常做三焦操，改善痰濕濕熱。和和之窗 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">蘇子老師三焦操視頻：一揉、二敲、三拉伸。揉腹能疏通任脈，有效促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、改善消化、通暢三焦，有效促進(jìn)新陳代謝。拉伸膽經(jīng)，對(duì)改善痰濕濕熱有非常好的作用。</b></p>