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衛(wèi)生保健丨幼兒夏季保健小常識

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<p class="ql-block">如何做好幼兒保健工作顯得尤為重要,幼兒園為大家整理了夏季保健小常識,請查收!</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 預(yù)防疾病小妙招</span></p><p class="ql-block">1.預(yù)防皮膚病</p><p class="ql-block"> 幼兒的皮膚細(xì)嫩,易受病毒、細(xì)菌及其他因素的損害,引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)炎、生出痱子。有瘙癢感及輕微的燒灼感,容易形成囊腫和毛囊炎。另外,要讓幼兒多喝水,及時補(bǔ)充水分,可多吃些綠豆湯、冬瓜湯、西瓜、金銀花露等,起到祛暑、除濕、解毒作用。</p> <p class="ql-block">2.預(yù)防蚊蟲叮咬</p><p class="ql-block">幼兒被叮咬后由于毒素作用,局部會出現(xiàn)嚴(yán)重的紅腫。另外,蚊蟲也是傳染病的散播媒介,沒有接種過乙腦疫苗的幼兒,更易被傳染上,即使是接種了乙腦疫苗也有被傳染的可能。我們可以利用紗窗、蚊帳等進(jìn)行隔絕,從而減少蚊蟲侵?jǐn)_;也可以放置艾草、驅(qū)蚊草等具有特殊芳香氣味的植物,或是涂抹花露水、風(fēng)油精等驅(qū)蚊藥水,幫助驅(qū)趕蚊蟲。</p> <p class="ql-block">3.預(yù)防腸道傳染病</p><p class="ql-block"> 炎熱的夏天是細(xì)菌性痢疾、傷寒及肝炎等各種腸道傳染病的流行季節(jié),影響幼兒的營養(yǎng)吸收和身體健康。因此,要特別注意幼兒的飲食衛(wèi)生和個人衛(wèi)生,不吃腐爛變質(zhì)的飯菜和瓜果,不貪吃冷飲冷食,飯前便后要洗手,把好“病從口入”關(guān)。</p> <p class="ql-block">4.預(yù)防手足口病</p><p class="ql-block"> 手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,主要通過密切接觸病人的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液及接觸被其污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、餐具、奶瓶、床上用品等物品或環(huán)境而感染。我們要注意手衛(wèi)生,幼兒盡量少到公共場所及人口密集不通風(fēng)場所,注意幼兒手的清潔。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;"> 夏季生活小指南</span></p><p class="ql-block">1.勤洗手</p><p class="ql-block">飯前便后、入園后或從戶外進(jìn)入室內(nèi)后、進(jìn)食前、如廁前后、接觸眼鼻口前、接觸污漬后、擤鼻涕后、咳嗽或打噴嚏后、接觸高頻次公共用品(電梯按鈕、扶手等)后、接觸動物后、感覺手臟時等,要用流動水和肥皂洗手,要教會幼兒正確的洗手方法。</p> <p class="ql-block">2.注意營養(yǎng)搭配</p><p class="ql-block">夏季天氣炎熱,幼兒的食欲下降。因此,在給幼兒準(zhǔn)備食物時,應(yīng)多樣化,可以適當(dāng)?shù)慕o幼兒準(zhǔn)備一些鮮魚、鮮肉、鮮蛋、豬肝等食物制成的營養(yǎng)餐,或者搭配豆類、牛奶等高蛋白食物,口味以清淡為主。</p> <p class="ql-block">3.選擇適宜的衣服</p><p class="ql-block"> 夏季選擇宜吸汗、寬松、透氣的衣服,純棉制品最合適。穿淺色衣服會減少吸熱,并且在視覺上更涼爽。衣服盡量寬松、透氣、吸汗。夏季穿衣三個“不”:不穿過長的裙子;不穿連體褲、緊身衣;不穿帶鉚釘、亮片等裝飾物的衣服。</p> <p class="ql-block">4.保持規(guī)律的作息</p><p class="ql-block">家長可以和幼兒共同制定作息表,合理安排幼兒的學(xué)習(xí)和生活時間;也可以為幼兒準(zhǔn)備一個能夠定時的小鬧鐘,保持幼兒好奇心的同時,讓幼兒自我監(jiān)督,自我控制時間,養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。</p> <p class="ql-block">5.適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力</p><p class="ql-block"> 想要少生病,從根本上還需要擁有一個強(qiáng)壯的體魄,這樣才能更好地抵御病毒。在幼兒園,每天老師都會組織幼兒開展兩個小時的戶外活動,讓他們愉快游戲的同時提高身體免疫力。在條件允許的情況下,家長也可陪幼兒走出戶外,適當(dāng)鍛煉,增強(qiáng)免疫力。</p> <p class="ql-block">6.勤補(bǔ)水</p><p class="ql-block"> 夏天氣溫高,幼兒排汗量是正常氣溫的3倍。大量的汗液排出,會導(dǎo)致體內(nèi)血容量下降,因此要及時補(bǔ)充水分。如果幼兒出汗很大,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些淡鹽水或運(yùn)動電解質(zhì)水,補(bǔ)水應(yīng)該少量多次,不可用飲料來代替白開水。</p> <p class="ql-block"> 掌健康之舵</p><p class="ql-block"> 揚(yáng)成長之帆</p><p class="ql-block"> 讓我們家園攜手</p><p class="ql-block"> 用心呵護(hù),悉心陪伴</p><p class="ql-block"> 讓孩子們的成長如夏花般絢爛</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 王寨鎮(zhèn)親和幼兒園宣</span></p>