看片識(shí)人：絕對(duì)化要求，誘發(fā)焦慮鄭平運(yùn)動(dòng)康健 <p class="ql-block">必須做到完美 / 被所有人認(rèn)可，否則就是失敗。有人認(rèn)為 “這件事必須零失誤，否則結(jié)果會(huì)否定我。為此徹夜失眠、反復(fù)演練，擔(dān)心 “一點(diǎn)錯(cuò)就毀了一切”。</p>