<p class="ql-block"> 為引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)青春期身心變化，增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，新源縣揚(yáng)新中學(xué)于2025年9月17日下午邀請(qǐng)陸語堂老師和魯?shù)兰t老師開展了一場(chǎng)別開生面的青春期健康教育專題講座。兩位講師通過專業(yè)的學(xué)識(shí)和生動(dòng)的案例，為同學(xué)們送上了一份實(shí)用的青春成長(zhǎng)指南。</p> 我和青春有個(gè)約定 <p class="ql-block"> 陸語堂老師講座風(fēng)格生動(dòng)有趣、深入淺出。在講座中，他摒棄晦澀難懂的專業(yè)術(shù)語，以通俗易懂的語言，瞬間拉近了與學(xué)生們的距離，深受大家喜愛。</p><p class="ql-block"> 講座期間，陸老師圍繞青春期這一關(guān)鍵成長(zhǎng)階段，從多個(gè)核心維度展開系統(tǒng)講解。在生理變化方面，詳細(xì)闡述了青春期身體各部位發(fā)生的顯著改變，幫助同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)自身的成長(zhǎng)過程；在心理調(diào)適板塊，通過鮮活的案例，引導(dǎo)同學(xué)們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)青春期多變的情緒，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)；對(duì)于營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)，給出了科學(xué)合理的飲食建議以及適合青春期的運(yùn)動(dòng)方式，助力同學(xué)們擁有健康體魄；在個(gè)人衛(wèi)生上，強(qiáng)調(diào)了日常清潔護(hù)理的重要性與正確方法。</p> <p class="ql-block"> 尤為重要的是，陸老師還著重講解了如何正確面對(duì)青春期的變化等關(guān)乎健康安全的知識(shí)。通過真實(shí)且震撼的事例，敲響同學(xué)們心中的警鐘，增強(qiáng)大家的自我保護(hù)意識(shí)。為他們筑牢了一道堅(jiān)固的健康安全防線，助力同學(xué)們?cè)谇啻浩谀軌蚪】?、快樂地成長(zhǎng)。</p> 互動(dòng)交流，點(diǎn)亮成長(zhǎng)燈塔 <p class="ql-block"> 第二場(chǎng)我們有幸邀請(qǐng)到了一位在家庭教育領(lǐng)域極具實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)的專家——魯?shù)兰t老師。講座現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們積極參與互動(dòng)，踴躍舉手回答問題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈非凡。面對(duì)學(xué)生青春期的疑惑，老師給出專業(yè)且溫暖的解答和建議，宛如一盞盞明燈，照亮同學(xué)們?cè)谇啻浩谔剿髑靶械牡缆贰?lt;/p> <p class="ql-block"> 同時(shí)，老師還特別強(qiáng)調(diào)了在成長(zhǎng)過程中的自我保護(hù)意識(shí)，教導(dǎo)同學(xué)們遇到危險(xiǎn)時(shí)要及時(shí)報(bào)警，勇敢尋求周圍人的幫助 ，為同學(xué)們的青春成長(zhǎng)筑牢安全防線。</p> <p class="ql-block"> 通過此次生動(dòng)有趣、深入淺出的青春期健康教育講座，讓同學(xué)們學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于青春期的知識(shí)，拂去了同學(xué)們對(duì)青春期生理及心理方面的疑惑。愿同學(xué)們能夠繼續(xù)以積極樂觀的心態(tài)面對(duì)生活，擁抱青春，健康成長(zhǎng)，創(chuàng)造美好的未來！</p>