<p class="ql-block">1.后場(chǎng)兩點(diǎn)高遠(yuǎn)+防守</p><p class="ql-block">高而遠(yuǎn) 后場(chǎng)左右兩點(diǎn)要跑到位</p><p class="ql-block">接殺球要站穩(wěn) 軟擋斜線</p><p class="ql-block">接殺球位置要靠邊</p><p class="ql-block">就是說(shuō):</p><p class="ql-block">起左邊球要左邊等防守</p><p class="ql-block">起右邊求要右邊等防守</p><p class="ql-block">以上求都要落點(diǎn)準(zhǔn)確 直線落點(diǎn)</p><p class="ql-block">2.對(duì)方吊球 我接</p><p class="ql-block">啟動(dòng)位置應(yīng)在前后的中間</p><p class="ql-block">看球 啟動(dòng)步伐 向前去接</p><p class="ql-block">然后退到中間位置 準(zhǔn)備防守、吊球、高遠(yuǎn)</p><p class="ql-block">重點(diǎn)在于</p><p class="ql-block">接殺 對(duì)方擊球瞬間 你要站穩(wěn) 接球</p><p class="ql-block">吊球 高遠(yuǎn) 你要回到位 再啟動(dòng)下一步</p>