> 樂·游戲“睛”彩 <p class="ql-block ql-indent-1">如果眼睛看不見了怎么辦？沒有眼睛的幫助，我們還可以愉快地玩游戲嗎？讓我們一起來體驗一下吧！</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在游戲化的體驗活動中，孩子們蒙上雙眼切身感受到：當(dāng)失去視覺的指引，日常行動變得寸步難行，生活也隨之陷入諸多不便。這場沉浸式體驗讓他們深刻認(rèn)識到，明亮的雙眼是探索世界的“導(dǎo)航儀”，也真切領(lǐng)悟到保護視力、呵護光明的重要意義。</p> 宣·“睛”彩知識 <p class="ql-block ql-indent-1">擁有一雙亮晶晶的眼睛，才能看見美好的世界。孩子們用稚嫩的小手大膽創(chuàng)作，有的繪畫、有的做手工，宣傳眼睛的重要性。讓我們借著孩子的眼睛，看看這美麗的世界吧！</p> 做·守護“睛”彩 <p class="ql-block ql-indent-1">幼兒園始終將幼兒視力健康放在重要位置，積極落實各項護眼措施，讓孩子們在陽光下快樂“目”浴，既強健體魄、親近自然，更能有效放松和保護眼睛。</p> 密切關(guān)注眼部健康 <p class="ql-block ql-indent-1">定期組織全體幼兒視力篩查，運用屈光篩查、視力表檢測等手段，實現(xiàn)“早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)”。</p> 保障充足戶外活動 <p class="ql-block ql-indent-1">戶外活動是公認(rèn)有效的近視防控方法，其核心在于“戶外”——充足的光照和開闊的空間。我園確保幼兒每日2小時左右的戶外活動時間，包含戶外游戲、運動、散步等。</p> 學(xué)·“睛”彩貼士 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??電子產(chǎn)品要嚴(yán)控??</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">電子產(chǎn)品要嚴(yán)控，過早使用眼損傷。在幼兒眼睛發(fā)育的關(guān)鍵期，過多接觸電子屏幕會造成不可逆眼部損傷。建議0—3歲幼兒禁用手機、電腦、平板等電子產(chǎn)品，3—6歲幼兒也應(yīng)盡量避免接觸和使用。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>??戶外活動很重要??</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">戶外活動很重要，沐浴陽光防近視。0—6周歲是早期近視防控的關(guān)鍵期。戶外活動能有效預(yù)防和控制近視。幼兒園老師和家長帶領(lǐng)孩子多參加以玩樂為主的戶外活動或簡單的體育運動，保證每日戶外活動時間兩小時以上。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??用眼坐姿要正確??</p><p class="ql-block ql-indent-1">讀書畫畫做到“三個一”，即“一尺一拳一寸”，眼離書本一尺，胸距書桌一拳，手離筆尖一寸，不可平躺、側(cè)躺或趴在床上看書，不可邊走邊看書，不在移動的車廂內(nèi)看書。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??用眼衛(wèi)生要牢記??</p><p class="ql-block ql-indent-1">注意衛(wèi)生，不用手揉眼睛。手上有很多細(xì)菌，用手揉搓眼睛，很容易使眼睛受到感染。如果眼睛不舒服，先把手洗干凈，然后閉上眼睛，輕輕按一按。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??均衡營養(yǎng) 充足睡眠??</p><p class="ql-block ql-indent-1">家長要引導(dǎo)兒童青少年多攝入魚類、蛋類、乳類、豆制品等食物，多吃新鮮水果蔬菜，做到飲食多樣化。正常晝夜節(jié)律和充足睡眠對兒童青少年的眼睛發(fā)育至關(guān)重要，家長應(yīng)給孩子營造良好睡眠環(huán)境，引導(dǎo)孩子按時休息、按時起床、規(guī)律作息，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">??密切關(guān)注眼睛健康??</p><p class="ql-block ql-indent-1">密切關(guān)注眼健康，配合眼科醫(yī)生做好檢查。家長要時刻關(guān)注孩子的用眼健康，教會孩子通過視力表進(jìn)行視力檢測，做到早監(jiān)測、早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)警、早干預(yù)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">眼睛，帶我們看見世界的風(fēng)景，讓我們領(lǐng)略生活的豐富。愛眼護眼，重在堅持，守護“視”界，從幼兒做起，<span style="font-size:18px;">讓我們一起為孩子們擁有健康、明亮的眼睛共同努力吧！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><span style="font-size:18px;">大理市下關(guān)第二幼兒園 宣</span></p>