<p class="ql-block">哀牢山，位于云南省中部，屬云嶺向南分支的余脈，分布于云南省大理白族自治州、楚雄彝族自治州、玉溪市、普洱市、紅河哈尼族彝族自治州5州市16個(gè)縣市區(qū)，是元江與阿墨江的分水嶺，滇東高原和橫斷山地兩大地貌區(qū)的分界線。山脈全長約450千米，寬15—30千米，總面積近1萬平方千米，主峰為大磨巖峰，海拔3166米。山體高大磅礴，超過3000米以上山峰有20余座；是云南東西兩大類的地貌分界線；氣候垂直分布明顯；年平均溫度為11.3℃；植被分布呈現(xiàn)出具有云南特色的，兼有垂直與水平分布規(guī)律的植被分布帶。</p><p class="ql-block">哀牢山因?yàn)榈匦蔚孛矎?fù)雜，原始森林密布，氣象條件復(fù)雜多變，加之交通不便，人跡罕至，一直給世人一種神秘的印象，在小說《鬼吹燈》里被稱為“云南蟲谷”。這里的原始森林經(jīng)常是濃霧彌漫，藤木交錯(cuò)，苔蘚遍生。2021年中國地質(zhì)調(diào)查局昆明自然資源綜合調(diào)查中心的4位地質(zhì)人員進(jìn)山考察，竟然迷路、指南針失靈，最終失聯(lián)遇難。這件事更讓哀牢山加披上了一層神秘的面紗。</p><p class="ql-block">我早就知道哀牢山，而且還去過南恩瀑布、隴西氏族莊園等景點(diǎn)。但我只是在開發(fā)成熟的景區(qū)逛過，并沒進(jìn)過原始森林。而且我還一直以為哀牢山就在新平縣，豈不知它是座綿延450公里、橫亙五州市的大山。</p><p class="ql-block">大約一個(gè)月前，越野大神八零（王曉林）跟我說，他在幫人勘察設(shè)計(jì)哀牢山越野賽道，距離大約是32公里，爬升2200多米，說這個(gè)距離適合我，邀請我去玩。我看了一下時(shí)間，12月7日我恰好沒報(bào)賽事，有時(shí)間。于是欣然答應(yīng)?？煽戳藞?bào)名鏈接，說是要自導(dǎo)航。原始森林里不設(shè)路標(biāo)，如果對手機(jī)導(dǎo)航不熟悉，不會(huì)看軌跡，那豈不是很容易迷路？！保險(xiǎn)起見，我就約了郭梅芳、孫云邱、楊燦三位大神，她們經(jīng)常跑越野賽，經(jīng)驗(yàn)豐富，只是我跑得慢，跟不上。但她們都保證不離不棄陪我跑。</p><p class="ql-block">12月6日上午我開車，載著郭梅芳、楊燦等人一起去鎮(zhèn)沅縣和平鎮(zhèn)。這次賽事的起點(diǎn)就設(shè)在和平鎮(zhèn)的金山丫口。和平鎮(zhèn)距昆明市約270公里，且有100多公里的山路，彎彎曲曲，開車四個(gè)多小時(shí)才能到。在金山丫口的賽事報(bào)到處（云上舍下民宿），我們見到了八零。他先帶我們?nèi)コ燥?。爾后才去領(lǐng)參賽物資。</p> <p class="ql-block">我們住的和平鎮(zhèn)離金山丫口尚有11公里的山路，開車需20分鐘。我們領(lǐng)完參賽包，去和平鎮(zhèn)青松飯店住下。休息了一會(huì)，又到金山丫口起跑點(diǎn)，順著茶馬古道爬上山，看景觀花。大家都被這里的藍(lán)天白云、參天古樹迷住了。玩了一個(gè)多小時(shí)才回鎮(zhèn)上吃飯。飯后，去小鎮(zhèn)里轉(zhuǎn)了一圈，才回飯店休息。</p> <p class="ql-block">12月7日早上五點(diǎn)多起床，六點(diǎn)出發(fā)去起跑點(diǎn)。此時(shí)天空還是黑黢黢的，氣溫只有攝氏二度。小廣場上跑者的頭燈星星點(diǎn)點(diǎn)。簡短的起跑儀式后，鳴槍出發(fā)。一出發(fā)就是大上坡，半個(gè)小時(shí)后到達(dá)觀景臺(tái)。太陽還沒出來，但東方已是紅霞滿天，哀牢山的雄姿亦顯得格外壯觀。</p><p class="ql-block">到了八點(diǎn)多鐘太陽升起來了。當(dāng)天哀牢山的天氣很是給力，晴天，云海、日升、朝霞都看到了。從起點(diǎn)到CP1標(biāo)示的距離是13.6公里，11:30關(guān)門，我們穿越原始森林，在鋪滿枝葉的的小徑上跑了14公里多，4個(gè)小時(shí)才跑到。未敢多待，吃了點(diǎn)橙子，加了點(diǎn)水，繼續(xù)前行。</p> <p class="ql-block">從CP1到CP2前面是一段機(jī)耕路，且是下坡，應(yīng)該很好跑，可我跑了十幾公里的上坡已經(jīng)很累了，腿都邁不動(dòng)，只能小步踮著向前跑。到了21公里左右，是一段狹窄的小路，一邊是陡坡，一邊是懸崖，小路只有半米寬不到，中間還有一根粗水管，很不好走。我只能小心翼翼地慢慢走。如果失腳掉下去，那就沒戲了。到了水管終點(diǎn)，我們又走錯(cuò)路了，找路找了一會(huì)，才過河。臨近CP2又是一座山，爬到山上才到補(bǔ)給點(diǎn)。CP2是個(gè)大站，補(bǔ)給豐富，除了飲料、水果、點(diǎn)心，還有雞湯、羊湯，我喝了碗雞湯，吃了水果，又繼續(xù)前行。</p> <p class="ql-block">從CP2到終點(diǎn)，風(fēng)景很美，森林里古樹參天，山澗溪流潺潺，時(shí)而有瀑布飛流而下。風(fēng)景雖美，可我卻無暇欣賞，因?yàn)檫@一路幾乎都是爬坡，我累得不行，只顧杵著手杖往上爬，根本顧不得欣賞美景。即使到了大草坪，我也只是讓探索兄弟給我拍了段視頻，未作停留，直奔終點(diǎn)。到了30公里左右時(shí)，忽然一陣悅耳的三弦聲飄入耳中，讓疲憊的我心情愉悅。尋聲望去，是一負(fù)責(zé)指路的村民，邊彈琴邊為選手指示方向。我開始以為是組委會(huì)有意安排的，問后得知，這是他自己的主意。悠揚(yáng)的琴聲給了選手們很大的鼓舞。受此激勵(lì)，我也繼續(xù)奮力向前。</p><p class="ql-block">最后一段賽道已經(jīng)進(jìn)入景區(qū)，依然是爬升，只是山路換成了臺(tái)階。關(guān)門時(shí)間只剩下一個(gè)小時(shí)，距離還有四公里多。我怕連累云邱、楊燦不能完賽，就讓她們先跑，不要再陪我，我自信不會(huì)迷路。最后三公里居然還有3200個(gè)臺(tái)階要爬。盡管此時(shí)兩條大腿都很疼，但我咬著牙，堅(jiān)持前行。好在爬到景區(qū)的觀景臺(tái)就到了最高點(diǎn)，此后的一公里多的路程全是下坡。我不管腿疼，堅(jiān)持小跑下山。到了距終點(diǎn)拱門僅剩200米時(shí)，我隱約聽見鼓聲，同時(shí)聽見一個(gè)穿白衣服的人在叫我“司令加油，我來接你了?！弊呓豢词菛|明，他邊給我拍視頻，邊給我加油。在他的鼓勵(lì)下，我拖著沉重的雙腿奮力向前奔去。最終以9:46:46完成比賽。在參賽的139人中排在83名。云邱、楊燦他們都在終點(diǎn)拱門處等我呢。</p> <p class="ql-block">見到八零，他對我說，其實(shí)過了CP2就不會(huì)關(guān)門了。他們會(huì)等著每一位跑友歸來。最后一位完賽選手，大約花了近12個(gè)小時(shí)才到終點(diǎn)。實(shí)事求是地說，哀牢山賽道雖美，卻也夠虐。我的手機(jī)悅跑圈顯示實(shí)際距離34.25公里，累計(jì)爬升2383米。我向八零建議延長一小時(shí)關(guān)門，可以讓普通選手們有時(shí)間欣賞哀牢山美景。至于精英選手，他們5小時(shí)左右就完賽了。本次比賽的男子第一名5:03，女子第一名5:33完賽。</p> <p class="ql-block">這場比賽結(jié)束，我今年的越野賽也全部結(jié)束了。今年共跑了六場越野賽，分別是勐佑30公里、高黎貢35公里、易門30公里、烏蒙青云30公里、雅哈雪山25公里，加上此次哀牢山34公里。截止目前，我已經(jīng)跑了20場越野賽，50公里以上的只有7場?，F(xiàn)在我跑的都是短距離，35公里以上距離都不敢跑了。明年再看看吧，能否跑55公里。</p><p class="ql-block">當(dāng)天晚上我沒回昆明，仍住在和平鎮(zhèn)。8號上午早餐后，我獨(dú)自一人去鎮(zhèn)里轉(zhuǎn)了一圈，之后才載著云邱、楊燦等人一起去金山丫口與八零會(huì)合。他和石總等組委會(huì)成員上午開了賽事總結(jié)會(huì)，下午又去察看新的賽道，計(jì)劃明年的賽事。我閑著無事，也跟他們一起去現(xiàn)場察看。等看完回來，我們和八零一起駕車返回昆明。結(jié)束了哀牢山穿越之旅。</p><p class="ql-block">希望明年的哀牢山越野賽能辦得更好！也希望全國的越野跑愛好者都來哀牢山！秘境哀牢是不會(huì)讓你失望的！</p><p class="ql-block">補(bǔ)記于2025年12月15日</p>