<p class="ql-block"> 正當(dāng)盛夏酷暑難耐之際，我們迎來了孫子周歲重要節(jié)日。帶孫子在疲憊、忙碌、愉悅中度過了第一年?；仡^再看，有辛苦與付出、壓力與責(zé)任，更有快樂與成就、體檢與感悟。認(rèn)真總結(jié)回顧，得出一些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望對(duì)他人有所啟迪和幫助。</p> 責(zé)任明晰 <p class="ql-block"> 從月子中心返家，作為爺爺奶奶的我們就全而負(fù)責(zé)母子倆的生活和陪護(hù)。兒媳上班后，白天我負(fù)責(zé)帶孫奶奶負(fù)責(zé)全家人的生活，晚上，由兒子和兒媳婦帶孫子，我們休息和鍛煉身體。周末和假期，全家人帶孫子去公園或周邊景區(qū)游玩，調(diào)節(jié)孫子的心情和視野。每次外出，寶寶都很高興、情緒激動(dòng)，對(duì)花、樹、草十分好奇，對(duì)貓、狗、魚、鳥等動(dòng)物十分喜愛，對(duì)新環(huán)境、新玩具等興趣盎然。</p> 優(yōu)化理念 <p class="ql-block"> 我們年輕時(shí)雖也養(yǎng)育過，但事過境遷，嬰兒的喂養(yǎng)方式、睡眠方式、穿戴方式、運(yùn)動(dòng)方式、溝通方式都發(fā)生了很多變化。年輕一代更講究科學(xué)、簡(jiǎn)單和適用。鑒此，一方面，我們要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，更新觀念，掌握現(xiàn)代養(yǎng)育方法，另一方面，要加強(qiáng)與子女溝通，形成共同的撫養(yǎng)思路和方法，不僅有利于嬰兒的健康成長，還能減少不必要矛盾和誤會(huì)。</p> 添加輔食 <p class="ql-block"> 嬰兒滿半歲，需要添加輔食，雖然育嬰大全有做法和要求，親戚鄰里也有好的經(jīng)驗(yàn)。但涉及個(gè)體還得視嬰兒身體狀況、脾胃功能強(qiáng)弱和吸收效果好壞進(jìn)行計(jì)劃、把握，并適時(shí)調(diào)整。我們采取“321”的方法，即三餐奶，兩餐輔食，一餐水果。早上醒來、下午三點(diǎn)左右、晚上睡覺前吃三次奶，中、晚餐時(shí)吃輔食、上午十點(diǎn)左右吃一餐水果。飲食量根據(jù)嬰兒需求而定，飲食形狀（糊狀、小顆粒、大顆粒）視嬰兒的消化能力、大便顏色及形狀而調(diào)整。</p> 睡眠質(zhì)量 <p class="ql-block"> 嬰兒睡眠質(zhì)量對(duì)其健康成長十分重要，晚上深睡眠有利于長高，要想晚上睡眠質(zhì)量好，一是要處理好自天與晚上睡眠時(shí)長的關(guān)系；二是保持良好的身體狀況；三是營造好的睡覺環(huán)境。嬰兒在出生到百天之間，睡眠時(shí)間較多，想睡就睡；百天到半歲之間，晚上9點(diǎn)至早上7點(diǎn)為夜間睡眠時(shí)間，白天分上午、中午和下午睡三次，上下午多為半小時(shí)到一小時(shí)，中午的一到兩個(gè)小時(shí)。半年到一歲之間，夜晚時(shí)間不變，白天調(diào)整成上下午各睡一次，上午一個(gè)小時(shí)，下午一個(gè)半小時(shí)左右。睡覺前形成讓他聽故事或音樂的模式穩(wěn)定情緒，睡覺時(shí)調(diào)暗光線、保持安靜，增加安全感，有利熟睡。</p> 適宜運(yùn)動(dòng) <p class="ql-block"> 堅(jiān)持適合的運(yùn)動(dòng)對(duì)嬰兒生長發(fā)育和促進(jìn)消化功能提升有好處。從寶貝滿月開始，堅(jiān)持每周兩次游泳活動(dòng)，促進(jìn)消化，增強(qiáng)心肺功能，提高身體平衡感和靈活性。能爬行后及時(shí)購置爬爬墊，讓他每天多爬行、多翻身，對(duì)增強(qiáng)四肢力量，及早行走非常有幫助。</p> 良好環(huán)境 <p class="ql-block"> 成人在寶寶面前不爭(zhēng)吵，少暄嘩，保持平心靜氣的家庭氛圍，對(duì)穩(wěn)定寶寶情緒，形成良好心態(tài)非常重要。</p><p class="ql-block"> 家中不養(yǎng)寵物，寵物顛狂易傷寶寶，寵物及其糞便細(xì)菌多，寶寶易感染生病。寵物還會(huì)影響寶寶的進(jìn)食、睡眠和活動(dòng)場(chǎng)地，不利于寶寶健身成長。</p><p class="ql-block"> 應(yīng)對(duì)氣候變化，適時(shí)調(diào)整居住環(huán)境。如夏季成都高溫天氣頻繁，寶寶情緒易煩躁，外出會(huì)曬傷中暑，我們帶著寶寶到避暑之都貴陽生活，氣候涼爽，每天到室外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣、曬太陽補(bǔ)鈣，讓寶寶心情舒暢、開心快樂、健康成長。</p> 交流互動(dòng) <p class="ql-block"> 一歲前，寶寶雖不能說話，無法表達(dá)自己的想法，但他有意識(shí)和需求，多與他交流互動(dòng)，對(duì)他成長發(fā)育有好處。多觀察他的表情習(xí)慣，從而分析他所要表達(dá)的信息，以滿是他的身體需求。多與他講話、做手勢(shì)，讓他接收更多信息，了解人和事，提高他的聽覺、視覺、反應(yīng)和行動(dòng)能力。</p> 感知天地 <p class="ql-block"> 不要認(rèn)為他小不懂而忽視嬰兒的感知能力培養(yǎng)，也不要因?yàn)閾?dān)心問題衛(wèi)生而不讓寶寶觸摸實(shí)物，只要及時(shí)做好寶寶的手部清潔，就不會(huì)影響健康。我們除每天堅(jiān)持帶寶寶外出，還時(shí)常帶他到候鳥地看鳥飛、聽鳥叫；到花海基地看花、摸花、聞花；到旱糧、水稻、花生等基地看作物長勢(shì)。并將他參與情況通過照片和視頻進(jìn)行記錄和保存，作為他成長的見證。</p>