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今日入伏

潮音橋

<p class="ql-block">“入伏”是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)氣中夏季開(kāi)始進(jìn)入三伏天的標(biāo)志，是一年中最熱時(shí)期的開(kāi)端。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">入伏的時(shí)間計(jì)算</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">入伏時(shí)間是根據(jù)“夏至三庚數(shù)頭伏”的口訣確定的：</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 從夏至日開(kāi)始，往后數(shù)到第三個(gè)“庚日”即為入伏（頭伏第一天）。</p><p class="ql-block">- 庚日是古代干支紀(jì)日法中帶有“庚”字的日子（如庚子日、庚戌日等），每10天出現(xiàn)一個(gè)庚日。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">三伏天的構(gòu)成</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">- 頭伏（初伏）：固定為10天，從入伏當(dāng)天開(kāi)始算。</p><p class="ql-block">- 中伏：時(shí)間不固定，可能10天也可能20天，取決于夏至到立秋之間有幾個(gè)庚日（若有4個(gè)則10天，5個(gè)則20天）。</p><p class="ql-block">- 末伏：固定為10天，從立秋后的第一個(gè)庚日開(kāi)始算。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">入伏后，高溫、高濕天氣增多，民間有“頭伏餃子二伏面”等習(xí)俗，提醒人們注意防暑降溫，調(diào)整飲食。</p>