<p class="ql-block">8月17日工作安排：周日多休息日</p><p class="ql-block">1.早上帶著大家一起聽第1993期常來微聊</p><p class="ql-block">2.實操班第17天成績</p><p class="ql-block">3.做點贊送禮物的福利</p><p class="ql-block">4.在店里開直播一個小時</p> <p class="ql-block">今天的養(yǎng)生功課：</p><p class="ql-block">今天體重是52.3公斤</p><p class="ql-block">1.站板30分鐘</p><p class="ql-block">2.去公園走路3公里</p><p class="ql-block">3.踐行吃水喝飯</p><p class="ql-block">4.早上老公給捏脊</p><p class="ql-block">5.好好梳頭3分鐘</p><p class="ql-block">守住自己的能量，順著自己的節(jié)奏</p><p class="ql-block">養(yǎng)好自己的身體，守護好自己的心。</p>