<p class="ql-block">2025年9月9日 星期二 湖北武漢 晴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我今早4:30起床，今天是我早起的第1599天。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4:32制定好今天的目標(biāo)。這一段時(shí)間我的日程都是一樣的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5點(diǎn)到6點(diǎn)，我參加了《人生只有一件事》共讀。我們讀的是第104-119頁(yè)，因?yàn)槲业哪繕?biāo)是十頁(yè)書，所以我讀到了第123頁(yè)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">分享一下今天的金句：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]一切都是最好的安排。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]人活著，就要感謝！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]付出不亞于任何人的努力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]人生智慧必須學(xué)，而且必須向高手學(xué)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]只要生而為人，擁有正確的思維，就能活出精彩的人生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">[太陽(yáng)]學(xué)“不講道理”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">我的讀書收獲是：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓自己一直保持感恩之心，每日謝天、謝地、謝世人、謝眾生萬(wàn)物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">我的踐行行動(dòng)是：</b></p><p class="ql-block">時(shí)常感恩身邊的人，特別是我的母親！</p><p class="ql-block">母親是一切力量的來源。</p><p class="ql-block">?事上練，心上磨! </p><p class="ql-block">知行合一，久久為功！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">感謝大寶和小寶的陪伴，我們今天20：09分完成了50分鐘的超慢跑。加上早上的14分鐘八段錦和上午的20分鐘的拍拍操。我一天的運(yùn)動(dòng)時(shí)間就超過了一個(gè)多小時(shí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今天20:47，我完成了一個(gè)小時(shí)的聲音訓(xùn)練。早上的時(shí)候我是第二名，晚上拿到了第七名。可能完成的時(shí)間比較晚吧，下一次我會(huì)早一點(diǎn)開始。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天的飲食總的來說還是比較健康的，明天繼續(xù)加油！</p><p class="ql-block"><br></p>