新手練習(xí)，漸悟成長(zhǎng)。元式催眠劉安兵# <p class="ql-block">一次練習(xí)學(xué)到三種能力，</p><p class="ql-block">第一是催眠流程的能力。</p><p class="ql-block">第二，處理軀體癥狀的能力。</p><p class="ql-block">第三，如何催眠使夢(mèng)的能力？</p><p class="ql-block">這種練習(xí)收獲大，成長(zhǎng)快，甚至可以達(dá)成從漸悟到頓悟的效果。</p> <p class="ql-block">她來到工作室練習(xí)催眠初階技術(shù)。</p><p class="ql-block">把14個(gè)初階技術(shù)，分成二進(jìn)二出來練習(xí)。</p><p class="ql-block">在講解流程設(shè)計(jì)及流程的底層邏輯的時(shí)候，強(qiáng)調(diào)當(dāng)“案主”出現(xiàn)軀體癥狀時(shí)是做“催眠療愈”的絕佳時(shí)機(jī)。比如說，她說有胸口堵悶感覺，邊引導(dǎo)她去感受，可以這樣問：“近幾年來，有哪三件事，常常會(huì)引起胸口堵悶的情況出現(xiàn)？”</p><p class="ql-block">很快她就找到了事件的源頭。在兩年前，在她媽媽去世前想吃點(diǎn)好東西，但沒有給到很好的滿足，她說她“有遺憾，有愧疚……”</p><p class="ql-block">這是未完成的事件，有未釋放的情緒，這時(shí)候引導(dǎo)她去看見，去表達(dá)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">同時(shí)，她還講了近期常做的一個(gè)夢(mèng)，在夢(mèng)中常常與媽媽相見，同時(shí)有一個(gè)夢(mèng)讓她感覺到很害怕……</p><p class="ql-block">于是引導(dǎo)她“如何釋夢(mèng)？如何夢(mèng)中事件、感受與過往經(jīng)歷相關(guān)聯(lián)？”等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">整體上，三次面對(duì)夢(mèng)中這件“未完成事件”、“釋放內(nèi)在情緒”，“關(guān)聯(lián)多年來的那種難受的感受”……</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在夢(mèng)中，她看見媽媽不斷靠近產(chǎn)生的害怕，聯(lián)想到了兒時(shí)小學(xué)時(shí)候，因上課遲到，或者是鑰匙丟掉之后，媽媽打她的感覺，那種感受就是害怕，就是恐懼。引導(dǎo)看到夢(mèng)中的害怕，是害怕失去母親，害怕成為自己成為孤兒……</p><p class="ql-block">她在夢(mèng)中看到母親依門面孔的時(shí)候，聯(lián)想到母親的微笑，母親的關(guān)心……</p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">如此循環(huán)，既處理了未完成事件，釋放了情緒，還順道釋放夢(mèng)、解讀夢(mèng)……做了與母親的鏈接，做了哀傷告別。</b></p><p class="ql-block">…………</p><p class="ql-block">釋夢(mèng)及在催眠中釋夢(mèng)，這個(gè)能力很重要！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這就是在練習(xí)技術(shù)的過程中生發(fā)出來的“催眠如何處理軀體癥狀及催眠如何釋夢(mèng)的經(jīng)驗(yàn)”。</p>