<p class="ql-block">《學(xué)習(xí)覺醒》作者為網(wǎng)紅博主“樸素之道”，山東平度農(nóng)村人，高考復(fù)讀逆襲中國人民大學(xué)，金融學(xué)碩士。</p><p class="ql-block">兩天的時(shí)間閱讀完畢，書如其名，內(nèi)容為樸素的學(xué)習(xí)哲理，觀點(diǎn)新穎，值得學(xué)習(xí)、借鑒！</p> <p class="ql-block">一、學(xué)習(xí)要解決兩種屬性:知識(shí)屬性和技能屬性。</p><p class="ql-block">技能屬性學(xué)習(xí)方式:單點(diǎn)突破法+刻意練習(xí)。</p><p class="ql-block">知識(shí)屬性學(xué)習(xí)方法:提取鏈接法+節(jié)點(diǎn)知網(wǎng)法（短期學(xué)習(xí)）+立柱壘塔法（長期學(xué)習(xí)）</p> <p class="ql-block">二、要享受學(xué)習(xí)的樂趣，如何獲取是關(guān)鍵。</p><p class="ql-block">自律為什么難？因?yàn)槟嫒诵裕?fù)反饋導(dǎo)致容易放棄。</p><p class="ql-block">運(yùn)用正反饋來幫助學(xué)習(xí):調(diào)低目標(biāo)，確保每天完成。每天“開始一下”，不設(shè)置具體目標(biāo)，能開始就是成功。</p><p class="ql-block">適度挑戰(zhàn)并取得成功:核心在于重拾信心，獲得成就感。</p><p class="ql-block">快樂學(xué)習(xí)的獲取方法:痛苦比較法、興趣引領(lǐng)法。</p><p class="ql-block">碎片化時(shí)間的高效利用:運(yùn)用立柱壘塔法，建立學(xué)習(xí)的標(biāo)簽體系；要固定場景固定內(nèi)容，避免隨意化；碎片化時(shí)間進(jìn)行單點(diǎn)突破（運(yùn)用番茄工作法分解碎片化時(shí)間）。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)的目標(biāo)與動(dòng)力:用得上、夠得著、抓得住、踩得實(shí)、看得遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">突破功利性學(xué)習(xí):把技術(shù)當(dāng)做藝術(shù)；享受認(rèn)知提升和喜悅。</p> <p class="ql-block">三、學(xué)習(xí)要把握好快與慢。</p><p class="ql-block">用慢成的方法實(shí)現(xiàn)速成?！拔覀兺吖懒艘惶炷茏龀傻氖虑椋瑓s低估了一年能做成的事情?！泵刻靾?jiān)持10-20分鐘，長期見效。</p><p class="ql-block">我們學(xué)習(xí)的成長，不是一種線性的增長，而更像是“指數(shù)增長”。積累到一定程度，會(huì)迎來學(xué)習(xí)的“開悟點(diǎn)”。</p><p class="ql-block">一切學(xué)習(xí)的終極狀態(tài):憑感覺。把知識(shí)技能內(nèi)化到潛意識(shí)中。</p><p class="ql-block">學(xué)而時(shí)習(xí)之的“習(xí)”，應(yīng)該理解為“練習(xí)”。</p><p class="ql-block">為什么我們懂得了大道理，依然過不好這一生？因?yàn)槲覀冎皇嵌昧诉@些道理，卻不能運(yùn)用這些道理。</p><p class="ql-block">智商屬于綜合性指標(biāo)，不能用單一思維去看待。</p><p class="ql-block">在學(xué)習(xí)時(shí)代，要重點(diǎn)攻破自己的短板科目；工作后，要學(xué)自己有優(yōu)勢的、擅長的領(lǐng)域并且深耕。在分工精細(xì)化的社會(huì)中，發(fā)揮優(yōu)勢更容易出類拔萃。</p><p class="ql-block">絕大多數(shù)的人，要么方法不對，要么努力程度不夠，根本還沒到拼智商的地步。</p><p class="ql-block">不看智商看時(shí)長:所有的高手，一定離不開時(shí)間的沉淀，“功夫”的沉淀。當(dāng)我們遇到高手，首先應(yīng)該去想，“他練成這樣花了多長時(shí)間”“我如果想練成他這樣需要花多長時(shí)間”。</p><p class="ql-block">關(guān)于智商:第一我們要認(rèn)識(shí)到我們都是普通人；第二要認(rèn)識(shí)到自己笨，然后才開始下笨功夫。第三找到自己擅長的事，再下笨功夫。</p> <p class="ql-block">四、學(xué)習(xí)與興趣、學(xué)習(xí)與休息。</p><p class="ql-block">用學(xué)解決認(rèn)知問題，用練解決技能掌握問題。</p><p class="ql-block">在學(xué)習(xí)時(shí)要盡可能同時(shí)調(diào)動(dòng)大腦和肌肉參與。調(diào)動(dòng)的感官越多，學(xué)習(xí)的效果也就越好。</p><p class="ql-block">興趣引領(lǐng)型的長期學(xué)習(xí)、終身學(xué)習(xí)才是關(guān)鍵，不要刻意區(qū)分課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外興趣。你只要有感興趣的細(xì)節(jié)領(lǐng)域，并深入學(xué)習(xí)深耕，都能將興趣做成主業(yè)。</p><p class="ql-block">超量恢復(fù)理論:人體運(yùn)動(dòng)后的休息過程中，體內(nèi)被消耗的能量物質(zhì)不僅能恢復(fù)到運(yùn)動(dòng)前的水平，而且在一段時(shí)間內(nèi)還能超過原有水平。</p><p class="ql-block">在學(xué)習(xí)的長周期和短周期內(nèi)都要適當(dāng)休息。腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)相結(jié)合才是高效的休息方法。</p><p class="ql-block">要發(fā)揮比較優(yōu)勢，展現(xiàn)個(gè)人能力，邊學(xué)習(xí)邊掙錢。</p><p class="ql-block">費(fèi)曼學(xué)習(xí)法:把一個(gè)復(fù)雜的知識(shí)用最簡單的語言講給外行人聽，并且讓對方聽懂，說明你真正掌握了這個(gè)知識(shí)。要教學(xué)相長，提升表達(dá)能力、邏輯思維與氣場，提升“外化和輸出”能力。</p> <p class="ql-block">五、自媒體時(shí)代更需要學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">做自媒體的正確思路:第一步找到你身上的獨(dú)特之處。第二步用自媒體工具展示你的獨(dú)特之處。</p><p class="ql-block">生產(chǎn)力的進(jìn)步一定會(huì)帶來更多的工作和更好的生活，關(guān)鍵在于我們是否愿意擁抱新事物、學(xué)習(xí)新技能。</p><p class="ql-block">人工智能會(huì)拉大人的差距，對學(xué)習(xí)提出了更高的要求。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)的本質(zhì)是掌握“獲得能力的能力”，這是應(yīng)對變化的根本。</p>