<p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">“一帶一路·非遺舞蹈”</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">【公益?zhèn)鞒小?lt;/span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">活態(tài)文化體驗?國民健體之旅</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">于2025年8月26號</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">在王羲之故里-山東臨沂</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">熱烈開啟</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">100多位朝氣蓬勃的幼兒園老師</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">齊聚一堂</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:20px;">?認真學(xué)習(xí)領(lǐng)會歡樂的吉祥舞</span></p> <p class="ql-block"> 響應(yīng)“一帶一路”文化互通倡議，孝德書院以公益形式活態(tài)傳承非物質(zhì)文化遺產(chǎn)——藏式非遺舞蹈?吉祥舞。</p><p class="ql-block"> 通過專業(yè)教學(xué)傳遞非遺舞蹈的健康魅力，促進民族文化交流，保護人類共同的文化遺產(chǎn)。 </p><p class="ql-block"> 用身體律動的方式幫助需要身心健康的朋友～提升工作專注力、快樂鍛煉，幸福生活。</p> <p class="ql-block">【課程特色】 </p><p class="ql-block">??正統(tǒng)傳承：</p><p class="ql-block">由非遺舞蹈傳承人認可的舞蹈老師教學(xué)，專業(yè)呈現(xiàn)藏舞特色韻律與肢體健康律動。 </p><p class="ql-block">??文化解讀：</p><p class="ql-block">結(jié)合舞蹈動作解析藏民俗藝術(shù)審美與健康吉祥的活態(tài)文化。 </p><p class="ql-block">??零門檻參與：</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)者無需任何舞蹈基礎(chǔ) </p><p class="ql-block">??國際視野：</p><p class="ql-block">融入“一帶一路”沿線國家舞蹈文化賞析，守護人類文明的多樣性。</p> <p class="ql-block">【獨特的健康價值】</p><p class="ql-block">1. 增強心肺功能與身體耐力</p><p class="ql-block">2. 提升身體協(xié)調(diào)性與靈活性</p><p class="ql-block">3. 鍛煉肌肉力量與柔韌性</p><p class="ql-block">4. 有效改善身體平衡能力</p><p class="ql-block">5. 促進新陳代謝與消化力</p><p class="ql-block">6. 提升專注力，調(diào)節(jié)身心，釋放壓力</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 舞蹈也是一種表達情感、釋放壓力的藝術(shù)形式。沉浸在藏舞的音樂、節(jié)奏和集體氛圍中，能有效緩解精神緊張，減輕焦慮和壓力。</p><p class="ql-block"> 專注舞蹈學(xué)習(xí)和練習(xí)過程有助于清空雜念，促進心理健康和積極情緒。</p> <p class="ql-block">【課程重點】</p><p class="ql-block">?藏舞基本步態(tài)平衡訓(xùn)練</p><p class="ql-block">?舞蹈韻律與基本步伐教學(xué) </p><p class="ql-block">?非遺舞蹈的集體舞協(xié)作技巧 </p><p class="ql-block">?結(jié)業(yè)展演與文化交流會</p> <p class="ql-block">技術(shù)指導(dǎo)：孝德書院</p><p class="ql-block">主辦單位：山東臨沂蘭山區(qū)區(qū)直第二幼兒園</p><p class="ql-block">支持品牌：深圳?藏野集</p> <p class="ql-block"> 藏式非遺舞蹈是世界屋脊青藏高原珍貴的文化遺產(chǎn)，作為“一帶一路”文化交流的重要紐帶，其獨特變化的舞姿與歡快明朗的音樂，表達了人與自然和諧共生的健康價值。 </p> 孝德書院主理人?張麗曼 <p class="ql-block"> 本次公益課程主理人張麗曼，受教藏族非遺舞蹈傳承人。曾受邀至深圳主理三場非遺舞蹈，讓更多人受益于這一古老藝術(shù)對現(xiàn)代人的健康助力。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>【專注教學(xué)法30余年】?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>～教學(xué)風格～</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">安住篤定 沉靜中正</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">次第分明 務(wù)實自然</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">身法細膩 有的放矢</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">端莊大氣 輕靈厚重</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">幽默風趣 靈活性強</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有教無類 因オ施教</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">樸素精湛 大道至簡</p> <p class="ql-block">孝德書院業(yè)務(wù)范圍：</p><p class="ql-block">1、從事文化藝術(shù)傳承及生命康養(yǎng)藝術(shù)研究及推廣</p><p class="ql-block">2、預(yù)防老齡化問題的身心康養(yǎng)之健身活動及推廣</p><p class="ql-block">3、舉辦國家規(guī)定范疇的相關(guān)文化培訓(xùn)及演出活動</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>如需公益團體學(xué)習(xí)?請咨詢以下微信號</b></p> 往期精彩回顧 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">“吉祥舞在哪里起舞，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">便會祝福那一片土地”</b></p> ??感謝閱讀??