它是被低估的“血管清道夫”，這樣泡水喝，健脾胃，化瘀堵，降脂降壓防血栓！橘杏食養(yǎng)錄 <h3>面對滿桌飯菜卻毫無胃口？</h3></br><h3>稍微吃點油膩，胃里就沉甸甸的，半天不消化？</h3></br><h3>午后昏昏沉沉，嘴里發(fā)黏，甚至有點口氣？</h3></br> <h3>《黃帝內(nèi)經(jīng)》有云：“脾主運(yùn)化”。</h3><p class="ql-block"><br></p><h3>夏季濕熱交蒸，最容易困住我們的脾胃，脾胃功能大大下降——于是，食欲不振、消化不良、腹脹、身體困重、精神不振這些煩惱就都找上門來了！</h3><p class="ql-block"><br></p><h3>中醫(yī)講究：“治病求本”，只有從根源調(diào)理脾胃、祛濕化濁，才能幫助調(diào)理身體。</h3><p class="ql-block"><br></p><h3>今天，給大家推薦一個酸酸甜甜的紅果子——<b>山楂</b>。</h3><p class="ql-block"><br></p> <h3>食欲不振，或是胃脹油膩時，取幾片山楂泡水喝，酸酸甜甜的，不一會兒感覺脾胃舒坦了不少。</h3> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【山楂一把，勝過補(bǔ)藥一堆】</b></p> <p class="ql-block">據(jù)《中國藥典》記載：“山楂，性味酸、甘、微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)?？?lt;b>消食健胃，行氣散瘀</b>?！?lt;/p><h3>作為藥食同源的好物，山楂可是消食化積的好幫手。尤其是愛吃油膩食物、或是總沒胃口、脾胃容易失調(diào)的朋友，都能適當(dāng)吃些。</h3> <p class="ql-block">此外，它還可以用來防治肉食積滯，胃脘脹滿，腹痛腹瀉，瘀血經(jīng)閉，心腹刺痛，<b>胸痹心痛，高脂血</b>等癥狀。</p><p class="ql-block">不過獨木難支，單用山楂，健脾化濕的效果可能會有些單薄，下面就為大家分享幾種常見的搭配，快來看看哪種更適合你吧！</p><p class="ql-block"><b>1、山楂干6g+陳皮6g</b></p><p class="ql-block">陳皮理氣健脾，山楂消食解膩，二者搭配，能幫助消化，減輕夏日腸胃負(fù)擔(dān)。</p> <p class="ql-block"><b>2、山楂干6g+干荷葉6g</b></p><p class="ql-block"><span class="ql-cursor">?</span>山楂可以消食積，荷葉可以除濕氣，二者搭配適合愛吃油膩，腹部肥胖的朋友。</p> <p class="ql-block"><b>3、山楂干5片+菊花2g</b></p><p class="ql-block">山楂主“通”，菊花主“清”，這兩者搭配在一起，可以緩解眼睛干澀、頭暈?zāi)X脹，老年朋友有視力退化、血壓偏高等困擾的可以喝一喝。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【怎么挑選山楂】</b></p> <p class="ql-block">市面上山楂干品質(zhì)參差不齊，有的為了好看加色素，為了好保存加硫磺，或者用劣質(zhì)果子以次充好。今天教大家?guī)渍?，挑出真正天然好山楂?lt;/p><p class="ql-block"><b>1、顏色</b></p><p class="ql-block"><span class="ql-cursor">?</span>一般來說，優(yōu)質(zhì)的山楂干色澤自然暗紅或深紅，表面有自然褶皺，灰白色小斑。而劣質(zhì)山楂顏色可能由于染色過于鮮亮、均勻，或存放太久導(dǎo)致發(fā)黑、發(fā)暗。</p> <p class="ql-block"><b>2、果形</b></p><p class="ql-block">優(yōu)質(zhì)山楂干果形完整，去核干凈（或帶核但標(biāo)明），以<b>片大肉厚</b>者佳。劣質(zhì)山楂干碎片多，果肉薄，摻雜大量果核或蒂把。</p><p class="ql-block"><b>3、氣味</b></p><p class="ql-block">優(yōu)質(zhì)山楂干有一股自然的、濃郁的酸甜果香，清新宜人。而劣質(zhì)山楂氣味寡淡，或有刺鼻的酸味、怪味、硫磺味。</p><p class="ql-block"><b>4、味道</b></p><h3>優(yōu)質(zhì)山楂干<b>入口酸味純正濃郁，后味回甘</b>，生津明顯。劣質(zhì)山楂干酸味不足、或有苦澀味、怪味，口感發(fā)柴。</h3><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果還是擔(dān)心買到劣質(zhì)的山楂，不妨試試橘杏緣的這款山楂片，來自<b>道地產(chǎn)區(qū)山東臨沂。（點擊下方，了解更多詳情）</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">?? ?? ??</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><a href="https://j.youzan.com/T1l7xz" rel="nofollow">[分享]【橘杏甄選 藥食同源】1罐山楂片80g/罐</a></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30);">【道地選材，自然之味】</b></p> <p class="ql-block">你們知道嗎，山東臨沂栽培山楂的歷史已有250多年。臨沂全年日照長、晝夜溫差大、土壤含有鋅硒銅鐵等微量元素達(dá)十七種之多，尤其適合種植像山楂樹這樣的落葉果樹。</p> <p class="ql-block">臨沂山楂生長在人杰地靈的環(huán)境里，以獨特的香氣、甜度、口感在整個山楂品類中脫穎而出，成為佼佼者。</p><p class="ql-block">而我們的山楂干，原料正源自這片黃金產(chǎn)區(qū)。每一顆山楂都在九成熟時采摘下來，此時的果實酸甜平衡得恰到好處。</p> <p class="ql-block">不同于市面上那些加工粗糙、添加過多的山楂干，我們從源頭就下足了功夫：<b>精挑細(xì)選每一顆果實，嚴(yán)格剔除雜質(zhì)與殘次，只取山楂中間最厚實的部分切片。</b></p> <p class="ql-block">最終呈現(xiàn)在大家面前的，是每一片都又大又飽滿，且無任何添加。為了回饋大家一直以來的支持，我們推出了特惠福利，原價58元一罐的山楂干現(xiàn)在僅需<b>33元</b>。（點擊下方，即可購買）</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">?? ?? ??</p><p class="ql-block" style="text-align: justify;"><a href="https://j.youzan.com/T1l7xz" rel="nofollow">【橘杏甄選 藥食同源】1罐山楂片80g/罐</a></p> 別讓脾胃的小煩惱打亂生活節(jié)奏，家中不妨備些山楂干，經(jīng)常泡水喝，呵護(hù)脾胃健康，身心都輕盈~<strong><strong>