<p class="ql-block">最近總感覺腦袋塞了滿滿的東西，連思考的空間都沒有了，大概是心燥了，沒法安靜下來。</p><p class="ql-block">昨晚老大回家后，拿手機玩了一會，遇到游戲?qū)κ衷陧撁嫔蠈λM行語言攻擊，他情緒再一次崩潰了。我盡量讓自己不去干預(yù)，因為情緒當中的他，我做得很可能是無用功。但昨晚，我沒有忍住，當時的想法，他這種情緒影響到我了，我也是有權(quán)利表達自己的。正如預(yù)想的那樣，適得其反，但也總算安靜下來了。</p><p class="ql-block">事后，回想自己的表現(xiàn)，被他憤怒情緒帶動的我，也陷入了憤怒情緒當中，非但做不到去同理他，反而對他也造成了不好的影響，就像他應(yīng)對問題的方式用憤怒，而我似乎也是用憤怒應(yīng)對了他的反應(yīng)。為何如此，我看見了那個曾被生氣對待的不允許生氣的我。而我正重復(fù)這一個循環(huán)。</p><p class="ql-block">茅塞頓開，問題在我這里，遇到孩子這種情況，我能否允許，能否感受他的無助，理解他，再協(xié)助他解決，這才是正解。謝謝老大，你又讓我看見了自己，也成長了自己。</p>