<p class="ql-block"> 為切實(shí)提升學(xué)生體質(zhì)健康水平，豐富暑期生活，并為即將舉辦的泗水縣2025年中小學(xué)生跳繩競(jìng)賽做好充分準(zhǔn)備，現(xiàn)就加強(qiáng)暑期跳繩活動(dòng)提出以下要求：</p><p class="ql-block"> 本次競(jìng)賽將于秋季學(xué)期開始后按班級(jí)競(jìng)賽、學(xué)校競(jìng)賽、鎮(zhèn)街學(xué)區(qū)/縣直學(xué)校競(jìng)賽、縣級(jí)競(jìng)賽四個(gè)階段逐級(jí)開展，競(jìng)賽項(xiàng)目包括1分鐘單搖跳（個(gè)人）、4×30秒單搖接力跳（團(tuán)體）、3分鐘10人長(zhǎng)繩“8”字跳（團(tuán)體）和1分鐘10人集體跳長(zhǎng)繩（團(tuán)體）等項(xiàng)目。將跳繩作為暑期重點(diǎn)體育鍛煉項(xiàng)目，請(qǐng)各位班主任通過(guò)班級(jí)群廣泛宣傳暑期跳繩練習(xí)，動(dòng)員全體學(xué)生積極參與。建議各班級(jí)建立簡(jiǎn)便有效的跳繩練習(xí)打卡機(jī)制（如小程序記錄、群內(nèi)接龍、視頻分享等），定期督促反饋練習(xí)情況，營(yíng)造良好鍛煉氛圍。對(duì)于團(tuán)體項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生在安全前提下進(jìn)行小范圍合練，提升協(xié)作能力。</p>