太極之光北國雪 <p class="ql-block">太極拳，是以中國傳統(tǒng)儒、道哲學(xué)中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養(yǎng)性情、強(qiáng)身健體、技擊對(duì)抗等多種功能為一體，結(jié)合易學(xué)的陰陽五行之變化、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)、古代的導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)而形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、輕靈、剛?cè)嵯酀?jì)的中國傳統(tǒng)拳術(shù)。</p><p class="ql-block">1949年后，被國家體委統(tǒng)一改編作為強(qiáng)身健體之體操運(yùn)動(dòng)、表演、體育比賽用途。</p><p class="ql-block">2020年12月，聯(lián)合國教科文組織保護(hù)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)政府間委員會(huì)第15屆常會(huì)將“太極拳”項(xiàng)目列入聯(lián)合國教科文組織人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。</p> <p class="ql-block">在太極拳洶涌澎湃大潮的浪花中，你是哪一朵？在太極拳百花齊放的花海中，你是哪一棵？有這樣一位蒙古族少年，在太極之光的指引下走上了習(xí)武之路。</p><p class="ql-block">? 他姓鄂名士森。鄂士森生在北京，長(zhǎng)在北京，過著城市平靜安逸的日子，和草原上過著游牧生活的蒙古族同胞們不同。但他骨子里有著蒙古族剽悍勇猛的氣質(zhì)，血管里流淌著蒙古族牧民崇尚習(xí)武強(qiáng)身的熱流。機(jī)緣巧合，小鄂遇上了太極武術(shù)，從此，就與太極拳結(jié)下了不解之緣。少年鄂士森，走上了習(xí)武之路。</p> <p class="ql-block">鄂士森入門李式太極拳。李式太極拳是太極拳的重要流派之一，</p><p class="ql-block">創(chuàng)始人??：李瑞東（1851-1917），名樹勛，字文侯，天津武清人。</p><p class="ql-block">李式太極拳的技術(shù)體系極為龐雜，有“天盤拳”“地盤拳”“人盤拳”天盤拳”又稱文太極，為最上乘功夫；“地盤拳”亦稱武太極、太極八卦奇門拳；“人盤拳”又稱太極五行捶，是李式太極拳的代表性套路。</p><p class="ql-block">李式太極拳又稱太極五星捶、剛?cè)崽珮O拳，其特點(diǎn)是體松舒展、剛?cè)嵯酀?jì)、連貫靈活、體用兼?zhèn)?。演練時(shí)，走下盤的動(dòng)作比較多，架勢(shì)較低，對(duì)習(xí)練人的腿部力量要求較大。</p><p class="ql-block">李式太極拳在中國武林界乃至社會(huì)影響巨大。</p> <p class="ql-block">小鄂經(jīng)過拜師儀式，成為李式太極拳的真?zhèn)鞯茏?。過去李式太極拳拜師，要給師傅磕頭，遞帖子。那真是“一日為師 終身為父”。后來，就沒有這個(gè)講究了。但規(guī)矩還是要遵守的。</p><p class="ql-block">?在師傅的指導(dǎo)下，小鄂苦練基本功，春夏秋冬，寒來暑往，一招一勢(shì)，師傅教授嚴(yán)格，徒弟虛心求教。在十二三歲的年紀(jì)，男孩子除了上學(xué)，剩下的時(shí)間都是各種的玩耍，小鄂卻把時(shí)間都用在學(xué)習(xí)武術(shù)上。他的基本功扎實(shí)，穩(wěn)健，漂亮的一招一式后面是無數(shù)次的練功，是滴滴汗水浸潤(rùn)而成的呀！</p> <p class="ql-block">小鄂對(duì)每一種功夫都感興趣，都去認(rèn)真的學(xué)習(xí)。他剛開始練武術(shù)學(xué)的是內(nèi)家拳。師傅說不能練杠鈴，亞鈴，雙杠，單杠這類的力量型運(yùn)動(dòng)。要把肌肉練松了。不能練緊了。太極拳也是要放松了才可以。這種練習(xí)方法只可意會(huì)，需要自己琢磨，體會(huì)。聰明的小鄂，心領(lǐng)神會(huì)，遂得到了師傅的真?zhèn)?。功夫練到了，一字馬，朝天凳，做的干凈利落，漂亮的很！牛！ 從此，打太極拳就成了小鄂的一生的愛好。</p> <p class="ql-block">說起李氏太極拳，鄂老師侃侃而談。他說，李式太極拳的創(chuàng)始人叫李瑞東，是清末楊氏太極拳大師楊路禪的徒弟。他與大師兄王蘭亭共同創(chuàng)立了李氏太極拳。李氏太極拳的特色有三點(diǎn)，一是類似站樁的金剛八式，二是單獨(dú)修煉的太極五行錘，三是太極拳了。我的老師是我的表哥，比我大二十一歲。他的老師是李瑞東的徒弟叫陳月舫或者是耀舫。陳老師在北新橋路北的一個(gè)大廟里授徒。我在十二，三歲。開始練武。初學(xué)八卦掌的老師的老師是北平第三國術(shù)社的社長(zhǎng)。家里開辦的北平電話局人稱電話李，李寶森八卦掌的三代傳人。都有傳承的。文革時(shí)期老師不教了，怕挨整。后來就去找我表哥了。所以我有兩個(gè)老師。學(xué)過太極拳，八極拳，行意拳。鄂老師笑一笑，謙虛地說，沒有什么成就。</p> <p class="ql-block">太極拳愛好者們都希望鄂老師能夠幫助他們更好的學(xué)習(xí)到李式太極拳的精髓，提高自己武藝，在大家的要求下，鄂老師做了精彩的演練。</p> <p class="ql-block">鞭桿技擊術(shù)，長(zhǎng)長(zhǎng)的鞭桿在鄂老師手上隨意揮舞，翻轉(zhuǎn)騰挪，呼嘯生風(fēng)。</p> <p class="ql-block">雙棍武術(shù)，輕松舞動(dòng)起來。</p> <p class="ql-block">開弓射箭，好膂力！</p> <p class="ql-block">鄂老師在小區(qū)活動(dòng)中，結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，右邊的是小區(qū)太極拳活動(dòng)站的站長(zhǎng)，中間的是八極拳協(xié)會(huì)的副會(huì)長(zhǎng)。他們一起鍛煉，一起切磋武藝，把小區(qū)的武術(shù)活動(dòng)推進(jìn)到一個(gè)新階段。</p> <p class="ql-block">武術(shù)讓鄂老師身體健康，精神矍鑠，步伐穩(wěn)健。心胸開闊。他為傳承李式太極拳做了很多貢獻(xiàn)，和朋友一起練拳，幫新起步的伙伴入門太極拳，辦太極拳學(xué)習(xí)會(huì)，每周一次清晨九點(diǎn)鐘到地壇公園去練習(xí)，是從順義的家驅(qū)車前往的。沒有對(duì)太極拳的熱愛，沒有對(duì)李式太極的傳播信念，是做不到的！他給李式太極拳的金牌上添了一抹光采。</p> <p class="ql-block">鄂老師的家庭生活美滿幸福，人丁興旺。祝好人一生平安。</p>