山草的美篇山草 <p class="ql-block">早晨晨練先壓腿熱身，再打太極拳，對身體是一個很好的鍛煉。</p> <p class="ql-block">打太極拳對身體是一個很好的鍛練，不管打的怎樣？就是為了鍛煉身體。</p> <p class="ql-block">下午沒事再釣釣魚，其實釣魚也是能鍛煉身心，也是一種快樂。</p>