<p class="ql-block">百魔洞實(shí)景</p> <p class="ql-block">去年便心心念念要來百魔洞療養(yǎng)，卻因種種原因未能成行。今年，2025年7月7日，終于圓夢(mèng)以償，踏上這片向往已久的康養(yǎng)圣地。洞內(nèi)宛如人間仙境，鐘乳垂懸、光影流轉(zhuǎn)，游人絡(luò)繹不絕，有來旅游的，有專程養(yǎng)生的，有長(zhǎng)居此地的，也有短住調(diào)理的。我們計(jì)劃在此停留兩個(gè)月，為我老公進(jìn)行療養(yǎng)康復(fù)，期待這片神奇土地帶來身心的轉(zhuǎn)變。</p> <p class="ql-block">此次同行的還有宋全國書記及他的夫人問先華，再加上我家護(hù)工，一行共五人。大家結(jié)伴而行，相互照應(yīng)，旅途也多了幾分溫暖與安心?？叼B(yǎng)之路雖漫長(zhǎng)，有同伴相伴，便覺踏實(shí)許多。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)在，我想將此行的行程記錄下來，希望可以為朋友們?nèi)蘸笄巴婉R百魔洞提供一些參考。這是我們第一次踏入百魔洞，時(shí)間定格在2025年7月8日，一個(gè)值得紀(jì)念的日子。洞口初見，便已感受到它的靈秀與神秘。</p> <p class="ql-block">我們于7月7日凌晨3點(diǎn)起床，4點(diǎn)半乘坐寶應(yīng)的出租車出發(fā)，6點(diǎn)半抵達(dá)揚(yáng)泰機(jī)場(chǎng)。由于我老公行動(dòng)不便，需提前辦理輪椅托運(yùn)手續(xù)，我們擔(dān)心時(shí)間不夠，特意早出發(fā)。不過現(xiàn)在回想起來，7點(diǎn)到機(jī)場(chǎng)也完全來得及。我們的航班定于8點(diǎn)40分登機(jī)，9點(diǎn)10分起飛。在機(jī)場(chǎng)，護(hù)工與我先生還特意合影留念，記錄下這段旅程的起點(diǎn)。</p> <p class="ql-block">我們乘坐的航班是9點(diǎn)10分起飛，8點(diǎn)40分登機(jī)。準(zhǔn)備得非常充分。從起飛到落地，飛行時(shí)間共計(jì)2小時(shí)50分鐘。我們搭乘的是春秋航空的航班。關(guān)于機(jī)票，我這張是780元，可攜帶20公斤行李加7公斤隨身行李，而我老公和護(hù)工的票是669元，僅能攜帶7公斤行李。飛行時(shí)間是2小時(shí)50分鐘，從9點(diǎn)20分到12點(diǎn)10分落地。</p> <p class="ql-block">抵達(dá)機(jī)場(chǎng)后，由于我老公行動(dòng)不便，我們提前在服務(wù)臺(tái)辦理了輪椅服務(wù)和托運(yùn)手續(xù)。不得不說，機(jī)場(chǎng)的輪椅服務(wù)非常貼心。登記之后，一切都由工作人員協(xié)助完成，我們通過綠色通道快速通行。登機(jī)時(shí)，我們優(yōu)先登機(jī)，檢票尚未開始我們已入座。下機(jī)后，還有專人將我們直接送到出口，整個(gè)過程順暢又安心，服務(wù)之周到令人感動(dòng)。</p> <p class="ql-block">我們到巴馬才第六天，我老公的身體已初見起色。這是第二次進(jìn)入百魔洞。洞口有上下坡和臺(tái)階，大約500米的距離。第一次去時(shí)我們帶著輪椅，我老公仍覺吃力。而今天，去時(shí)中途休息了一次，回來時(shí)竟全程堅(jiān)持，沒有休息，和大家一起回到住處，雖然步伐仍緩慢?；叵氲谝惶爝M(jìn)入百魔洞，是7月8日，也就是我們抵達(dá)的第二天，那次旅程異常艱難。經(jīng)過幾天在洞口的訓(xùn)練，我們?cè)诎倌Ф撮T口每天堅(jiān)持6小時(shí)的行走練習(xí)，走走停停，來回往返，才有了今天的進(jìn)步。</p> <p class="ql-block">這是第三次踏入百魔洞，這個(gè)洞仿佛擁有神奇的力量。我們?cè)诙磧?nèi)拍攝了一段視頻，記錄下這難忘的瞬間。洞中空氣清新，溫度宜人，仿佛置身于另一個(gè)世界，身心都得到了前所未有的放松。</p> <p class="ql-block">這是百魔洞的高磁區(qū)，據(jù)說地磁能量對(duì)人體有益。我特意在這里拍了一張照片，留作紀(jì)念。據(jù)說長(zhǎng)期在此靜坐，有助于調(diào)節(jié)血壓、血糖、血脂，我們也將開始嘗試地磁療法，期待它帶來的健康變化。</p> <p class="ql-block">這是我家護(hù)工，已在我家工作一年多，與我老公建立了深厚感情，因此這次我們也帶他同行。他為人隨和，小事不計(jì)較，還時(shí)常自掏腰包買些小零食給我老公吃。時(shí)間久了，他們竟像兄弟一般親密，令人欣慰。有他在身邊，我老公的情緒穩(wěn)定了許多，康復(fù)之路也更順利。</p> <p class="ql-block">我建議大家在高低磁區(qū)合影留念，這是一次難得的體驗(yàn)。宋全國會(huì)長(zhǎng)夫婦也在此留下了珍貴的合影。在這片神奇的土地上，每一刻都值得銘記。</p> <p class="ql-block">聽人說，地磁對(duì)降低血糖、血脂、血壓有一定幫助。因此，第十四天我們開始進(jìn)行地磁療法，上午和下午各坐一小時(shí)。然而，每天來回走彎彎曲曲的路，實(shí)在有些疲憊。我打算今后每天堅(jiān)持做地磁，每次兩小時(shí)，以減少奔波，節(jié)省體力。</p> <p class="ql-block">第十五天，上午下起了雨（這里雨水頻繁，這幾天幾乎天天有雨），我們?nèi)詧?jiān)持到百魔洞門口呼吸高濃度的負(fù)氧離子空氣。下午，我們做了兩個(gè)小時(shí)的地磁療法，先是坐了一個(gè)小時(shí)，然后躺了一個(gè)小時(shí)。回家前，還曬了一會(huì)兒背，身心都得到了放松。</p> <p class="ql-block">今天早上8點(diǎn)40分，我們開始做地磁療法，一直持續(xù)到10點(diǎn)40分。期間一會(huì)兒坐著，一會(huì)兒走動(dòng)一圈，再躺下半小時(shí)，最后又坐了近半小時(shí)才回家。這是曬背時(shí)拍攝的照片，陽光溫暖，心情也格外舒暢。</p> <p class="ql-block">從2025年7月24日起，我們正式開啟每天上午的地磁療法與曬背。我老公也已適應(yīng)這一節(jié)奏，提前吃晚飯后，傍晚便前往百魔洞門口，呼吸高濃度的負(fù)氧離子空氣。據(jù)說洞口的負(fù)氧離子濃度比洞內(nèi)還要高。這段視頻記錄了我們新的生活節(jié)奏。</p> <p class="ql-block">2025年7有28日干女兒帶我們到南寧玩，南寧是廣西壯族自治區(qū)的省會(huì)。我們到南寧當(dāng)天晚上到三街二巷玩。這里是南寧的老街區(qū)，古色古香，人聲鼎沸，我們品嘗了地道的小吃，感受了濃郁的地方風(fēng)情。</p> <p class="ql-block">第二天，我們到南寧博物館。這是進(jìn)門時(shí)的背景。拍照留影 </p> <p class="ql-block">第二天到博物館玩。館內(nèi)展品豐富，歷史厚重，我們仿佛穿越時(shí)空，感受廣西悠久的文化底蘊(yùn)。</p> <p class="ql-block">曹同志學(xué)柳宗元的樣子拍照。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">和干女兒照的照片，這次干女兒費(fèi)心了，為了讓他開心，一路上都攙著干爸爸走，自己的兒子丟給老公。在此我要為她點(diǎn)贊，謝謝你，楊杉杉。</span></p> <p class="ql-block">這是曹同志在博物館內(nèi)參觀呢。一個(gè)人在內(nèi)面自己走起參碼是要走半小時(shí)，慢走。</p> <p class="ql-block">這是第天晚上到南寧生態(tài)公園玩時(shí)留影。夜色中的公園燈火闌珊，綠意盎然，我們?cè)谄渲新剑惺艹鞘信c自然的和諧共處。</p> <p class="ql-block">第三天，我們到南寧方特東盟神話游樂園玩。我們四個(gè)人去的，沒帶曹，因?yàn)槿チ瞬惶奖悖泻芏囵^都要排隊(duì)，第一個(gè)館排隊(duì)要2個(gè)小時(shí)。</p> <p class="ql-block">這是在南寧方特游樂園的第一個(gè)館，我們排隊(duì)要2個(gè)小時(shí)，內(nèi)容的內(nèi)容加上3D4D的形式內(nèi)容豐富，格式驚險(xiǎn)。通過表演形式把東南亞各國的民族風(fēng)情表出來，令人目不暇接，仿佛置身異域。</p> <p class="ql-block">這是我的住處，我租的略貴點(diǎn)，每月2000元，但房子干凈，光線好，離百魔屯也只有500米。很多人問我是否住得慣，我們自己做飯，房子租得又舒適，怎么會(huì)不舒服呢？所謂“入宿為安”，在這里，我們找到了家的感覺。</p> <p class="ql-block">關(guān)于吃什么菜，想吃什么買什么，價(jià)格也差不多，有的貴點(diǎn)，有的便宜點(diǎn)，總和差不多。這是賣菜的車。下晚來買，價(jià)格不貴，還能買到新鮮的本地蔬菜，十分方便。</p> <p class="ql-block">關(guān)于蚊子的說法，我們是7月7日到的到目前為止，住宿，百魔洞，洞口都很少看到蚊子，坐高地磁有蚊子，蚊子很小，注意穿長(zhǎng)褲子，沒問題，在家聽說蚊子很多，又大，不是的，螞蟻很多，一點(diǎn)大，櫥房的小螞蟻，外面大螞蟻，帶飛的，其他蟲子還好。</p> <p class="ql-block">從今天開始在巴馬正常坐地磁，我們是兩個(gè)小時(shí)，早上正常8點(diǎn)多到，10點(diǎn)多就回。這兩天又發(fā)現(xiàn)，靠近橋，負(fù)氧離子高，所以10點(diǎn)多坐過地磁，又去吸負(fù)氧離子，到11點(diǎn)半回家。這樣的節(jié)奏，既養(yǎng)生又不累。</p> <p class="ql-block">生活小節(jié):快遞不是太方便，例如我買的快遞，他只能寄到坡月，而不能直達(dá)百魔屯，然后找個(gè)百魔屯快遞員，到坡月去拿，再繳2元給百魔屯的快遞員，這樣所寄東西就能輕松收到。這是我的快遞單。拿東西掃2元就行了，雖然麻煩點(diǎn)，但也能接受。</p> <p class="ql-block">來自杭州的朋友姜老板和吳老師夫婦也加入了我們的療養(yǎng)之旅，為這段旅程增添了更多歡樂與陪伴。大家每天一起做地磁、曬背、聊天，日子過得充實(shí)又溫馨。</p> <p class="ql-block">宋會(huì)長(zhǎng)邀請(qǐng)戰(zhàn)友聚餐，也熱情地邀請(qǐng)了我們。我們?cè)诎倌偷母墼创缶频隁g聚一堂，氣氛溫馨而熱烈。大家圍坐一桌，談笑風(fēng)生，仿佛又回到了青春歲月。</p> <p class="ql-block">小常識(shí)，衣服不易干。下雨的日子也比較多，但，屯停了，大家都出來。</p> <p class="ql-block">我們?cè)诎婉R百魔屯的福壽緣大酒店再次相聚，這次聚會(huì)得益于宋會(huì)長(zhǎng)的牽線搭橋。在座的還有他們?cè)诤Ｄ辖Y(jié)識(shí)的朋友——牟老師夫婦，他們來自浙江，是一對(duì)才子佳人。</p> <p class="ql-block">這張照片中，坐在我們旁邊的是牟老師和毛老師夫婦，我和我先生占光坐在前排。牟老師是一位多才多藝的音樂人，擅長(zhǎng)作曲與寫歌詞，毛老師則歌聲動(dòng)人，許多歌曲都是牟老師作曲，毛老師演唱。他們是一對(duì)令人羨慕的藝術(shù)伴侶，也為我們的旅途增添了幾分文藝氣息。</p> <p class="ql-block">我們每天很早吃晚飯，正常是4點(diǎn)半左右，吃好了就出去，到百魔洞門口，這里的負(fù)氧離子很高。大家晚上都喜歡在這里，打牌、下棋，還有很多外地人，隨著音樂起，一齊跳舞，沒有人教，有時(shí)我也會(huì)參與。我感覺，這里跳舞肯定有一位當(dāng)?shù)厝藥б魳?，領(lǐng)著大家一起跳，跳舞的時(shí)間蠻長(zhǎng)的，還有人輪換。上午下午晚上都有，我想是當(dāng)?shù)氐念I(lǐng)導(dǎo)為了豐富大家的業(yè)余生活，搭起的這個(gè)舞臺(tái)。</p> <p class="ql-block">我們每天磁都要在這里路過，這條河叫鄱陽河。橋下像個(gè)水閘，水流很急，像瀑布，所以這里的負(fù)氧離子很高，有時(shí)達(dá)幾萬，這是自然現(xiàn)像，到這里心情非常放松，心曠神怡的感覺。所以，我們坐過地磁，到這里也坐坐，吸引高的負(fù)氧離子。</p>