<p class="ql-block">2025年11月9日，平頂山市李莊村暖意融融，一場以“幸福家風(fēng)健康之道”為主題的公益文化課程在此溫情開講。國家二級心理咨詢師、國家二級婚姻家庭咨詢師、河南省孝文化促進(jìn)會講師團(tuán)團(tuán)長施柳貞老師親臨授課，來自平頂山市文明十二家的成員與李莊村的父老鄉(xiāng)親們齊聚一堂，在一天沉浸式學(xué)習(xí)與互動演繹中，汲取中華文化智慧，探尋身心健康、家庭和睦的幸福密碼。</p> <p class="ql-block">作為本次課程的核心亮點(diǎn)，施老師以“接地氣、暖人心、互動性強(qiáng)”的授課風(fēng)格，將健康養(yǎng)生、家庭經(jīng)營與智慧生活深度融合。她開篇點(diǎn)題強(qiáng)調(diào)“病從口入”的古訓(xùn)，直言當(dāng)代人需摒棄“為嘴而吃、為香而吃”的誤區(qū)，樹立“為身心健康而吃”的理念——選擇潔凈清淡的天然食材，遠(yuǎn)離垃圾食品、碳酸飲料等不健康飲品；作為父母要守護(hù)自身與家人健康為根基，老師還特別教大家如何選擇健康食材和應(yīng)季蔬菜，她針對現(xiàn)代生活陋習(xí)提出警醒：拒絕熬夜透支、減少手機(jī)依賴，把時間還給家庭——親自在臺上引導(dǎo)父母們?nèi)绾卧趷廴撕秃⒆用媲皩W(xué)會說愛語，講軟話，傳承孝悌之道；如何與愛人傾心交流，維系情感溫度；如何做到不怨人少生氣陪伴家人和孩子，學(xué)習(xí)智慧父母之道，婆媳相處之道，幸福夫妻之道等，促進(jìn)家庭和諧，營造幸福美滿的好家風(fēng)。</p> <p class="ql-block">尤為引人入勝的是課程中的互動演繹式教學(xué)環(huán)節(jié)。施老師特意邀請兩類學(xué)員上臺分享：一類是家庭和諧、子女聽話、夫妻恩愛、知足常樂且無財務(wù)困擾的鄉(xiāng)親，他們暢談生活中的溫暖點(diǎn)滴，言語間滿是對生活的熱愛與感恩；另一類則是受身體不適、家庭矛盾困擾的學(xué)員，他們坦誠傾訴生活中的煩惱與困惑。在沉浸式互動中，現(xiàn)場清晰呈現(xiàn)出鮮明對比：家庭和睦的學(xué)員言談間滿是“軟話”與愛語，善于表達(dá)理解與包容；而身處情緒和身體困擾的學(xué)員則往往言辭不夠流暢，不擅用溫和愛語的方式溝通。這一鮮活對比讓大家深刻意識到，家和才能萬事興，家庭關(guān)系不和的群體，不僅影響夫妻身心健康，也影響兒女學(xué)業(yè)和未來事業(yè)及婚姻，從家庭關(guān)系互動中也表明，想要子孫興旺一定要夫妻和睦，婆媳關(guān)系和諧，兄弟姐妹相助等優(yōu)良家風(fēng)美德。</p> <p class="ql-block">對此，施老師動情總結(jié)：“人就如同照鏡子，你想看到笑容，得先自己微笑；你想讓別人對你好，得先對別人好；你想讓人愛你，得先主動愛別人。”她進(jìn)一步闡釋，身心健康與家庭和諧密不可分，情緒管理與溝通方式是通往幸福的關(guān)鍵。她倡導(dǎo)大家祛除“怨恨惱怒煩”的負(fù)面秉性，涵養(yǎng)“仁義禮智信、溫良恭儉讓”的天性，通過向內(nèi)自省、優(yōu)化溝通、主動付出，實現(xiàn)身心通透，進(jìn)而收獲健康幸福與家庭美滿。通俗易懂的講解、鮮活的互動案例，讓現(xiàn)場學(xué)員聽得入心入腦，不時響起共鳴的掌聲。</p> <p class="ql-block">課程的圓滿舉辦，離不開一眾愛心人士的默默耕耘與無私奉獻(xiàn)。11月8日晚，楊校長、候老師及多名義工老師提前抵達(dá)會場等候施老師，特別是楊校長細(xì)致付出的大愛心調(diào)試音響、話筒，為課程保駕護(hù)航。楊麥芬老師更是心懷熱忱，專程與友人驅(qū)車前往寶豐白石營村迎接施老師，全程陪同服務(wù)，毫無怨言。</p> <p class="ql-block">談及與課程的淵源，楊麥芬老師動情分享：多年的心結(jié)，在聆聽施老師授課后竟瞬間緩解，全身倍感通透舒暢；十幾年前，她的女兒也曾參加過施老師傳統(tǒng)文化夏令營，在古圣先賢智慧的熏陶下，如今愈發(fā)乖巧端莊、心靈富足。這份跨越時光的受益，讓她堅定了傳播傳統(tǒng)文化的初心。</p> <p class="ql-block">文明十二家的義工老師則用行動詮釋了“待人如己”的溫情。8號當(dāng)晚，一位漂亮的義工老師熱情邀請我們住進(jìn)家中，精心烹制滿桌佳肴，親手制作的千層餅外焦里嫩，堪稱專業(yè)水準(zhǔn)；睡前細(xì)心鋪好干凈床單，換上嶄新被褥，新毛巾新浴巾，柔軟舒適的床鋪讓我和施老師倍感家的溫暖。次日，她的先生毅然放下繁忙工作與掙錢機(jī)會，親自駕車送我們前往會場，并全程專注陪同聽課。課后這位先生由衷感慨：“今天聽一天課程的收獲，比我掙一天的錢價值大得多！”</p> <p class="ql-block">這位善良美麗的義工老師也分享了自己的蛻變：過去她也曾與丈夫溝通不暢，很痛苦。接觸中華文化后，她學(xué)會了“向內(nèi)求”——多找自身不足，多記他人好處。如今夫妻恩愛和睦，一雙兒女學(xué)業(yè)有成，懂事孝順，家庭生活過得有滋有味。此次特意讓愛人聽課，正是希望他能踐行健康飲食，與家人共筑幸福港灣。</p> <p class="ql-block">一天的課程雖短，卻在學(xué)員心中播下了智慧的種子。大家紛紛表示，不僅學(xué)到了健康養(yǎng)生的實用方法，更通過互動演繹領(lǐng)悟到經(jīng)營幸福家庭、優(yōu)化溝通的真諦，今后要踐行“以微笑換微笑、以真心換真心”的處世之道，主動傳播中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，讓更多人受益。</p>