<p class="ql-block">2025.9.28 星期日 晴</p><p class="ql-block"> 這個(gè)月的共讀，在26號(hào)就結(jié)束了。這期共讀的是《每個(gè)孩子都需要被看見》。這期的書友都很優(yōu)秀，也很智慧，都是準(zhǔn)時(shí)連線，多數(shù)按時(shí)完成心得分享，也都一直在學(xué)習(xí)的路上。感恩能遇見你們，給了我很多滋養(yǎng)，也提升了認(rèn)知，一起分享，一起學(xué)習(xí)成長(zhǎng)！</p><p class="ql-block"> 在這本書中有以下收獲：</p><p class="ql-block">1.情緒健康對(duì)每個(gè)人的一生都很重要，是還開發(fā)孩子潛能的關(guān)鍵所在。無(wú)論是孩子的學(xué)習(xí)能力、成長(zhǎng)能力或者幸福感的能力，還是融入社會(huì)的能力，都與情緒健康密不可分。</p><p class="ql-block">2.父母是孩子情緒健康的守護(hù)者。特別是6~18歲的孩子，更需要父母的守護(hù)。父母如同孩子的太陽(yáng)，應(yīng)用溫暖融化孩子的心，照亮他們美好的一面，讓他們看到自己的優(yōu)點(diǎn)。創(chuàng)造條件，喚醒孩子對(duì)自己，對(duì)我們以及對(duì)彼此的情感，去體驗(yàn)最完整的人性。</p><p class="ql-block">3.關(guān)系是一切的基礎(chǔ)，父母應(yīng)與孩子建立良好的關(guān)系，為孩子打造足夠的安全感，讓他們可以放心的做自己，用一顆包容寬大的心對(duì)待孩子，他們才能茁壯成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">4.為孩子的情緒提供表達(dá)空間。藝術(shù)是一種很好的情感表達(dá)方式，有利于恢復(fù)、保持人的情緒健康和提升幸福感。運(yùn)動(dòng)、唱歌、跳舞，講故事，看電影等藝術(shù)活動(dòng)都能讓孩子釋放情緒，觸動(dòng)內(nèi)心，喚醒心靈。</p><p class="ql-block"> 在以后的生活中可踐行的：</p><p class="ql-block">1.與孩子建立良好的關(guān)系，把關(guān)系放在第1位，理解、包容孩子，多肯定、贊美，給孩子足夠的安全感，努力讓自己成為孩子的重要他人。</p><p class="ql-block">2.接納不完美的自己和不完美的孩子，一起努力學(xué)習(xí)成長(zhǎng)。</p><p class="ql-block">3.讓運(yùn)動(dòng)、聽歌、旅游、看電影等活動(dòng)作為生活的必備部分，有空讓自己和孩子多多參與。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>