<p class="ql-block">又到了流感的高發(fā)季，流感來勢兇猛且傳播途徑廣，抵抗力弱的幼兒，隨時有可能“中招”怎樣讓幼兒遠(yuǎn)離流感？平日又該如何科學(xué)預(yù)防呢？讓我們一起了解并學(xué)習(xí)流感預(yù)防小知識吧！</p> 什么是流感 <p class="ql-block">流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙三型，能夠引起暴發(fā)流行的主要是甲型、乙型，其中甲型流感主要為甲1（甲型H1N1）和甲3（甲型H3N2今冬主要流行株）兩個亞型。該病主要通過呼吸道飛沫傳播，具有發(fā)病率高、傳播快、人群普遍易感的特點。</p> 流感
? ? 流感與普通感冒的區(qū)別 <p class="ql-block">甲型H1N1、甲型H3N2和乙型流感主要癥狀都是發(fā)熱、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和頭痛都比較明顯。而普通感冒往往以鼻塞、流涕、打噴嚏等上呼吸道癥狀為主，全身癥狀輕微。如果出現(xiàn)突發(fā)高燒、全身酸痛乏力、頭痛等癥狀，要高度警惕流感。</p> 流感的癥狀 <p class="ql-block">一般表現(xiàn)為起病急、發(fā)熱（有的病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉、關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀。常有咽痛、咳嗽，鼻塞、流涕、胸骨后不適、顏面潮紅，結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。</p> 流感的傳播途徑 <p class="ql-block">主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。接觸被病毒污染的物品也可通過上述途徑感染。在特定場所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過氣溶膠的形式傳播。</p> 出現(xiàn)流感癥狀怎么辦 <p class="ql-block">1. 及時到醫(yī)院就診，患者及陪護人員需要佩戴好口罩，避免交叉感染。2. 盡量避免出入公共場所，減少與周圍人近距離接觸，如確需外出時，應(yīng)佩戴口罩。打噴嚏或咳嗽時應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，減少疾病傳播。3. 出現(xiàn)流感癥狀后注意自我隔離保護、開窗通風(fēng)，咳嗽、打噴嚏用紙巾、毛巾等遮住口鼻，并經(jīng)常用肥皂水及洗手液洗手，及時對被甲流病毒污染物品進(jìn)行消毒。</p> 如何科學(xué)預(yù)防流感 <p class="ql-block">流感疫苗可以顯著降低接觸者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險，通常在接種流感疫苗2-4周后體內(nèi)可產(chǎn)生具有保護水平的抗體，每年的9-11月份是接種流感疫苗的最佳時間，一般建議在10月底之前完成接種。因流感病毒容易變異，流感疫苗接種的免疫力會隨時間推移逐漸減弱，為了提供更有效的保護，建議每年都接種流感疫苗。</p> 講衛(wèi)生，勤洗手，勤消毒 <p class="ql-block">在家勤洗手，多喝水，保持良好規(guī)律的作息，以增強身體抵抗力。日常生活工作中，人的手會不斷接觸到被病毒、細(xì)菌污染的物品，如果不能正確洗手，手上的病原體可以通過手和口、眼、鼻的黏膜接觸進(jìn)入人體。通過洗手可以簡單有效地切斷這一途徑，保持手的清潔衛(wèi)生可以有效降低感染傳染病的風(fēng)險。保持室內(nèi)空氣流通，定期消毒等均可以降低患流感的風(fēng)險。</p> 遠(yuǎn)離傳染源 <p class="ql-block">家里有人感冒，應(yīng)為患者佩戴口罩。確診感染流感病毒應(yīng)及時治療或隔離，以免傳染給幼兒。教育幼兒在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻。讓幼兒遠(yuǎn)離流感病毒攜帶者，避免與之近距離接觸，以防感染。</p> 少去人多、密集的場所 <p class="ql-block">閉塞的房間會讓細(xì)菌和病毒密度上升，增加病原傳染幾率。因此，家長應(yīng)避免帶孩子去人多的地方。如不可避免應(yīng)采取防護措施。</p> 加強鍛煉，增強體質(zhì) <p class="ql-block">每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\動。適當(dāng)曬太陽，陽光中的紫外線，能促進(jìn)幼兒生長發(fā)育，促進(jìn)鈣、磷吸收，增強免疫能力。通過適宜的運動和游戲活動，強健身體，提高免疫力。</p> 開窗通風(fēng) <p class="ql-block">家里應(yīng)注意開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮；每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘。讓寶貝們呼吸到新鮮空氣。如果家里有感冒患者，那么開窗通風(fēng)就更為重要了，絕不要松懈。</p> 溫馨提示 <p class="ql-block">親愛的家長朋友： 近期是流感高發(fā)季節(jié)，幼兒園是集體生活場所，為有效預(yù)防流感傳播，保障孩子們的健康，特此溫馨提示，請您配合做好以下工作：一、日常防護要做好 1. 培養(yǎng)孩子勤洗手的習(xí)慣，飯前便后、接觸玩具后，用流動水和肥皂、洗手液認(rèn)真清洗，揉搓時間不低于20秒。 2. 教孩子在咳嗽、打噴嚏時，用紙巾或肘部捂住口鼻，避免飛沫傳播；用過的紙巾及時扔進(jìn)垃圾桶。 3. 減少帶孩子去人群密集、通風(fēng)差的公共場所（如商場、游樂場），必要時佩戴兒童專用口罩。二、園內(nèi)健康需配合 1. 每日送孩子入園前，務(wù)必做好健康監(jiān)測：若發(fā)現(xiàn)孩子有發(fā)熱（體溫≥37.3℃）、咳嗽、咽痛、乏力等癥狀，請勿送園，及時帶孩子就醫(yī)，并第一時間告知老師。 2. 孩子確診康復(fù)后無癥狀48小時經(jīng)幼兒園確認(rèn)后方可入園，避免交叉感染。 3. 園內(nèi)會定期對教室、玩具、餐具等進(jìn)行清潔消毒，也請您定期為孩子清洗更換衣物，勤洗澡勤剪指甲等。三、居家護理強基礎(chǔ) 1. 保持家中通風(fēng)透氣，每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，降低室內(nèi)病毒濃度。 2. 保證孩子充足睡眠（每天10-12小時），飲食均衡，多吃富含維生素的蔬果，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，增強免疫力。 3. 若家人出現(xiàn)流感癥狀，需與孩子做好隔離，避免共用餐具、毛巾等物品，同時對家中環(huán)境進(jìn)行消毒。</p><p class="ql-block">請各位家長認(rèn)真配合幼兒園傳染病預(yù)防工作，幼兒如出現(xiàn)疑似傳染性疾病后，請第一時間將情況如實告訴老師，并盡快就醫(yī)，如若確診為傳染性疾病，需按要求在家隔離，痊愈后持痊愈證明方可入園。日常多對孩子進(jìn)行健康教育，幫助孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。讓我們家園攜手，為幼兒的健康成長保駕護航！</p>