放假及開(kāi)學(xué)時(shí)間安排 安全無(wú)小事，假期記心間！ <p class="ql-block">孩子的安全是您和我們最大的牽掛。請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必加強(qiáng)對(duì)孩子的安全教育與監(jiān)管，同學(xué)們也要時(shí)刻將安全放在首位：</p><p class="ql-block">1：居家安全</p><p class="ql-block">防高墜：不攀爬陽(yáng)臺(tái)、窗戶，不在飄窗、陽(yáng)臺(tái)玩耍。</p><p class="ql-block">防觸電：規(guī)范用電，不用濕手、濕布碰電器，用完及時(shí)關(guān)閉電源。</p><p class="ql-block">防火防燃?xì)猓菏褂萌細(xì)庑杓议L(zhǎng)陪同，遇泄漏速關(guān)氣源，開(kāi)窗通風(fēng)，禁開(kāi)關(guān)電器，用明火。</p><p class="ql-block">防陌生人：不給陌生人開(kāi)門，不透露家庭信息，及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)。</p> <p class="ql-block">2：網(wǎng)絡(luò)安全</p><p class="ql-block">防沉迷：控制電子產(chǎn)品時(shí)長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">防詐騙：不瀏覽不良信息，不泄露個(gè)人及家人隱私。</p><p class="ql-block">防傷害：不玩暴力、色情等有害游戲。</p> <p class="ql-block">3：出行安全</p><p class="ql-block">守交規(guī)：過(guò)馬路走斑馬線，“一停二看三通過(guò)”，不在馬路上追逐打鬧。</p><p class="ql-block">限騎行：未滿12歲不騎自行車上路，未滿16歲不騎電動(dòng)車。騎車必戴頭盔，不逆行、不超速、不并行。</p><p class="ql-block">告知行蹤：外出告知家長(zhǎng)去向、同伴、內(nèi)容、歸時(shí)，保持聯(lián)系暢通，不去陌生或危險(xiǎn)地（河邊、工地等）。</p> <p class="ql-block">4：防溺水安全（重中之重?。?lt;/p><p class="ql-block">牢記并做到“六不準(zhǔn)”：</p><p class="ql-block">不私自下水游泳！</p><p class="ql-block">不擅自結(jié)伴游泳！</p><p class="ql-block">不在無(wú)家長(zhǎng)/老師帶領(lǐng)時(shí)游泳！</p><p class="ql-block">不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳！</p><p class="ql-block">不到不熟悉的水域游泳！</p><p class="ql-block">不擅自下水施救（尤其不熟水性者）！</p><p class="ql-block">遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域：不在河邊、水塘等地玩耍。</p><p class="ql-block">智慧救援：遇人溺水，立即呼叫大人幫忙，可拋救生圈等漂浮物，絕不盲目下水！</p> <p class="ql-block">5：飲食安全</p><p class="ql-block">不吃過(guò)期、變質(zhì)、“三無(wú)”、生冷食品，不喝生水。</p><p class="ql-block">均衡飲食，不暴飲暴食，少吃高鹽高糖油炸食品，多吃蔬果。</p><p class="ql-block">正規(guī)渠道購(gòu)買食品，看清生產(chǎn)日期、保質(zhì)期。</p> <p class="ql-block">6：心理健康</p><p class="ql-block">保持積極樂(lè)觀，有困難及時(shí)與家長(zhǎng)、老師、朋友溝通。</p><p class="ql-block">勞逸結(jié)合，避免過(guò)度勞累或沉迷?shī)蕵?lè)。</p><p class="ql-block">培養(yǎng)健康興趣（閱讀、繪畫、音樂(lè)、運(yùn)動(dòng)等），豐富假期。</p><p class="ql-block">學(xué)會(huì)管理情緒，用運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)歌、寫日記等方式排解不良情緒。</p> 暑假生活小錦囊，充實(shí)成長(zhǎng)樂(lè)悠悠！ <p class="ql-block">假期是休息調(diào)整、拓展視野、提升自我的好時(shí)機(jī)。建議同學(xué)們： </p> <p class="ql-block">1：學(xué)習(xí)有計(jì)劃</p><p class="ql-block">制定每日學(xué)習(xí)表：認(rèn)真完成暑假作業(yè)，溫故知新。</p><p class="ql-block">堅(jiān)持閱讀：每天至少30分鐘，廣泛閱讀好書。</p><p class="ql-block">探索興趣：利用優(yōu)質(zhì)在線資源，拓展學(xué)習(xí)（如英語(yǔ)、科學(xué)、藝術(shù)等）。</p> <p class="ql-block">2：運(yùn)動(dòng)強(qiáng)體魄</p><p class="ql-block">每天動(dòng)起來(lái)，跳繩、跑步、球類運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)體質(zhì)。</p><p class="ql-block">安全第一，選合適項(xiàng)目場(chǎng)地，做好熱身防護(hù)。</p> <p class="ql-block">3：興趣展才華</p><p class="ql-block">發(fā)展繪畫、書法、音樂(lè)、手工等愛(ài)好，提升素養(yǎng)。</p> <p class="ql-block">4：勞動(dòng)練本領(lǐng)</p><p class="ql-block">主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)，掃地、洗碗、整理衣物等，培養(yǎng)責(zé)任感。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)生活技能，如簡(jiǎn)單烹飪、洗衣、小維修，提高自理能力。</p> <p class="ql-block">親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，孩子的假期生活離不開(kāi)您的指導(dǎo)、約束與陪伴。請(qǐng)您多關(guān)注孩子的身心健康、安全與學(xué)習(xí)生活，與他們共度有意義的親子時(shí)光。</p><p class="ql-block">親愛(ài)的同學(xué)們，安全是快樂(lè)的基礎(chǔ)，自律是充實(shí)的保障。希望你們牢記安全知識(shí)，科學(xué)規(guī)劃假期，在休整放松的同時(shí)，收獲知識(shí)、技能與成長(zhǎng)！衷心祝愿所有家長(zhǎng)工作順利，闔家幸福！祝愿同學(xué)們度過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)、充實(shí)的暑假！</p>