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給自己一個(gè)好心情

山野桃花

<p class="ql-block">心情，誰都想有個(gè)好心情。想想陽光，海灘，心情會(huì)不會(huì)好一點(diǎn)？美女與你說句話，是不是會(huì)好起來？也許會(huì)，也許不會(huì)。因?yàn)樾枰蔂柮煞置冢枰獌?nèi)啡肽的產(chǎn)生。心情不好時(shí)，產(chǎn)生不了！</p> <p class="ql-block">每到傍晚，夕陽西下，本來應(yīng)該是富有詩意的情景。你卻有感于日薄西山，產(chǎn)出來日無多的感慨！甚至?xí)ε隆?lt;/p><p class="ql-block">作一幅畫，釋放一下自己的心情，好不好？不好，因?yàn)檫@需要大量的能量，能量虧虛，心情會(huì)更差。拉琴好不好？也不好，這樣的心情下拉出來的曲調(diào)感覺會(huì)好嗎？恐怕連自己都沒法聽下去。</p> <p class="ql-block">最好的方法是，不用力。</p><p class="ql-block">不看，不聽，不想。因?yàn)檫@得費(fèi)精神。心情不好就是你能量不足，恢復(fù)能量才是正道。所以，消耗能量的事，一點(diǎn)都不要做，包括動(dòng)動(dòng)手指，看看書，想點(diǎn)問題，想想自己所愛的人。這樣，心情會(huì)平和起來，慢慢的心情就好了。</p>