<p class="ql-block">禪舞歌訣說(shuō)：</p><p class="ql-block">隨樂(lè)自由舞動(dòng)得皮毛</p><p class="ql-block">帶氣自由舞動(dòng)得氣血</p><p class="ql-block">放松專(zhuān)注舞動(dòng)得骨髓</p><p class="ql-block">身心自在舞動(dòng)得精髓</p><p class="ql-block">禪舞一味舞動(dòng)得心髓</p> <p class="ql-block">帶氣（炁）舞動(dòng)，何為“氣”，中國(guó)圣人或修行人，或道教，從古至今，關(guān)于“氣”都是神秘玄妙的，也有很多的解讀…</p> <p class="ql-block">修習(xí)禪舞這么久，觀察了很久，最終會(huì)發(fā)現(xiàn)“氣”與一個(gè)人的生命能量有關(guān)，當(dāng)這個(gè)生命經(jīng)歷了很多，了悟了很多，也轉(zhuǎn)化了很多，心就會(huì)沉靜扎根下來(lái)，氣場(chǎng)就會(huì)沉淀下來(lái)，精神內(nèi)守，氣場(chǎng)沉靜，所謂達(dá)到了道家所說(shuō)的氣沉丹田，經(jīng)絡(luò)通透，她的帶氣舞動(dòng)會(huì)很有韻味，很有穿透力，能形成自己獨(dú)有的氣場(chǎng)！</p> <p class="ql-block">在這個(gè)過(guò)程里，她一定經(jīng)歷了幻境的剝離，觀察到了量子糾纏，開(kāi)始不定義不評(píng)判不分別，有了回歸的意識(shí)，形成自身的氣場(chǎng)，所以帶氣舞動(dòng)所擾動(dòng)的能量場(chǎng)，可以穿透心空間，形成很強(qiáng)的共振力！所以不是你在禪舞是否得“氣”，而是你在生活里是否開(kāi)始修“不分別心”，心的寬廣包容！氣的內(nèi)斂聚焦，強(qiáng)大沉穩(wěn)的氣場(chǎng)每天在生發(fā)擴(kuò)展，書(shū)寫(xiě)“心氣不二”的實(shí)修體證！你想要的，都會(huì)慢慢來(lái)到你的身邊，吸引力法則，真實(shí)不虛的在你生命里被深刻運(yùn)用，好人好事好運(yùn)，人生就是一次次的驚喜體驗(yàn)</p> <p class="ql-block">禪坐，讓你的呼吸系統(tǒng)不僅僅停留在鼻腔呼吸，而是打開(kāi)所有毛孔細(xì)胞，知息遍身，毛孔經(jīng)絡(luò)呼吸，你的氣息會(huì)更沉靜，禪舞更有韻味，得神韻！而心的深沉，寬廣，維度的升華，會(huì)帶來(lái)更大生命的升華，不再第六識(shí)妙觀察智，而升華在第七識(shí)的平等性智（不分別智），從而在生活里生發(fā)更多的允許與接納，放下我執(zhí)，慈悲而柔軟！</p> <p class="ql-block">禪舞不是目的，平凡而有緣份的我們借用這個(gè)工具，把自己活好，有意識(shí)調(diào)整自己的習(xí)性，改變慣性的思維力量，把日子過(guò)舒坦了，不再輕易被情緒，被事件帶走，從幻境解脫，有勇氣為自己的想法而活，擁有愛(ài)與被愛(ài)的能力，擁有被討厭被拒絕的底氣，有能力解決自身的煩惱，勇敢而堅(jiān)定，柔軟而慈悲，自由而輕盈，富足而坦蕩，足已！覺(jué)知在生活里，觀照在自性里！</p> <p class="ql-block">最欣喜幸福的是，當(dāng)一個(gè)生命開(kāi)始帶氣舞動(dòng)，得真氣者，她的生命一定得到凈化，每一次看她，都在越來(lái)越干凈的路上，氣色臉蛋也變得越來(lái)越飽滿！</p> <p class="ql-block">氣又如何發(fā)生呢，很多老師也有很多的方法，唯一的核心：心靜下來(lái)，氣就自然生發(fā)了！用頭腦是找不到氣的！從覺(jué)開(kāi)始，心覺(jué)，感覺(jué)，覺(jué)知…少一些限制性思維，無(wú)邊無(wú)際的真炁在空間里被你取用！心大氣足，心通氣強(qiáng)！</p> <p class="ql-block">最美的禪舞，應(yīng)該是你這一生的活法，禪舞真正的舞臺(tái)應(yīng)該是你的生活！外界的聲音如同禪舞的音樂(lè)，你所應(yīng)的是繼續(xù)聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音，還是她人的價(jià)值觀！你所處的境是自如自在，還是在被傷害被牽制的關(guān)系里！有沒(méi)有因?yàn)榫秤鰞?nèi)守自己的精神品質(zhì)！你的初心還在嗎？破萬(wàn)相見(jiàn)本真，初心的真誠(chéng)純粹，行走世間真道，真言真語(yǔ)流轉(zhuǎn)真愛(ài)，深刻而有穿透性，如同真氣流轉(zhuǎn)于你的經(jīng)絡(luò)，處處都是高維的覺(jué)知和信息！你是順勢(shì)還是對(duì)抗而為，對(duì)抗心就堵了，順勢(shì)開(kāi)渠挖流，流通起來(lái)，在不斷覺(jué)知照見(jiàn)的身體里通透起來(lái)！生命力源源不斷…</p>