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慧心識危?系統(tǒng)聯(lián)動——校園心理危機的識別與干預

有緣慧聽

<p class="ql-block ql-indent-1">短暫午休后，培訓繼續(xù)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">下午授課專家是上海師范大學心理咨詢與發(fā)展中心主任，中國心理學會注冊督導師(副教授，碩士生導師，中國心理衛(wèi)生協(xié)會大學生心理咨詢專委會委員、家庭治療學組委員，上海市心理衛(wèi)生服務行業(yè)協(xié)會專家委員會委員、上海市心理學會認證資深心理督導師，上海高校心理咨詢協(xié)會理事、認證督導師，薩提亞家庭治療模式咨詢師、督導師，吳燕霞教授，授課主題為《慧心識危?系統(tǒng)聯(lián)動——校園心理危機的識別與干預》。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">吳教授以“我是誰？您是誰？您的危機干預經驗？您覺得危機干預工作中的困難是什么”作為交流背景，從不同的角色和身份就校園心理危機的識別與干預進行導入講解。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">青少年心理健康現狀</p><p class="ql-block ql-indent-1">青少年具有一定的心理健康素養(yǎng)，水平值為6.4%，其中女性高于男性。青少年心理健康知識水平從小學到初中，初中到高中，呈現顯著提升的趨勢，對心理疾病的病恥感得到了改善。</p><p class="ql-block ql-indent-1">●家庭因素與青少年心理健康密切相關</p><p class="ql-block ql-indent-1">?住校、父母外出工作這樣缺少父母照顧與陪伴的青少年有更多抑郁、孤獨、手機成癮問題；</p><p class="ql-block ql-indent-1">?家庭關系緊張、父母不和睦的青少年的心理健康風險更高；</p><p class="ql-block ql-indent-1">?孤獨是衡量心理健康的重要指標。四成左右的青少年有時或經常感到缺少伙伴、被冷落或與別人是隔絕的。</p><p class="ql-block ql-indent-1">●部分青少年可能對手機產生心理依賴（33.4％學生覺得不能沒有手機）</p><p class="ql-block ql-indent-1">●充足的運動和睡眠有助于提升青少年的心理健康水平</p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;">《中國國民心理健康發(fā)展報告（2021~2022)》</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">青少年常見心理困擾</p><p class="ql-block ql-indent-1">?咨詢內容涵蓋學業(yè)、青春期心理、同伴交往、師生關系、親子關系等方面。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?其中，親子關系問題、學業(yè)問題、情緒問題最為突出。</p><p class="ql-block ql-indent-1">?學業(yè)上主要表現為"動力不足"，情緒上則主要表現為"焦慮與抑郁"。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">兒童青少年常見的情緒問題</p><p class="ql-block ql-indent-1">?起病于兒童青少年時期的焦慮、抑郁、恐懼、強迫、羞怯等情緒異常。</p><p class="ql-block ql-indent-1">與兒童的發(fā)育和境遇有一定的關系</p><p class="ql-block ql-indent-1">是正常情緒反應的病理化表現</p><p class="ql-block ql-indent-1">影響正常的學習和生活</p><p class="ql-block ql-indent-1">一般沒有器質性病變</p><p class="ql-block ql-indent-1">?特點：</p><p class="ql-block ql-indent-1">臨床表現多樣</p><p class="ql-block ql-indent-1">分化不明確</p><p class="ql-block ql-indent-1">因人而異</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">何謂心理危機？</p><p class="ql-block ql-indent-1">危機：個體運用慣常模式不能應對所遭遇的內外困擾時的一種失衡狀態(tài)（情緒、認知及行為等方面）。</p><p class="ql-block ql-indent-1">心理危機：一個人不能處理外部事件時所產生的內心矛盾和沖突，即外部事件的刺激程度已超過他自身的應對能力所導致的一種心理失衡狀態(tài)。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">危機預防與干預的挑戰(zhàn)</p><p class="ql-block ql-indent-1">?危機發(fā)現的難點？—隱藏、掩飾</p><p class="ql-block ql-indent-1">?危機識別的盲區(qū)？—感知力不強，看不到</p><p class="ql-block ql-indent-1">?眼里沒人—看不到危機學生的信息</p><p class="ql-block ql-indent-1">?手中沒招—不知如何去應對</p><p class="ql-block ql-indent-1">?心里沒底—說不清楚有哪些學生可能有問題及問題類型</p> <p class="ql-block ql-indent-1">慧眼識人：發(fā)現危機學生及其需求</p><p class="ql-block ql-indent-1">手中有招：知曉如何有效應對危機</p><p class="ql-block ql-indent-1">心里有底：底數清、情況明、措施實</p> 如何識別？心理困擾﹣心理問題﹣心理疾病﹣心理危機 <p class="ql-block ql-indent-1">癥狀表現：</p><p class="ql-block ql-indent-1">情緒：高度的焦慮、恐懼、抑郁、憤怒、沮喪、緊張、悲傷、易激惹、忽悲忽喜．....</p><p class="ql-block ql-indent-1">行為：否認、攻擊、放縱、逃避、退縮、生活無規(guī)律、自傷、告別的言行……</p><p class="ql-block ql-indent-1">生理：體重明顯變化、睡眠變化、頭痛或胃痛、月經紊亂、嚴重者有怪異行為</p><p class="ql-block ql-indent-1">認知：記憶力下降、注意力不集中、思維遲鈍、語言不暢、極端、流露消極信息……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">兒童青少年常見心理危機情況</p><p class="ql-block ql-indent-1">?自殺或自傷（非自殺性自傷）</p><p class="ql-block ql-indent-1">?對他人的攻擊行為（霸凌）</p><p class="ql-block ql-indent-1">?虐待（家暴或欺凌）</p><p class="ql-block ql-indent-1">?精神病</p><p class="ql-block ql-indent-1">?進食障礙</p><p class="ql-block ql-indent-1">?拒絕上學（厭學／拒學）</p><p class="ql-block ql-indent-1">?成癮行為</p> <p class="ql-block ql-indent-1">通過《慧心識危·系統(tǒng)聯(lián)動——校園心理危機的識別與干預》培訓學習，我不僅掌握了專業(yè)知識和實操技能，更重要的是建立了開展工作的信心和勇氣。我深刻意識到，校園心理危機干預是一項科學性與藝術性并存的工作，既需要專業(yè)知識的支撐，也需要人文關懷的融入。</p><p class="ql-block ql-indent-1">結合培訓學習，回到工作崗位后，我將把所學知識轉化為實際行動，努力做到：</p><p class="ql-block ql-indent-1">1. 完善預警機制，建立班級心理危機識別與干預工作流程；</p><p class="ql-block ql-indent-1">2. 強化系統(tǒng)聯(lián)動，促進各層級之間的溝通與協(xié)作；</p><p class="ql-block ql-indent-1">3. 注重預防發(fā)展，開展提升心理韌性的主題活動；</p><p class="ql-block ql-indent-1">4. 加強自我關懷，保持助人工作的熱情與活力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">教育的真諦，不僅是知識的傳遞，更是心靈的觸碰。讓我們用溫柔的姿態(tài)去理解，用堅定的立場去支持，用長情的陪伴去守護，共同成為學生成長路上那盞最溫暖、最可靠的光。</p>