<p class="ql-block">2025年6月20日，肇慶市高要區(qū)中小學(xué)教師心理健康教育培訓(xùn)2班的全體學(xué)員，又集中肇慶市榮源龍高級(jí)中學(xué)開(kāi)展心理健康教育b證培訓(xùn)。</p> <p class="ql-block">陳競(jìng)秀</p><p class="ql-block">華南師范大學(xué)心理學(xué)院 心理學(xué)碩士。</p><p class="ql-block">廣東金融學(xué)院創(chuàng)業(yè)教育學(xué)院教研室主任，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師，高級(jí)職業(yè)指導(dǎo)師（國(guó)家一級(jí)）長(zhǎng)期從事高校心理學(xué)教育工作與大學(xué)生心理咨詢工作。并為學(xué)校、企事業(yè)單位員工綜合素質(zhì)提升與和諧家庭建設(shè)提供培訓(xùn)。</p><p class="ql-block">服務(wù)對(duì)象包括廣東省高校就業(yè)指導(dǎo)中心，南方科技大學(xué)，廣東省電力技術(shù)改進(jìn)公司等，精品課程有《親子溝通技能訓(xùn)練》、《卓越父母成長(zhǎng)課》、《親子思維導(dǎo)圖與兒童創(chuàng)造力開(kāi)發(fā)》《員工職業(yè)生涯發(fā)展與人生設(shè)計(jì)》、《壓力應(yīng)對(duì)與情緒管理》、《正念減壓與身心調(diào)節(jié)》。</p> <p class="ql-block">陳導(dǎo)師為學(xué)員們開(kāi)展了本次培訓(xùn)的主題講座，她通過(guò)一系列的日常問(wèn)題激起教師們的深思，運(yùn)用豐富的案例、情境演示和生動(dòng)的語(yǔ)言為教師們奉獻(xiàn)了一堂精彩的心理健康教育講座。</p> <p class="ql-block">解決問(wèn)題的四個(gè)層次</p><p class="ql-block">1. 知識(shí)層：信息、學(xué)科知識(shí) ，基礎(chǔ)認(rèn)知儲(chǔ)備，需持續(xù)更新教育心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)等理論。 </p><p class="ql-block">2. 技能層：專(zhuān)業(yè)技能、教學(xué)方法 通過(guò)訓(xùn)練提升課堂管理、危機(jī)干預(yù)、溝通技術(shù)等實(shí)操能力。 </p><p class="ql-block">3. 思維層：認(rèn)知升級(jí)、思維突破 培養(yǎng)成長(zhǎng)型思維，打破認(rèn)知局限（如標(biāo)簽化學(xué)生），建立系統(tǒng)性教育視角。 </p><p class="ql-block">4. 心態(tài)層：價(jià)值觀、個(gè)人優(yōu)勢(shì)、自我探索 ，深化自我認(rèn)知，整合個(gè)人資源與職業(yè)使命，形成穩(wěn)定的教育人格。</p><p class="ql-block">5. 信念層：(頂層) 信念/使命/信仰/能量 ，教育情懷的內(nèi)化，激發(fā)持續(xù)職業(yè)動(dòng)力與生命影響力。</p> <p class="ql-block">教育者應(yīng)在理解人性復(fù)雜性的基礎(chǔ)上，手握明燈而非手術(shù)刀——精神分析的深層洞察力值得借鑒，但更需融合發(fā)展性、系統(tǒng)性的當(dāng)代視角，方能在教育場(chǎng)域?qū)崿F(xiàn)真正的“看見(jiàn)即療愈”。</p> <p class="ql-block">陳導(dǎo)師告訴我們：“每個(gè)問(wèn)題行為都是孩子在用傷痛的語(yǔ)言訴說(shuō)：‘請(qǐng)看見(jiàn)真實(shí)的我’”，教師的深層職責(zé)，是成為潛意識(shí)的翻譯者： </p><p class="ql-block">如將撕碎的作業(yè)本 → 翻譯為 “我害怕讓父母失望”、將課堂怪叫聲 → 翻譯為 “請(qǐng)看看我的存在”。通過(guò)創(chuàng)設(shè)象征性表達(dá)空間（繪畫(huà)、戲劇、沙盤(pán)），幫助孩子將混沌的潛意識(shí)沖動(dòng)轉(zhuǎn)化為可被理解的情感語(yǔ)言，最終實(shí)現(xiàn)行為問(wèn)題的自愈。這正是教育中最深刻的療愈力量。</p> <p class="ql-block">全體參訓(xùn)老師十分珍惜此次難得的高品質(zhì)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，課上認(rèn)真聽(tīng)講、記筆記，積極與專(zhuān)家交流互動(dòng)，參與交流探討，營(yíng)造了良好的學(xué)習(xí)氛圍。</p> <p class="ql-block">陳導(dǎo)師在授課過(guò)程中，通過(guò)理論闡述、實(shí)例分析、視頻觀看、互動(dòng)體驗(yàn)等方式展示心理健康教育的魅力，她時(shí)而風(fēng)趣幽默，時(shí)而溫情脈脈，課堂精彩生動(dòng)。陳導(dǎo)師的講座既有理論的通俗講解，又有具體實(shí)踐案例的剖析；既有學(xué)習(xí)內(nèi)容的講授，又有課后的進(jìn)一步鞏固與提升。為學(xué)員們分析詮釋案例，深入剖析問(wèn)題，幫助學(xué)員樹(shù)立全面的健康觀念，促使學(xué)員辯證地看待青少年心理健康問(wèn)題，為參訓(xùn)老師帶來(lái)沉浸式的聽(tīng)課體驗(yàn)。</p> <p class="ql-block">今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容很充實(shí)，老師們紛紛表示，講座內(nèi)容實(shí)用，接下來(lái)要把所學(xué)知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)際的教育教學(xué)工作中，不斷提高心理健康教育能力，切實(shí)增強(qiáng)工作實(shí)效。</p> <p class="ql-block">學(xué)員心得一：</p><p class="ql-block">在系統(tǒng)學(xué)習(xí)弗洛伊德的心理理論后，我深刻體會(huì)到人類(lèi)心理活動(dòng)的復(fù)雜性與層次性。弗洛伊德將人的心理比作冰山，露出水面的只是意識(shí)部分，而潛藏在水下的潛意識(shí)才是主宰我們行為的關(guān)鍵力量。</p><p class="ql-block">最讓我震撼的是潛意識(shí)如何影響日常行為。在教學(xué)中，我們常常遇到一些學(xué)生"無(wú)法自控"的行為，比如那位偷書(shū)的奧數(shù)班學(xué)生。傳統(tǒng)教育往往簡(jiǎn)單歸因?yàn)?quot;品德問(wèn)題"，但弗洛伊德告訴我們，這些行為很可能是潛意識(shí)沖突的外在表現(xiàn)。</p> <p class="ql-block">學(xué)員心得二：</p><p class="ql-block">本我、自我與超我的平衡藝術(shù)——人格結(jié)構(gòu)理論實(shí)踐思考。</p><p class="ql-block">弗洛伊德的人格結(jié)構(gòu)三分法（本我、自我、超我）為我理解學(xué)生行為提供了全新的理論框架。在心理健康B證課程的學(xué)習(xí)中，我不斷嘗試用這一理論分析教育案例，收獲頗豐。</p><p class="ql-block">典型案例分析：一位初中生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)е鲁煽?jī)下滑，傳統(tǒng)觀點(diǎn)可能簡(jiǎn)單歸因?yàn)?quot;自制力差"。但用弗洛伊德理論分析：</p><p class="ql-block">本我：追求即時(shí)快樂(lè)，逃避學(xué)習(xí)壓力。</p><p class="ql-block">超我：內(nèi)化的"好學(xué)生"標(biāo)準(zhǔn)帶來(lái)罪惡感。</p><p class="ql-block">自我：在兩者間失衡，無(wú)法找到合理調(diào)節(jié)方式。</p><p class="ql-block">教育干預(yù)策略：</p><p class="ql-block">1. 承認(rèn)本我需求的合理性（游戲帶來(lái)的放松感）</p><p class="ql-block">2. 幫助超我建立更現(xiàn)實(shí)的標(biāo)準(zhǔn)（適度游戲而非完全禁止）</p><p class="ql-block">3. 強(qiáng)化自我功能（制定合理的時(shí)間管理計(jì)劃）</p><p class="ql-block">重要領(lǐng)悟：</p><p class="ql-block">心理健康教育不是要消滅本我或一味強(qiáng)化超我，而是幫助學(xué)生建立強(qiáng)大的自我調(diào)節(jié)能力。這讓我反思過(guò)去工作中是否過(guò)于強(qiáng)調(diào)"應(yīng)該怎么做"，而忽視了學(xué)生真實(shí)的心理需求。</p> <p class="ql-block">學(xué)員心得三：</p><p class="ql-block">童年的長(zhǎng)影——早期經(jīng)驗(yàn)理論的現(xiàn)代教育意義。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)弗洛伊德的童年經(jīng)驗(yàn)理論，我深刻認(rèn)識(shí)到早期經(jīng)歷如何像種子一樣影響人的一生發(fā)展。雖然弗洛伊德過(guò)分強(qiáng)調(diào)性心理發(fā)展階段的觀點(diǎn)在現(xiàn)代有所修正，但他關(guān)于童年關(guān)鍵期的思想仍然極具價(jià)值。</p><p class="ql-block">教育實(shí)踐反思：</p><p class="ql-block">1. 親子關(guān)系質(zhì)量：弗洛伊德強(qiáng)調(diào)母嬰關(guān)系的重要性，這提醒我們： 關(guān)注留守兒童的依戀需求、幫助家長(zhǎng)理解情感回應(yīng)的重要性、在學(xué)校創(chuàng)設(shè)補(bǔ)償性情感體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">2. 創(chuàng)傷經(jīng)歷干預(yù)：識(shí)別受家庭暴力等創(chuàng)傷影響的學(xué)生、提供安全的表達(dá)渠道（如沙盤(pán)治療）、避免二次傷害的教育方式。</p><p class="ql-block">3. 發(fā)展階段特征：</p><p class="ql-block">雖然不完全認(rèn)同弗洛伊德的性心理發(fā)展階段論，但：尊重不同年齡段的心理需求，不強(qiáng)迫兒童表現(xiàn)超越發(fā)展階段的行為，理解青春期特有的心理沖突。</p><p class="ql-block">重要轉(zhuǎn)變：從"這個(gè)學(xué)生為什么有問(wèn)題"到"這個(gè)學(xué)生經(jīng)歷了什么"的視角轉(zhuǎn)變，讓我對(duì)特殊需求學(xué)生有了更多同理心。弗洛伊德的理論雖然誕生于百年前，但對(duì)理解當(dāng)代兒童心理仍具有重要啟示。</p> <p class="ql-block">相信在未來(lái)的學(xué)習(xí)過(guò)程中，參加培訓(xùn)老師們將在專(zhuān)家的引領(lǐng)下潛心學(xué)習(xí)，學(xué)用結(jié)合，提升能力，為全區(qū)中小學(xué)生的身心健康守護(hù)擔(dān)當(dāng)、貢獻(xiàn)力量。</p>