全民健身動起來 <p class="ql-block"> 自2009年首個“全民健身日”設立以來，8月8日已成為健身愛好者共同的“節(jié)日”。2025年8月8日是第17個“全民健身日”，為深入貫徹落實全民健身國家戰(zhàn)略，推動武術(shù)運動廣泛開展，營造全民健身的氛圍。姜山武協(xié)工作站于2025年8月2日上午，在姜山實驗小學（北校區(qū)）體育場隆重舉行。展演活動有太極、木蘭、柔力球三大項目輪番登場，近200名會員齊聚一堂，用汗水和熱情詮釋了全民健身的活力與風采。</p> 第十七個全民健身日展演活動 <p class="ql-block"> 8月2日清晨迎著朝陽，5:30分展演活動正式拉開帷幕。隨著《我的祖國》悠揚旋律響起，新編十三式太極拳緩緩展開。動作松靜自然、連貫圓活，一招一式間，盡顯太極的柔美與力量。他們仿佛在用身體書寫一首無聲的詩，訴說著對健康的追求與對生活的熱愛。</p> 新編《十三式太極拳》 <p class="ql-block">緊接著，柔力球表演《踏浪》如夢如幻。球拍翻飛，球體靈動，仿佛浪花輕舞，又似風中飄羽。每一個動作都透露出她們對柔力球的熱愛與專注，也讓人感受到運動與藝術(shù)的完美融合。</p> 柔力球《踏? ? ?浪》 <p class="ql-block">木蘭單圈《梅花淚》的旋律響起，舞者們手持道具，動作靈巧飄逸，如泣如訴。她們用柔美的身姿講述著梅花的堅韌與淚水中的堅強，仿佛將觀眾帶入了一個詩意的世界。</p> 木蘭單圈《梅花淚》 <p class="ql-block">太極柔力球《飛龍二套》則將剛?cè)岵宫F(xiàn)得淋漓盡致。動作如行云流水，剛?cè)嵯酀?，既有太極的沉穩(wěn)，又有柔力球的靈動，令人目不暇接。</p> 太極柔力球《飛龍二套》 <p class="ql-block">壓軸登場的是楊式《24式太極拳》，太極拳愛好者們動作行云流水、剛?cè)岵徽幸皇奖M顯深厚功底，每一個起勢、收勢都蘊含著太極的韻味與智慧，詮釋著太極拳以柔克剛、以靜制動的哲學內(nèi)涵 。他們用身體的語言詮釋著太極的精髓，也讓人感受到傳統(tǒng)武術(shù)的獨特魅力。</p> 楊式《24式太極拳》 合? ? 影? ?留? ?念 <p class="ql-block">操場上，統(tǒng)一著裝的會員們再次集結(jié)，背景橫幅上“全民健身·你我同行”的字樣格外醒目。用鏡頭記錄這一刻，也記錄了屬于他們的健身時光。</p> 活? ?動? ?花? ?絮 記 錄 美 好 時 刻 <p class="ql-block"> 本次活動得到了廣大會員及觀眾一致好評。今后，我們將以“全民健身日”為契機，持續(xù)開展各類全民健身活動，形成人人健身、天天健身、科學健身的社會氛圍，引導廣大中老年朋友積極參與全民健身活動，讓他們在參與中體驗快樂，在快樂中獲得健康，在健康中獲得幸福。</p> <p class="ql-block">攝影：陳老師</p><p class="ql-block">編輯/文字：何君英</p>