<p class="ql-block">——靖遠(yuǎn)縣烏蘭小學(xué)教育集團(tuán)衛(wèi)生保健預(yù)防知識宣傳</p> <p class="ql-block"> 冬日，天氣日漸寒冷，早晚溫差較大，各種病毒、細(xì)菌也簇?fù)矶?，現(xiàn)將幾種常見的冬季傳染病預(yù)防知識與老師，同學(xué)及家長朋友們分享，希望大家能積極關(guān)注，做好預(yù)防措施，共同保護(hù)孩子的健康。</p> <p class="ql-block"> 流感是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，潛伏期1~3天，在秋冬尤為常見。</p> <p class="ql-block"> 主要癥狀：一般表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱（部分病例可出現(xiàn)高熱，達(dá)39-40℃），伴畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉關(guān)節(jié)酸痛、極度乏力、食欲減退等全身癥狀，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不適、結(jié)膜輕度充血，也可有嘔吐、腹瀉等癥狀。流感病毒容易發(fā)生變異，傳染性強，人群普遍易感。</p><p class="ql-block"> 易感人群：流感易感人群包括嬰幼兒、孕婦、老年人和有慢性基礎(chǔ)疾病患者。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：通過呼吸道傳播,主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品接觸傳播。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：室內(nèi)應(yīng)經(jīng)常開窗通風(fēng)，注意個人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時應(yīng)使用紙巾等，避免飛沫傳播。經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻、適當(dāng)參加運動鍛煉，合理膳食和休息，增強體質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 手足口病是兒童常見的一種疾病，多見于學(xué)前期兒童和低年級學(xué)生。</p> <p class="ql-block"> 主要癥狀：手足口病的潛伏期一般3-7天左右，最長不超過兩周。大多數(shù)孩子都會出現(xiàn)發(fā)熱的癥狀，有的孩子甚至持續(xù)出現(xiàn)高熱。同時，會伴有皮疹，皮疹是有一定的特征性的，可以表現(xiàn)為手心、腳心、肛門周圍的皮膚，甚至關(guān)節(jié)等等部位的紅色皮疹、斑丘疹、甚至皮疹上面形成小的水泡，看孩子咽部的時候會發(fā)現(xiàn)在咽峽部也會看到紅色的皮疹或者是水泡，這是普通的手足口病的特點。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：</p><p class="ql-block"> 1. 經(jīng)糞-口途徑傳播，飲用或食入被病毒污染的水和食物可感染。</p><p class="ql-block"> 2. 密切接觸傳播，密切接觸是手足口病重要的傳播方式，腸道病毒主要經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染，通過接觸被病毒污染的手、毛巾、手絹、牙杯、玩具、食具、奶具以及床上用品、內(nèi)衣等引起感染。</p><p class="ql-block"> 3. 呼吸道飛沫傳播，發(fā)病前數(shù)天感染者咽部與糞便就可檢出病毒，通常以發(fā)病后一周內(nèi)傳染性最強。</p> <p class="ql-block"> 預(yù)防措施：勤洗手、喝開水、吃熟食、常通風(fēng)、曬太陽。接種疫苗，接種EV71疫苗，可降低患重癥、危重癥手足口病的風(fēng)險。家長平時還要留心觀察孩子的口腔、手、足、臀部和膝蓋等部位是否有皮疹，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)發(fā)熱、出疹等癥狀，要及時到正規(guī)醫(yī)院就診，并根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。</p> <p class="ql-block"> 流行性腮腺炎，簡稱腮腺炎，是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病，冬春季節(jié)容易發(fā)生，多發(fā)生于兒童。</p> <p class="ql-block"> 主要癥狀：本病大多數(shù)起病較急，有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?；颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛，咀嚼時更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等，整個病程約7-12天。</p><p class="ql-block"> 易感人群：多見于5到15歲的兒童和青少年，一次感染后可獲終生免疫。傳播途徑病人是唯一的傳染源，主要通過飛沫傳染，少數(shù)通過用具間接傳染，傳染性強。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：當(dāng)你咳嗽或打噴嚏時，請用紙巾或肘部遮擋住口鼻，避免直接用手遮擋。這樣可以減少病毒的傳播，保護(hù)他人的健康。避免前往人多擁擠的場所，尤其是流感高發(fā)期。</p> <p class="ql-block"> 水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。</p> <p class="ql-block"> 主要癥狀：起病較急，可有發(fā)熱、倦怠、食欲減退等全身癥狀，成人較兒童明顯，一般1～2天內(nèi)發(fā)疹。首先發(fā)于軀干，逐漸延及頭面部和四肢，呈向心性分布，即軀干多，面部四肢較少，手掌，足跖更少。初起為紅色小丘疹，數(shù)小時后變成綠豆大小的水皰，周圍繞以紅暈。水皰初呈清澈的水珠狀，壁薄易破，伴有瘙癢。經(jīng)2～3天而干燥結(jié)痂，以后痂脫而愈，不留疤痕。在發(fā)病3～5天內(nèi)，皮疹陸續(xù)分批發(fā)生，故同時可見丘疹、水皰、結(jié)痂等不同時期的皮損，病程約 2～3周?？谇?、眼結(jié)合膜、咽部、等粘膜也偶可發(fā)生損害，常形成潰瘍而伴有疼痛。若水皰抓破后繼發(fā)細(xì)菌感染，可發(fā)生皮膚壞疽，甚至引起敗血癥。此外，少數(shù)患者還可出現(xiàn)水痘性肺炎、腦炎、心肌炎及暴發(fā)性紫癜等并發(fā)癥。</p><p class="ql-block"> 易感人群：水痘普遍易感，任何年齡群均可感染水痘—帶狀皰疹病毒，以嬰幼兒和學(xué)齡前、學(xué)齡期兒童發(fā)病較多，易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：主要是呼吸道飛沫或直接接觸傳染，也可接觸污染的用物被間接傳染。潛伏期為12～21天，平均14天。自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結(jié)痂期均有傳染性。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：</p><p class="ql-block"> 1. 培養(yǎng)孩子良好衛(wèi)生習(xí)慣，做到勤洗手，以免傳染病交叉感染。</p><p class="ql-block"> 2. 室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持環(huán)境整潔，空氣流通。 </p><p class="ql-block"> 3. 發(fā)現(xiàn)水痘患者應(yīng)及時報告，隔離傳染源，患病學(xué)生必須在家隔離治療，待結(jié)痂干燥后方能復(fù)學(xué)（自發(fā)病起21天左右）。 </p><p class="ql-block"> 4. 對易感兒童接種水痘疫苗，接種疫苗后15天產(chǎn)生抗體，30天時抗體水平達(dá)到高峰，抗體陽轉(zhuǎn)率95％左右，免疫力持久，接種水痘疫苗是預(yù)防和控制水痘的有效手段。</p> <p class="ql-block"> 結(jié)核病是由結(jié)核分枝桿菌引起的一種慢性呼吸道傳染病。結(jié)核分枝桿菌可能侵入人體全身各種器官，但主要侵犯肺臟，稱為肺結(jié)核病。肺結(jié)核是結(jié)核病傳染的主要類型。</p> <p class="ql-block"> 主要癥狀：咳嗽咳痰，痰中帶血。其他常見癥狀:還有低燒、夜間盜汗、午后發(fā)熱、胸痛、疲乏無力、體重減輕、呼吸困難等?？人钥忍祪芍芑蛱抵袔а赡艿昧朔谓Y(jié)核，應(yīng)及時到醫(yī)院就診。</p><p class="ql-block"> 易感人群：機(jī)體免疫力低下的人群是結(jié)核病的易感人群，例如嬰幼兒、老年人、免疫抑制劑使用者、糖尿病患者。另外，營養(yǎng)不良者也易感染。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：肺結(jié)核是呼吸道傳染病，患者通過咳嗽、打噴嚏噴出帶有結(jié)核分枝桿菌的飛沫，健康人吸入后可引起感染，當(dāng)身體抵抗力下降時，可發(fā)展為肺結(jié)核病人。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：</p><p class="ql-block"> 1. 及時就診咳嗽、咳痰2周以上，應(yīng)懷疑得了肺結(jié)核，要及時就診，肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏時，應(yīng)避讓他人、遮掩口鼻。</p><p class="ql-block"> 2. 吐痰時將痰液吐在有消毒液的帶蓋的痰盂里，不方便時可將痰吐在消毒濕紙巾或密封痰袋里。</p><p class="ql-block"> 3. 盡量不去人群密集的公共場所，如必須去，應(yīng)當(dāng)佩戴口罩。</p><p class="ql-block"> 4. 居家治療的肺結(jié)核患者，應(yīng)盡量與他人分室居住，保持居室通風(fēng)，佩戴口罩，避免家人被感染。</p><p class="ql-block"> 5. 提高免疫加強營養(yǎng)，注意休息，提高人體抵抗力，有助于預(yù)防感染結(jié)核。</p><p class="ql-block"> 6. 接種疫苗 新生兒接種卡介苗可預(yù)防兒童重癥結(jié)核和結(jié)核性腦膜炎。</p> <p class="ql-block"> 諾如病毒感染潛伏期一般為24—48小時，潛伏期比較短，最短10小時左右，最長可達(dá)72小時左右。</p> <p class="ql-block"> 主要癥狀：腹瀉、嘔吐、反胃、惡心和胃痛，其他癥狀包括發(fā)熱、頭痛和全身酸痛等。多數(shù)發(fā)病后1-3天即可康復(fù)。但諾如病毒排毒過程較長，病癥消失兩天后，仍具有傳染性，免疫期短暫，可能反復(fù)復(fù)發(fā)。</p><p class="ql-block"> 易感人群：兒童，尤其是4至12歲的兒童更容易感染諾如病毒。學(xué)齡前兒童尤其容易感染諾如病毒。老人：由于免疫力較低，對疾病的抵抗力弱，容易感染諾如病毒并出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，如脫水。成年人：雖然成年人的抵抗力較強，感染疾病后自愈較快，但仍然存在感染的可能。成年人也可能因為共同進(jìn)餐、使用公共餐具等途徑而感染諾如病毒。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：以腸道傳播為主，可通過污染的水源、食物、物品、空氣等傳播。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：吃熟食、喝開水、勤洗手、拒絕垃圾食品。</p> <p class="ql-block"> 皰疹性咽峽炎是柯薩奇病毒及腸道病毒所致，是常見的一種具有流行性的病毒性咽炎。</p> <p class="ql-block"> 主要癥狀：發(fā)熱和喉痛，在軟腭的后部、咽、扁桃體等處可見紅色的暈斑，周圍有特征性的水皰疹或者白色丘疹(淋巴結(jié)節(jié))。同一患者可多次發(fā)生，由不同類型病毒引起，潛伏期3-10天。多以突發(fā)高熱開始，24-48h可達(dá)高峰，升至39-41℃，伴頭痛、咽部不適、肌痛等，嬰幼兒常有嘔吐、拒食，甚而發(fā)生高熱驚厥等。</p><p class="ql-block"> 易感人群：學(xué)齡期兒童。</p><p class="ql-block"> 傳播途徑：主要通過進(jìn)食被腸道病毒污染的食物，密切接觸患者的皰疹液、呼吸道分泌物以及被其污染的手、玩具、床上用品等而發(fā)生感染。</p><p class="ql-block"> 預(yù)防措施：</p><p class="ql-block"> 1. 勤洗手。飯前便后、外出回家后要用流動清水及洗手液或肥皂洗手，持續(xù)至少20秒。</p><p class="ql-block"> 2. 勤清潔。定期對孩子的餐桌、玩具、門把手等物品進(jìn)行清潔消毒，做好衛(wèi)生清潔工作。</p><p class="ql-block"> 3. 常通風(fēng)。秋冬季是傳染病的高發(fā)期，室內(nèi)應(yīng)每日開窗通風(fēng)2—3次，每次不少于30分鐘。</p><p class="ql-block"> 4. 勤測體溫。勤測體溫可以及時掌握孩子的健康情況，如孩子發(fā)燒應(yīng)及時進(jìn)行就醫(yī)。</p> <p class="ql-block">編輯：萬永萍 </p><p class="ql-block">責(zé)編：哈麗娜</p><p class="ql-block">審核：郝 斌</p>