<p class="ql-block">在我們的生命中，家庭如同隱形的土壤，悄悄塑造著我們的思維模式、情緒反應(yīng)，甚至與世界相處的方式。而薩提亞家庭治療，正是一把溫柔的鑰匙，帶我們撥開關(guān)系的迷霧，看見彼此內(nèi)心的真實(shí)渴望。</p><p class="ql-block">薩提亞模式的核心，從來不只是“解決問題”，而是引導(dǎo)我們看見“人”。它相信，每個(gè)個(gè)體都擁有內(nèi)在的資源與力量，家庭中的沖突與困擾，往往源于溝通的錯(cuò)位、期待的偏差，或是未被滿足的情感需求。</p><p class="ql-block">在培訓(xùn)中，我們一同學(xué)習(xí)了薩提亞最經(jīng)典的“冰山理論”——行為只是水面上的一角，水下藏著感受、觀點(diǎn)、期待與渴望。比如，當(dāng)伴侶間因“晚歸”爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，憤怒的表層下，或許是“被忽視”的委屈，是“被重視”的期待?？辞灞?，溝通便不再是對(duì)抗，而是理解的開始。</p><p class="ql-block">我們也體驗(yàn)了“家庭雕塑”技術(shù)，用身體姿態(tài)呈現(xiàn)家庭中的互動(dòng)模式。有時(shí)會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，自己無意識(shí)地復(fù)制了父母的溝通方式；而改變，往往從“看見”這一刻發(fā)生。</p>