<p class="ql-block">2022年的崇禮越野100公里由于腿傷退賽一直是我的遺憾，本來覺得自己的能力最大也就是100公里了，但是卻沒有完成，就一直耿耿在心，大連越野據(jù)說適合百公里首野，于是報(bào)名期待賽事順利！</p> <p class="ql-block">東營越野人一幫志同道合的小伙伴們一起飛往大連，興高采烈的去參賽，賽前氣氛就很熱烈，付家莊公園也就是大海螺廣場領(lǐng)上參賽包，幾個(gè)小伙伴一起在海邊和成群結(jié)隊(duì)的海鷗合個(gè)影，又一起坐上公交車去森林公園附近的跨海大橋網(wǎng)紅拍攝地打卡，心情很是愉悅！</p> <p class="ql-block">開場起跑的氛圍也是相當(dāng)?shù)泥?，越野和馬拉松最大的不同就是不需要那么嚴(yán)肅，起跑的時(shí)候也不用注意力太集中，都可以輕松聊著天啟動(dòng)，可以在馬路上，大海邊，山林里開心的跑開心的走！</p> <p class="ql-block">當(dāng)天的身體狀態(tài)還是很好的，六點(diǎn)發(fā)槍，先在付家莊公園跑了一圈然后從海邊的沙灘上沿著海邊開始賽程，一路經(jīng)過燕窩嶺景區(qū)，穿過秀月山莊公園，7：01到達(dá)CP1老虎灘海洋公園虎雕廣場，距離關(guān)門時(shí)間節(jié)省了差不多半個(gè)小時(shí)，節(jié)奏控制的還不錯(cuò)，沒有加速。</p> <p class="ql-block">海洋公園出發(fā)繼續(xù)前行，過橋越過老虎灘灣，濱海東路走了很大一段，行進(jìn)在城區(qū)道路上，大連越野的設(shè)計(jì)還是真的適合首野的人，這一段爬升不大比較友好，12公里多600多的爬升，耗費(fèi)體力不大，到達(dá)CP2林海路的時(shí)候9：06：26，用時(shí)2：04：33，節(jié)省了一個(gè)小時(shí)五十多分鐘，心里感覺踏實(shí)了些，覺得后面穩(wěn)一些完賽應(yīng)該沒問題了。</p> <p class="ql-block">CP2林海路到CP3中山美術(shù)館是全場難度最高的一段，長達(dá)12.5公里，爬升也超過1000。天熱起來了，有點(diǎn)暴曬，帶的水都喝的不多了，在海之韻公園買了一大杯咖啡，不只是為了解渴，覺得喝杯咖啡能緩解疲勞還能加深賽道上的記憶，有著海之韻十八盤之稱的景區(qū)盤山路，紅紅的塑膠路在中午的大太陽下覺得那么刺眼，這一段沒有上一路是下，剎不住車的下，端著的咖啡撒了好幾次。</p><p class="ql-block">一路還算順利，到達(dá)CP3美術(shù)館的時(shí)候12：42：10，距離關(guān)門時(shí)間提前了2：47多，覺得后面留有余地了心里輕松不少。</p> <p class="ql-block">過了CP3一路臺(tái)階路上又下，不久就開始來狀況了，左腿膝蓋周圍開始覺得不舒服了，左腿膝蓋上側(cè)開始抽筋，于是放慢速度走，走實(shí)在是太慢了，心里有點(diǎn)著急，又擔(dān)心疼痛加重會(huì)不會(huì)又重蹈崇禮覆轍，心情變得不好了，拿出鹽丸吃上，又吃上能量膠，東營越野人的同伴劉哥和宮弟也不停的給支招，辦法想了很多，沒有緩解，賽段開始在土路上下坡了，前面的人已經(jīng)把土路磨平很滑了，下就有點(diǎn)困難了，登山杖起了很大的作用，是強(qiáng)有力的支撐，左腿又疼使不上勁，開始有點(diǎn)絕望的情緒，才40公里不到就要退賽了嗎</p><p class="ql-block">到達(dá)CP4北大橋已經(jīng)42公里，時(shí)間已經(jīng)來到了15：41：33，天氣熱路程長，剛這個(gè)點(diǎn)已經(jīng)很餓了，補(bǔ)給點(diǎn)使勁吃飯，大米粥和咸菜每次都是吃的最多，三小碗熱乎乎的米粥下肚，覺得滿血復(fù)活了一樣，無奈腿不給力還是抽筋抽的疼著。</p><p class="ql-block">補(bǔ)給完成，繼續(xù)出發(fā)。</p><p class="ql-block">能想到的醫(yī)療措施都用盡之后，心情變得很沉重，一路讓伙伴們先走，自己再慢慢的想點(diǎn)對(duì)策，終于還是拿出彈力帶做最后的掙扎，使勁的纏上幾圈，又擔(dān)心右腿會(huì)出狀況不敢全部用完，剛開始還沒覺得有緩解，后來走了一段感覺真的管用了，不抽筋了也不疼了，開始加速走，慢慢跑起來。</p><p class="ql-block">CP4后面有一段比較悠閑，大約在傍晚五六點(diǎn)鐘的時(shí)候，穿行在林間小路上和海邊，一路遇到很多的梅花鹿在路邊悠閑的吃樹葉，一點(diǎn)也不怕路人，據(jù)說在大連稱呼梅花鹿是大連活爹。</p> <p class="ql-block">到達(dá)CP5白云雁水換裝點(diǎn)的時(shí)候18：55：48，天已經(jīng)有點(diǎn)黑了，我進(jìn)場，東營的幾個(gè)小伙伴坪坪她們換裝補(bǔ)給完成正好要出發(fā)，心里著急也沒辦法了，時(shí)間差太多了，不可能要求小伙伴等等，也沒顧得上拍 CP5的牌子，抓緊時(shí)間快速補(bǔ)給，吃吃喝喝，沒敢吃飽喝足，也沒關(guān)注補(bǔ)給點(diǎn)具體有啥，就是不餓了就行，趕緊把換裝點(diǎn)的干燥衣服換上出站，看到天黑了沒有同伴心里有點(diǎn)發(fā)毛就想著快一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">腿沒有疼的感覺了，天黑了，天氣也涼爽起來，這個(gè)時(shí)候走起來覺得寂靜的山林里除了天黑，別的都是享受，林間小道上是軟軟的土路，有些地方鋪了厚厚的樹葉，頭燈照著小路跑起來刷刷的。</p><p class="ql-block">在黑乎乎的山林里一個(gè)人快速趕路，偶爾聽到樹林里窸窸窣窣的聲音嚇一跳，也顧不上分辨是啥，就當(dāng)作梅花鹿在出沒吧，后來看同賽道的朋友發(fā)抖音說就是梅花鹿，當(dāng)時(shí)的感覺還很正確，最讓我提速的可能就是墓地了，提前攻略過知道賽道上有墓地，也不確定啥時(shí)間段穿過，頭燈掃過，第一眼是石碑，以為是景區(qū)，頭燈再周邊一掃，看到有花，花圈，這就有點(diǎn)毛骨悚然了，沒有同伴一個(gè)人的越野雖然可以享受山野間快速穿梭的愉悅，還是孤單的感覺占了上風(fēng)，然后就使勁的跑快速的走～，有一段路只聽到自己呼呼的喘息聲。偶遇到的野友有幾組在路邊大石頭上坐著歇息，看他們長久休息不動(dòng)又自己趕路，好不容易后面幾個(gè)時(shí)段追過來幾個(gè)哥們，也都是一句加油就飛奔而去，也不好意思叫住他們搭個(gè)伴。</p> <p class="ql-block">到達(dá)CP6景山街的時(shí)候，是晚上22：12：52，補(bǔ)給點(diǎn)人很少，就幾個(gè)人進(jìn)場出站，好像是附近有燒烤大排檔，是不是都去自己找補(bǔ)給去了，上個(gè)洗手間，然后灌滿軟水杯，趕緊吃飯，這個(gè)補(bǔ)給點(diǎn)雖然比較小，志愿者們很盡職盡責(zé)，幫忙拍照灌水拿飯，我還幫他們拍了一個(gè)合影，休息身體的同時(shí)也緩解了一下緊張情緒。</p> <p class="ql-block">到達(dá)CP7科技館的時(shí)候是1：11：42，東營的小伙伴正在補(bǔ)給，心里覺得踏實(shí)了一些，終于是追近一段了，縮短了部分距離，孤單怕怕的感覺占了上風(fēng)，然后顧不上吃啥喝啥了，先把軟水杯灌滿，跟志愿者要了碗面趕緊的吃，顧不上看補(bǔ)給點(diǎn)還有啥好吃的，吃半飽的時(shí)候他們又出發(fā)了，我吃完趕緊收拾出發(fā)，半夜里了，就想追上去有個(gè)伙伴，忘了這里還有個(gè)CP7的牌子了，沒顧得上拍個(gè)照。</p><p class="ql-block">CP7出來走了不久就追上了幾個(gè)野友，他們?cè)谡艺l丟了的耳機(jī)，我這眼神不行也幫不上啥忙就繼續(xù)趕路，緊趕慢趕追上了袁帥，覺得有熟人了心里踏實(shí)了不少，后半夜了，也沒有多少力氣了，一起慢慢走吧～，一段爬升一段下坡的來來回回的反復(fù)著，上坡就是累，下坡保持好平衡就好，就當(dāng)休息了，山林里面平路很少。</p><p class="ql-block">不到四點(diǎn)天就有點(diǎn)亮了，終于出了大山，走到了盤山路上，關(guān)了頭燈也能看清路了，沒有力氣跑，覺得走還是行的，天氣涼爽走走也很舒服，又緩解了一路的疲勞，到了海邊沿著海岸線又走走跑跑的就到了CP8星海廣場，此時(shí)時(shí)間4：26：45，可以吃早餐了。</p><p class="ql-block">合個(gè)影打個(gè)卡，距離30個(gè)小時(shí)的關(guān)門時(shí)間已經(jīng)節(jié)省了好幾個(gè)小時(shí)，已經(jīng)知道可以提前完賽了，心情放輕松了很多，袁帥想多休息一會(huì)我就吃喝完成又出發(fā)了～</p> <p class="ql-block">出了CP8遇到幾個(gè)同伴，雖然原本不認(rèn)識(shí)，同賽道而來，看到就覺得很親切了，賽前沒看好路線圖，以為CP8星海廣場過了就可以直奔星海灣大橋了，有點(diǎn)大意，事實(shí)是還要繼續(xù)穿越海邊、小區(qū)和一個(gè)爬升158米，下降147米的急升急降山頭。</p><p class="ql-block">遇到一個(gè)老兵說是喜歡徒步，每天都徒步長距離，要跟我們一起過跨海大橋，他帶路去跨海大橋，忽略了應(yīng)該看路標(biāo)走賽道，偏離了賽道走了好久好久，感覺不對(duì)，又返回海邊找到原路線，然后就看到了很多的同伴，白白走了三四公里的冤枉路耽誤了早晨涼爽的大好時(shí)光，等艱難的翻過最后的山頭才開始去往跨海大橋方向，這一段海邊路部分多，爬升都集中在這一個(gè)山上，是個(gè)景區(qū)山，上下全是臺(tái)階，這樣的路對(duì)腿一點(diǎn)也不友好，很擔(dān)心會(huì)腿抽筋也不敢快了，下山，終于是把力氣耗盡，只能慢慢走了。</p><p class="ql-block">到達(dá)CP9，志愿者大哥特別溫暖，幫忙拍了照片，剛坐下，就主動(dòng)來問吃啥飯不用動(dòng)，可以去給拿來，好感動(dòng)，累了，真的不想動(dòng)了，吃了喝了現(xiàn)成的擺在面前的包子稀飯繼續(xù)出發(fā)，貼心的大哥還給拿來蛋白飲料和紅牛，讓路上沒力氣的時(shí)候補(bǔ)一下，感動(dòng)～</p> <p class="ql-block">打卡點(diǎn)出來，慢慢吞吞的走上跨海大橋，橋上有六公里路程，跑不起來了，就快步走吧，吹吹海風(fēng)，欣賞一下藍(lán)藍(lán)的海和長長的大橋，看著橋上車來車往，橋下水光瀲滟。早晨的橋上風(fēng)有點(diǎn)大，一路看景走的很舒服，偶遇很多晨跑的當(dāng)?shù)嘏笥眩ハ嗉佑凸膭?lì)，一路美景，還有攝影師在，跑幾步算是擺拍吧，真的不想跑了。在大橋中間拍完照想到了腿上的彈力繃帶，這么著到終點(diǎn)拍照有點(diǎn)不大美觀，沒有疼的感覺了，也跑不起來了，就拿下來了，早晨的溫度低又是走路，已經(jīng)完全好了。</p><p class="ql-block">終于看到橋頭，也覺得沒有那么累了，在熱心人的指點(diǎn)下，很快找到旋轉(zhuǎn)梯下橋，開始一段海邊沙石路，雖然疙疙瘩瘩的不好走，但是很多旅游的人已經(jīng)早起在海邊玩了，關(guān)注到我們是比賽的，都給加油鼓掌，突然又有了些力氣能跑起來了</p> <p class="ql-block">在熱心腸的路人一聲聲的加油中，力氣重生，竟然很舒服的能跑起來了，終點(diǎn)前的海邊路窄窄的，起起伏伏，還有五百米的時(shí)候有個(gè)女同胞很給力，跑著過來要陪我跑到終點(diǎn)去，說已經(jīng)陪了好幾個(gè)參賽選手到終點(diǎn)了，真的暖心了，力氣又增加了不少，最后幾百米還是加了速度跑到終點(diǎn)的，靠近終點(diǎn)舞臺(tái)，友好的朋友說沖線去吧，這話真有力量～</p> <p class="ql-block">越野的魅力在終點(diǎn)處展現(xiàn)的淋漓盡致，每個(gè)人都是賽場的主角，攝影師的拍照和主持人帶選手實(shí)名的加油助威歡呼，更是給了無盡的力量，人的潛力總是有的，只要激發(fā)就可以出來，終于在2025年5.24的8：23：14完賽了，用時(shí)26：22：20，距離關(guān)門時(shí)間30個(gè)小時(shí)提前了還不少。完賽了欣慰了，很幸福，小傷痛和一路的疲勞都成了過眼煙云，有了啥都不是事飄了的感覺，只剩了一路走來的美好，雖然此時(shí)走路已經(jīng)是深一腳淺一腳沒有平衡，感謝堅(jiān)持下來的自己圓了自己的百公里美夢！</p><p class="ql-block">這一刻，值得記住，竟然在55歲的年頭敢于挑戰(zhàn)一百公里越野并且順利完賽！</p> <p class="ql-block">完賽在終點(diǎn)補(bǔ)給休息的時(shí)候聽到了主持人說趙虎完賽了，趕緊去舞臺(tái)湊熱鬧，賽前趙虎就說了他要九點(diǎn)完賽然后求婚，希望大家在附近的都過去捧場，由于提前做了準(zhǔn)備，所以在喜慶和諧的氣氛中求婚儀式順利完成，還是第一次見到在賽場求婚的，兩位年輕人收獲了圍觀的參賽選手和游玩的人們熱烈的祝賀！見證幸福的我們也得到了特別的快樂！</p> <p class="ql-block">大連越野，首個(gè)順利完賽的一百公里，值得余生多次回味！從此，大連成為我心中很有親切感的城市，五月份兩次大連之行，，一次馬拉松，一次越野，這個(gè)美麗的北方海濱城市都給我留下了很深的印記。</p><p class="ql-block">大連很好，以后還來！</p>