<p class="ql-block"> 今天是2025年12月1日周一。是今年的最后一個月。我已經(jīng)76周歲，走向衰老，各項機能都慢慢的邁向衰退，要接受生理機能的變老。</p><p class="ql-block"> 自己還能照顧好自己，網(wǎng)上購物，洗衣做飯、伺候自己的一日三餐 ，早上6點就醒了，準備早餐；煮銀耳枸杞湯，蒸上??，紫薯、山藥半個玉米面窩頭.玩會手機，7袋半起床k開始新的一天。</p> <p class="ql-block">血壓測試</p> <p class="ql-block">血糖測試</p> <p class="ql-block">業(yè)余時間畫畫</p> <p class="ql-block">靜坐練字</p>