<p class="ql-block">11月1日,我參加了在鳳凰山公園舉行的定向越野比賽。</p><p class="ql-block">說是比賽,其實更像是一次團建活動。</p> <p class="ql-block">因為沒去過鳳凰山公園,路不熟,怕遲到,我出發(fā)得很早。籍助高德的導(dǎo)航,換了兩部地鐵,很順利地找到了集合點。我到的時候,籌備組的人也剛開始做準備工作。</p><p class="ql-block">作為參賽者,我應(yīng)該是最早的、第一個到吧?2個小時后,到10點多鐘比賽才開始。</p> <p class="ql-block">來得早有早的好處,可以先進公園走走。</p><p class="ql-block">公園很大,人很稀少,但空氣清新。漫步在濕漉漉的小徑,聞著草的香味,深深淺淺、淺淺深深地吸進了許多新鮮空氣。淅淅瀝瀝的小雨此刻也停了,天空變得干干凈凈,心也變得空空蕩蕩的,很愜意。</p> <p class="ql-block">那天看到通告時,我沒有想過要參加。因為年齡不饒人,現(xiàn)在跑步已經(jīng)很難了;加上今年一月那次從凳子上摔倒,腰部受傷剛剛好轉(zhuǎn)。但經(jīng)不住年輕人的鼓勵,說:“你老是積極分子,一定要來哦!”于是想:那就報告?zhèn)€名吧,權(quán)當作一次旅行和朋友聚會,跑多跑少都無所謂。</p> <p class="ql-block">和朋友相見還是非常開心的,新朋友老朋友,有的幾年不見了,見面很親切。尤其是一些年輕朋友,或英姿勃發(fā)、或青春靚麗,和他們一起,自己也覺得變年輕了,心情舒暢許多。</p> <p class="ql-block">定向越野賽,這是第三屆了。我以前也參加過,所以規(guī)則和方式都還熟悉。一張地圖、一個指南針,順著路找就是了。還真找到了好幾個..</p> <p class="ql-block">四人一組,我們組取名為“輕松”,想的就是得過且過,圖個自在。這是我們的三位組員,有一位缺席未來。</p> <p class="ql-block">何博士因為找錯了路,來晚了。等她到達,她的組已經(jīng)出發(fā)了。她說:“那我就參加你們組吧!”</p><p class="ql-block">她來“加盟”,我們當然歡迎;不但歡迎,還求之不得。她成了我們組的年輕人,也是生力軍,立下了“汗馬功勞”!</p> <p class="ql-block">花了兩個多小時,我走完了全程。查了一下“健身圓環(huán)”,走了有一萬多步。能圓滿完成了任務(wù),心里很高興。</p> <p class="ql-block">我們組雖然沒有拿到名次,但我對自己的表現(xiàn)還是很滿意的。走完全程,并且不算太累。這有點出乎我意料,本來我以為自己走不了那么多路的。估計是多吸了許多新鮮空氣,使肺的能力得到提高的緣故吧?</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">午餐非常豐盛,但不敢多吃?!肮茏∽?,邁開腿”,減肥是我的長期目標,不可放松懈怠。</p> <p class="ql-block">請“豆寶”作清平樂一首,稍加修改,定稿于后:</p><p class="ql-block">【清平樂·鳳凰山定向越野】</p><p class="ql-block">霜楓燃道,</p><p class="ql-block">老驥精神好。</p><p class="ql-block">指北針明尋徑巧,</p><p class="ql-block">鳳凰山道逐風。</p><p class="ql-block">滿頭霞色沾衣,</p><p class="ql-block">笑言我是豐碑。</p><p class="ql-block">莫道桑榆景晚,</p><p class="ql-block">追風猶勝春歸。</p> <p class="ql-block">這次活動中,我年齡是最大的。</p><p class="ql-block">于是再加一首【七絕·奪冠齡】</p><p class="ql-block">霜鬢猶能越野行,</p><p class="ql-block">鳳凰山里破途程。</p><p class="ql-block">兩時跑完全場路,</p><p class="ql-block">我是軍中最老兵。</p><p class="ql-block">但愿明年的我,不但還能參加,還能得個好名次!</p> <p class="ql-block">奪冠齡</p><p class="ql-block">(主歌1)</p><p class="ql-block">霜染鬢角 風掠過衣領(lǐng)</p><p class="ql-block">鳳凰山徑 踏碎了晨寧</p><p class="ql-block">一步一步 把崎嶇踏平</p><p class="ql-block">老兵的腳 有鋼鐵韌性</p><p class="ql-block">(副歌)</p><p class="ql-block">兩時辰 丈量全場風景</p><p class="ql-block">汗水里 浸著不服輸?shù)膭?lt;/p><p class="ql-block">莫問年歲 問熱血可仍沸騰</p><p class="ql-block">我就是 那軍中奪冠的星</p><p class="ql-block">(主歌2)</p><p class="ql-block">舊靴磨出 歲月的痕跡</p><p class="ql-block">賽道延伸 向朝陽升起</p><p class="ql-block">每聲呼吸 都向著終點去</p><p class="ql-block">老兵的心 比朝陽更熾</p><p class="ql-block">(副歌)</p><p class="ql-block">兩時辰 跑完所有艱辛</p><p class="ql-block">笑容里 藏著驕傲的回音</p><p class="ql-block">莫問征程 問信念可曾暫停</p><p class="ql-block">我就是 那永不褪色的兵</p><p class="ql-block">(尾聲)</p><p class="ql-block">風還在聽 這老兵的姓名</p><p class="ql-block">奪冠的齡 是最美的證明</p>