<p class="ql-block">今天在淮濱縣桂花街道辦事處—鄭營小學(xué)—學(xué)校的邀請下！我們淮濱縣心理咨詢師協(xié)會走進校園，給同學(xué)們上了一節(jié)不一樣的課程！尊重欣賞自己—做快樂的小學(xué)生</p><p class="ql-block">清晨的陽光灑進教室，映著她們燦爛的笑臉，做快樂的小學(xué)生，其實藏著一個小秘訣——學(xué)會尊重自己、欣賞自己。不用羨慕別人的光芒，我們每個人都有專屬的閃光點，接納自己的模樣，肯定自己的努力，心里便會盛滿溫暖，腳步也格外輕快。</p> <p class="ql-block">課堂互動環(huán)節(jié)里，小朋友們更是熱情高漲。小組討論時，大家圍坐在一起，你一言我一語，嘰嘰喳喳卻條理分明，有的快速轉(zhuǎn)動小腦袋思考，有的積極分享自己的發(fā)現(xiàn)，還有的認(rèn)真記下同伴的想法，偶爾為一個問題輕聲爭論，轉(zhuǎn)眼又達成共識，眼里滿是對知識的好奇與探索的熱忱。就連平日里稍顯靦腆的小朋友，也在氛圍的感染下，慢慢舉起小手，即便聲音稍輕，也勇敢地表達著自己的想法，每一次發(fā)言后的掌聲，都讓他眼里多了幾分自信的光芒。整個課堂上，一個個靈動的身影，一次次積極的回應(yīng)，滿是孩童特有的朝氣，也讓課堂充滿了鮮活的暖意。</p> <p class="ql-block">尊重自己，是對自己內(nèi)心的珍視，是不輕易否定自己，也不盲目迎合他人?；蛟S你曾因為一次考試成績不理想而難過，覺得自己不夠優(yōu)秀；或許你曾因為不敢主動舉手發(fā)言，就覺得自己比不上別人；又或許你曾因為別人的一句玩笑話，就悄悄懷疑自己。但其實，每個人都有自己的節(jié)奏，成績只是學(xué)習(xí)路上的一次檢驗，勇敢發(fā)言需要慢慢練習(xí)，別人的隨口之言更不該成為定義我們的標(biāo)簽。尊重自己，就是在成績不理想時，不自我貶低，而是告訴自己“這次沒做好，下次努力就會進步”；就是在不敢嘗試時，不強迫自己迎合他人的期待，而是給自己時間慢慢鼓起勇氣；就是在面對質(zhì)疑時，堅定地相信自己，不因為別人的看法就丟掉內(nèi)心的底氣。我們要尊重自己的感受，開心時盡情歡笑，難過時允許自己偶爾失落，不壓抑內(nèi)心的情緒；我們要尊重自己的選擇，喜歡的事情認(rèn)真去做，不感興趣的事情也不必勉強自己妥協(xié)，做真實的自己，才會收獲發(fā)自內(nèi)心的踏實與快樂。</p> <p class="ql-block">欣賞自己，是發(fā)現(xiàn)自身的閃光點，是接納自己的不完美，帶著自信穩(wěn)步前行。或許你覺得自己平凡無奇，沒有出眾的成績，沒有過人的才藝，但其實每個人都是獨一無二的星辰，都有屬于自己的光芒。你可能待人溫和，總能耐心傾聽同學(xué)的煩惱，在別人需要幫助時主動伸出援手，這一份善良就是最珍貴的優(yōu)點；你可能做事認(rèn)真，不管是寫作業(yè)還是做值日，都一絲不茍、盡心盡力，這一份踏實就是難得的品質(zhì)；你可能心態(tài)樂觀，遇到困難時不輕易放棄，總能笑著面對挑戰(zhàn)，這一份堅韌就是最動人的光芒。哪怕你覺得自己有很多不足，比如偶爾馬虎、偶爾貪玩，也不必過分苛責(zé)自己，畢竟沒有人是十全十美的，不完美才是生活的常態(tài)。欣賞自己，就是學(xué)會放大自身的優(yōu)點，為自己的善良點贊，為自己的踏實驕傲，為自己的堅韌喝彩；就是坦然接納自己的小缺點，然后慢慢改正，在不斷完善中成為更好的自己。當(dāng)我們學(xué)會欣賞自己，就會帶著滿滿的自信面對每一天，不管是學(xué)習(xí)中的難題，還是和同學(xué)相處中的小插曲，都能從容應(yīng)對，快樂也會悄悄藏在每一個自信的笑容里。</p> <p class="ql-block">做快樂小學(xué)生，從來不是擁有所有美好，而是帶著對自己的尊重與欣賞，在成長路上慢慢前行。課堂上，認(rèn)真聽講、積極思考，哪怕只是答對一個小小的問題，也是對自己努力的肯定，這份成就感會帶來滿滿的快樂；課間時，和同學(xué)友好相處、盡情玩耍，帶著真誠的心對待身邊的人，這份真摯的友誼會讓生活充滿溫暖；放學(xué)后，認(rèn)真完成作業(yè)，做自己喜歡的事情，讀一本有趣的書，畫一幅喜歡的畫，享受屬于自己的時光，這份自在愜意也是難得的快樂。當(dāng)我們學(xué)會尊重自己，就不會被外界的聲音打亂節(jié)奏；當(dāng)我們學(xué)會欣賞自己，就會帶著自信擁抱生活的點滴。不必羨慕別人的光芒，我們自己也能成為小太陽，用尊重與欣賞澆灌內(nèi)心，讓快樂之花在成長路上一路綻放。</p>