<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 第一次聽到并接觸“禪舞”源于8月份的甘南.青海之旅。同旅的便有“如是太極禪舞隊”，她們除了欣賞大西北的美景，重要的任務(wù)是帶著歡快的民族舞和柔美的禪舞去青海參加“情系中華文化藝術(shù)交流”呢。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一場盛大的視覺及聽覺盛宴。在余音繞梁.熱淚盈眶的同時便有了想法……</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 在十幾天的同旅中，團隊的互助精神及隊員們“心存善念有一份熱發(fā)一份光”的言行舉止成全了我的念頭！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 緣份真是種奇妙的東西。一向“拒入舞門”的舞盲竟能巧入“如是太極禪舞”之門……</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 當(dāng)城市的喧囂漸擾心神，當(dāng)指尖的節(jié)拍渴望與清風(fēng)共振，“如是太極禪舞”團隊于11月30日，暫別室內(nèi)的方寸天地，赴一場戶外禪舞的靜心之旅——在市名人園三元樓，以天地為幕.草木為友，讓身心隨禪舞的韻律而自然舒展。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 雙手合掌，心靜氣定神閑。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 步履輕盈，踏碎晨露無痕。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——行禪??????</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 調(diào)整呼吸，改善身心。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 靈魂與宇宙共鳴，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 韻律中觸摸生命的本質(zhì)。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——熱身舞《敕勒歌》</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 自然流露，身心合一。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 不是華麗的展現(xiàn)，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 而是心靈的回家之旅。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> ——基本功練習(xí)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">周曉清老師在教授基本功動作中的“波浪手"時強調(diào)：要帶著空杯心??感恩心??敬畏心??慈悲心??祝福心??來練習(xí)??????</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 層林盡染，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 繪就斑斕畫卷。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 一抹暖陽，</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">給蕓蕓眾生編織五彩霓裳。 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 多么美妙，</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> ?讓心花盡情地綻放！</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 撫州市臨川區(qū)“如是太極禪舞”是集：太極.瑜伽.古典舞于一體的境界之舞。其精髓在于：通過舞蹈實現(xiàn)身心合一。在覺知中舞蹈，在舞蹈中覺知。最終達到內(nèi)在平靜與和諧的狀態(tài)。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 于紛擾中擇一處寧靜，于世俗中覓一份安然。當(dāng)心有余而力不足時，聞樂起舞，安住而舞，禪舞一味，身心自在。</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 感謝“如是太極禪舞”的老師及班委們不辭辛勞無私奉獻！在此由衷地道聲：你們辛苦了！</b></p> <p class="ql-block"><b>本期視頻圖片來源：航拍攝影師</b></p><p class="ql-block"><b> 我就是我 等</b></p><p class="ql-block"><b> 視頻制作： 周曉清</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 編輯：蕓蕓眾生</b></p>