戶外健步5公里，我來了！我可以！笑語華年（愛美景，美文；美評論） <p class="ql-block">體育活動，其實，我是真心喜歡的。</p><p class="ql-block">可是近些年來，由于各種原因 ，不曾揮汗如雨，堆積了很多肥膘！還好在這個熱情的6月，我參加了一次戶外運動一一健步5公里！</p> <p class="ql-block">報名的原因，有85%的是本能興趣，還有15%的是一時間的沖動一一當看到通知說早上6:30~7:00就要檢錄！我有點怪自己莽撞了！對于一個不喜歡早練的人來說，真的很為難，我喜歡的其實是晚練，那樣子才可以不慌不忙，不急不慌??。</p><p class="ql-block">早些年就聽說早練很危險，傷身體！有好些報道說有很多人，不知道輕重緩急，倒在了晨練的路上！</p><p class="ql-block">所以對于一個“我不想、我不想、我不想起床”的人來說，更加適合的真的不是早晨訓(xùn)練，而是黃昏練、晚練！??</p> <p class="ql-block">開弓沒有回頭箭！木已成舟，覆水，不要去收！</p><p class="ql-block">從昨天我就開始念叨：6點怎么也要起床了，6:30怎么也要出發(fā)了！7點，應(yīng)該到達目的地了！</p><p class="ql-block">早點睡！然而，夜半三更被蚊蟲滋擾！叮咬得火燎燎、痛癢惱火！沖洗、抹藥、找花露水！接著睡！</p><p class="ql-block">6:20多！家人喊起！驚覺天亮了！翻身起來！</p><p class="ql-block">叫上大孩兒，抱著小孩兒，沖沖沖！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">可能是鍛煉的不夠多，1米7以上的大兒子，居然沒有我跑得快，耐力佳。我跑一會兒，走一會兒，時不時又要扭頭看看我兒哪兒了！??</p><p class="ql-block">看來我小時候在山鄉(xiāng)里面念小學(xué)，打下了一輩子可以受益的基礎(chǔ)一一爬山、下河、摸魚、玩泥巴！訓(xùn)練得體力和動手能力都還不錯！</p> <p class="ql-block">風(fēng)景如畫！</p><p class="ql-block">山海之間，賽道曲曲彎彎！</p><p class="ql-block">我奮力奔跑！甩臂前行！</p><p class="ql-block">幾度累得快喘不過氣！</p><p class="ql-block">都不停地告訴自己，不怕的，我能行！我可以！</p><p class="ql-block">再堅持一下，就會贏！</p> <p class="ql-block">賽道上面，人山人海，一層一層，一浪一浪！</p><p class="ql-block">開始的時候都朝一個方向，跑著跑著，走著走著，你只會遇到速度和你差不多的人！</p><p class="ql-block">再后來，2公里折返，5公里折返！人潮分成了兩股，一股還在往前沖，另外一股已經(jīng)揮汗如雨地折返回來了！</p> <p class="ql-block">不禁想起上一次戶外健步走，是在幾年前！那時候尚在滇東北，從照片上看還是有些青春的樣子，窈窕的樣子，意氣風(fēng)發(fā)的樣子！??</p><p class="ql-block">如今數(shù)年過去，在有風(fēng)的地方，吹得黑黑肥肥??！經(jīng)常不想認真在鏡子里端詳自己??</p> <p class="ql-block">如果說有還是有什么甜蜜的收獲，那一定是我的大兒長得又高又帥，小兒長得可可愛愛！</p>