<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 65至75歲，是生命饋贈我們的黃金十年——它如秋陽般溫暖通透，褪去了春的浮躁與夏的熾烈，沉淀出獨有的從容與智慧。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在這個年齡段，我們首先要給自己松綁，這是這段旅程的起點。放下對子女的過度牽掛，學會“退后一步”的慈愛；讓孩子選擇自己想要的生活，按自己的生活方式去成長。我們還要適應(yīng)過平淡的生活，讓心靈如秋葉般輕盈飛舞。把日子過成一首閑適的詩，晨起到小區(qū)門口買買菜，我特別喜歡買從郊區(qū)來的農(nóng)民的，專門挑年齡大的人，因為從他們佝僂的腰和頭上的白發(fā)臉上的皺紋你能體會到他們生活的不易，這大概是骨子里的善意吧。午后讀讀或聽聽閑書時與文字對話，滋養(yǎng)身心。學學烹調(diào)享受美味煙火氣也應(yīng)該成為我們生活的重要一部分， 因為民以食為天嘛。晚上在小區(qū)的中心花園散步時，陣陣的秋風襲來讓我們感到特別的愜意。依在沙發(fā)里看看老電視劇，在影像和音樂中拾得那難得細碎的歡喜。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 快樂的源泉來自自愛、善良、隨緣。不必追逐世俗的忙碌，而要讓自己擁抱內(nèi)心的恬淡。養(yǎng)一盆花，看它抽芽開花；學一首歌，讓旋律流淌心間；寫幾行字，讓它記錄歲月的沉淀。吟一首詩讓它表達內(nèi)心的豐盈和浪漫。學會“斷舍離”——舍棄無謂的應(yīng)酬，遠離喧囂的攀比，把時間留給自己真正熱愛的事。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 充實，不在于外在的成就，而在于心有所寄托。學習新知識讓思維保持鮮活，旅行拓寬生命的邊界，含飴弄孫感受天倫之樂。學習唱歌讓心情舒暢，學習朗誦讓情感豐富。強身健體讓精力充沛。看著手機抖音菜譜和老伴一起學做一道菜也是其樂無窮。學學理財，這個過程中不是說想賺多少錢，而是在理財?shù)倪^程中去關(guān)心世界和國家發(fā)生了什么大事，關(guān)注國家的政治和經(jīng)濟的命脈和發(fā)展，讓思想和這個社會不脫節(jié)與社會同步。培養(yǎng)自己的大視角大格局，遠離低級趣味，遠離自私狹隘。讓眼界心胸變得寬廣，心性得以磨練。心理變得堅韌抗壓。。用小作文的方式記錄自己的生活和經(jīng)歷，多少年后我覺得它就是一道靚麗的風景和最美的篇章。我可以從中找到年輕的自己中年的自己和老年的自己。生活中看似平凡的瞬間，都將成為生命最珍貴的饋贈。在這個年齡段，我們要緊緊握著老伴的手同行在金秋的暖陽里，因為另一半是這個世上和你最親的人，要相濡以沫，相互攙扶。相親相愛。共品一鍋湯，共游山水間，共論天下事，陪伴才是最長情的告白。這個年齡段我們還要有三五知己，分享生活，談天論地，無拘無束。切磋對人生對世界不同的理解和看法。要待人真誠、與人為善、心地純凈、包納包容。要充滿對這個世界和所有人的善意和感恩。要學會和這個世上一切不順心的事兒不合理的事兒握手言和。要和這個世界和自己自洽。繼續(xù)以出世的精神過入世的生活。這樣我們的日子才會充滿詩情畫意，才會品來有滋有味。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 65--75歲這段時光，我們當以云淡風輕的姿態(tài)，把每一天都活成自己喜歡的模樣——不慌不忙，不爭不搶，不悲不憂，不驕不躁。古人云:人過七十古來稀，在今后的歲月里我們還會面臨很多的問題。特別是在暮年的路上生老病死是我們每個人的必選題，同時也是人生的常態(tài)，我們來到這個世上生死都是老天的安排，我們既不能選擇什么時候生，也同樣不能選擇什么時候死。所以根本不用杞人憂天，我們要豁達無畏，一切順其自然。不憂亦不懼，勇敢的走在自己人生的軌跡上。因為當下才是我們?nèi)松蠲篮玫臅r刻。唯有以積極的樂觀的態(tài)度去擁抱生活享受生活，才能在歲月的靜好中，收獲屬于自己的圓滿。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 朋友，讓我們更加的珍惜生命和熱愛生活吧！因為只有這樣的人生態(tài)度，才能給我們的生活帶來更多的美好和驚喜！</span></p> <p class="ql-block">三門峽地坑院</p> <p class="ql-block">蘭州中山橋。</p> <p class="ql-block">你相信這是黃河嗎？清澈的河面以為自己來到了大海邊。</p> <p class="ql-block">拉卜楞寺</p> <p class="ql-block">扎朶那海拔最高處4200，伸手就可觸摸到天上的云彩。</p> <p class="ql-block">甘肅迭部</p> <p class="ql-block">扎朶那上帝的伊甸園。</p> <p class="ql-block">行走云水間一云南特色小鎮(zhèn)。東風韻小鎮(zhèn)，它位于云南省紅河哈尼族彝族自治州彌勒市，</p>