<p class="ql-block">尊敬的各位家長朋友們:</p><p class="ql-block">您好!</p><p class="ql-block"> 隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，流行性感冒（簡稱“流感”）進入高發(fā)期，為保障孩子們的健康，維護正常的教學(xué)秩序，我們需要家校攜手，共同做好流感的預(yù)防工作。特此致信，希望得到您的重視與配合。</p><p class="ql-block">一、認識流感，科學(xué)防范</p><p class="ql-block"> 流感是由甲型、乙型等流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑:主要通過飛沫傳播(如咳嗽、打噴嚏時產(chǎn)生的飛沫)，也可通過接觸被流感病毒污染的手部、文具、門把手、桌面等物品后，再觸摸口鼻眼等部位間接傳播，傳染性強、傳播速度快。</p><p class="ql-block">癥狀：發(fā)熱、咳嗽、咽喉痛、全身酸痛等。與普通感冒相比，流感起病急、癥狀重，可能引發(fā)肺炎等并發(fā)癥。</p> <p class="ql-block">二、接種疫苗，構(gòu)建屏障</p><p class="ql-block"> 主動接種流感疫苗，接種流感疫苗是預(yù)防流感最安全、最有效的手段。建議每年9-10月（流感流行季來臨前），在家長陪同下完成流感疫苗接種，尤其是體質(zhì)較弱、有哮喘、過敏等基礎(chǔ)疾病的學(xué)生，更應(yīng)優(yōu)先接種。疫苗接種后能顯著降低感染風(fēng)險，即使感染也可減輕癥狀。</p> <p class="ql-block">三、增強體質(zhì)，積極預(yù)防</p><p class="ql-block">1.養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣：勤洗手是預(yù)防傳播的關(guān)鍵，飯前便后、接觸公共物品后、咳嗽打噴嚏后，用肥皂或洗手液和流動水搓洗雙手；咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，避免用手直接遮擋；不與他人共用毛巾、水杯、餐具等個人物品，減少交叉感染風(fēng)險。 </p><p class="ql-block">2. 加強自身免疫力：保證充足睡眠，小學(xué)生每天需睡足10小時，避免熬夜影響免疫力；均衡飲食，少吃辛辣，冷凍油炸食品；堅持適度運動，每天參加課間操、體育課，課余時間多進行戶外活動(如跑步、跳繩、打球等)增強體質(zhì)。</p><p class="ql-block">3.做好日常防護: 流感流行期間盡量減少前往人群密集、空氣不流通的公共場所(如室內(nèi)商場、游樂場等)；科學(xué)佩戴口罩，口罩需定期更換，避免重復(fù)使用。如果家庭成員中出現(xiàn)流感樣癥狀時，建議有癥狀者單獨居住一個房間，并規(guī)范佩戴口罩，每天開窗通風(fēng)2-3次，每次不少于30分鐘，保持室內(nèi)空氣流通，避免交叉感染。</p> <p class="ql-block">四、加強監(jiān)測，及時就醫(yī)</p><p class="ql-block"> 請家長每日關(guān)注孩子的健康狀況。如孩子出現(xiàn)發(fā)熱（體溫≥37.4℃）、咳嗽、乏力等流感樣癥狀，請及時帶孩子就醫(yī)，需遵醫(yī)囑用藥、居家休息、避免勞累、避免帶病上課。</p><p class="ql-block"> 學(xué)生的健康是我們共同的心愿。讓我們齊心協(xié)力，為孩子們營造一個安全、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境。感謝您的理解與配合！</p>