<p class="ql-block">12月20日下午，百姓大舞臺(tái)第二屆電視春晚初賽第10場(chǎng) ，在北全福便民商場(chǎng)金橋養(yǎng)老集團(tuán)舉行 。有23支隊(duì)伍參加 ，這也是百姓大舞臺(tái)初賽的最后一場(chǎng) 。百姓大舞臺(tái) 老年演員演出的積極性 非常的高漲 ，她們?cè)缭绲膩?lái)到了演出現(xiàn)場(chǎng) ，換服裝 ，化妝 ，彩排 。精神飽滿的投入到比賽當(dāng)中 。非常感謝山東金橋養(yǎng)老集團(tuán)為我們提供的演出場(chǎng)地 ，讓我們老年人在一起高興快樂(lè)度晚年 。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)每場(chǎng)演岀都要合唱，喊口號(hào)，這樣對(duì)身體有什么好處？</p><p class="ql-block"> 1. 釋放壓力：</p><p class="ql-block">? 大聲喊叫可以釋放內(nèi)心的壓力和緊張情緒，幫助老年人調(diào)整單一的生活狀態(tài)，達(dá)到身心放松的效果。</p><p class="ql-block"> 2. 提升肺活量：</p><p class="ql-block"> ? 喊口號(hào)需要深呼吸和用力發(fā)聲，這有助于鍛煉肺部肌肉，提升肺活量，改善人體的供氧狀態(tài)。</p><p class="ql-block"> 3. 增強(qiáng)集體凝聚力：</p><p class="ql-block"> 一個(gè)人在馬路上喊叫是神經(jīng)病，百姓大舞臺(tái)演出人員共同的口號(hào)和呼喊能夠增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契和凝聚力，提升集體榮譽(yù)感，展示老年人的精氣神。</p><p class="ql-block">舞動(dòng)小紅旗對(duì)身體的好處？</p><p class="ql-block"> 1. 鍛煉肢體協(xié)調(diào)性：</p><p class="ql-block"> ? 舞動(dòng)小紅旗需要身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)，這有助于鍛煉肢體的靈活性協(xié)調(diào)性和對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài)。</p><p class="ql-block"> 2. 提升高興的情緒：</p><p class="ql-block"> ? 舞動(dòng)小紅旗作為一種歡快的動(dòng)作，能夠提升參與者的情緒，增強(qiáng)活動(dòng)的歡樂(lè)喜慶氛圍。</p><p class="ql-block"> 3. 促進(jìn)社交互動(dòng)：</p><p class="ql-block"> ? 舞動(dòng)小紅旗時(shí)，演員們?cè)谝黄鸹?dòng)，分享快樂(lè)，讓我們更加聽(tīng)黨話，跟黨走，感黨恩，這有助于增進(jìn)團(tuán)隊(duì)之間聯(lián)系，提升整體協(xié)調(diào)能力，體現(xiàn)出在家庭沒(méi)有的快樂(lè)。</p><p class="ql-block">拍手和大合唱的綜合好處。</p><p class="ql-block">1. 增強(qiáng)身體健康：</p><p class="ql-block"> ? 合唱、拍手，喊口號(hào)和舞動(dòng)小紅旗等行為綜合起來(lái)，能夠增強(qiáng)參與者的身體健康，提升體質(zhì)和免疫力，增強(qiáng)愉悅感，滿意感和獲得感。</p><p class="ql-block"> 2. 提升心理健康：</p><p class="ql-block"> ? 這些行為還能夠緩解壓力，提升情緒，促進(jìn)心理和身體健康。</p><p class="ql-block"> 3. 增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的凝聚力：</p><p class="ql-block"> ? 通過(guò)共同參與百姓大舞臺(tái)系列活動(dòng)，老年人之間的凝聚力和歸屬感會(huì)得到增強(qiáng)，有助于構(gòu)建家庭和社會(huì)的和諧。</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)在演出前拍手，123，321，1234567，鼓掌時(shí)十指聯(lián)心，鼓掌時(shí)會(huì)讓你清氣上升，濁氣下降，二氣均分，通順大腸。讓您的身體永遠(yuǎn)健康。</p><p class="ql-block">合唱《歌唱祖國(guó)，最后喊三遍口號(hào)，以及舞動(dòng)小紅旗的行為，對(duì)身體有多方面的好處，既能夠增強(qiáng)身體健康，又能夠提升心理健康，還能夠增強(qiáng)百姓大舞臺(tái)老年演員的向心力和凝聚力，也是我們繼續(xù)堅(jiān)持下去的一種文化表現(xiàn)形式。百姓大舞臺(tái)在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界的關(guān)心支持下，也會(huì)越演越精彩。</p> <p class="ql-block">今天的主持人是吳建梅和卜江 ，雖然她們第一次參加百姓大舞臺(tái)的主持， 但兩個(gè)配合的非常默契 ，百姓大舞臺(tái)就是要吸收更多的年輕人加入 ，輸入更多的新鮮血液 ，百姓大舞臺(tái)在公益的道路才會(huì)越走越長(zhǎng)， 越走越遠(yuǎn) 。</p> <p class="ql-block">第一支舞蹈拉開(kāi)了演出的序幕 ，為什么百姓大舞臺(tái)6年多能演出645場(chǎng) ，因?yàn)樗拥貧?，贏民心 。退休后的老年人，如果在家里看看手機(jī) ，看看電視，收拾一下家務(wù) ，她的家就是她的世界， 出來(lái)以后唱歌 跳舞，高興快樂(lè) ，世界就是她的家 。這些老年人在年輕的時(shí)候?yàn)榧彝?，為社會(huì)做出了很大的貢獻(xiàn)， 隨著時(shí)間的推移 ，隨著年齡的增大 ，她們開(kāi)始慢慢 變老了 ，如何讓老年人活出自尊 ？活出自信 ？減少孤獨(dú)感 ，減少失落感， 更有幸福感 滿足感 獲得感。 百姓大舞臺(tái)就搭建了一個(gè)展示美，愉悅身心 ，收獲健康的平臺(tái) ，讓老年人高興快樂(lè)度晚年 。</p> <p class="ql-block">人生過(guò)的是心情，生活活的是心態(tài)。</p><p class="ql-block">播種和收獲不是一個(gè)季節(jié) ，播種是春天 ，收獲是秋天 ，中間的時(shí)間段就是兩個(gè)字 【堅(jiān)持】。 再遠(yuǎn)的路走著走著也就近了，再高的山，爬著爬著也就上去了，再難的事，做著做著也就順了。水滴石穿，不是水的力量，而是重復(fù)和堅(jiān)持的力量。路再遠(yuǎn)有心必達(dá)，山再高有毅力必征服，也許我們?nèi)钡牟皇菚r(shí)間 ，而是那份堅(jiān)韌和努力， 最美的風(fēng)景就是你走過(guò)的足跡 。百姓大舞臺(tái)志愿團(tuán)6年多能演出645場(chǎng) ，就是堅(jiān)持的結(jié)果 。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)這次初賽邀請(qǐng)了四位評(píng)委 ，山東省舞蹈家協(xié)會(huì)副秘書(shū)長(zhǎng) ，百姓大舞臺(tái)藝術(shù)總監(jiān)吳哲，代表評(píng)委在現(xiàn)場(chǎng)為演出團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了點(diǎn)評(píng) ，他充分肯定了各演出團(tuán)隊(duì)優(yōu)秀節(jié)目的展演 水平，并指出了演出期間存在的問(wèn)題 ，只有互相學(xué)習(xí) ，才能不斷提高自己的演出水平 ，各演出團(tuán)隊(duì)演出期間也是互相學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì) 。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)六年多演出了645場(chǎng)，得到了各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和媒體的大力支持。</p><p class="ql-block">中共濟(jì)南市委宣傳部為我們授旗；</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">山東省傳統(tǒng)文化教育研究會(huì)為我們授旗；</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)傳統(tǒng)文化志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">濟(jì)南市公安局交警支隊(duì)為我們授旗；</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)文明交通志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">歷下區(qū)，市中區(qū)，天橋區(qū)，槐蔭區(qū)，歷城區(qū)，交警大隊(duì)都成立了百姓大舞臺(tái)文明交通志愿分團(tuán)。</p><p class="ql-block">濟(jì)南市公安局經(jīng)偵支隊(duì)為我們授旗；</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)防范非法集資志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">濟(jì)南市城管局為我們授旗；</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)城管志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">濟(jì)南市文化和旅游局為我們授旗；</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)群眾文化志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">濟(jì)南廣播電視臺(tái)為我們授旗；</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)《我們的芳華》志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">濟(jì)南市交通運(yùn)輸綜合執(zhí)法支隊(duì)授旗；</p><p class="ql-block">濟(jì)南市交通運(yùn)輸綜合執(zhí)法支隊(duì)普法志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">齊魯晚報(bào)，齊魯壹點(diǎn)授旗；</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)文化惠民志愿服務(wù)團(tuán)。</p><p class="ql-block">濟(jì)南市反走私辦公室也為百姓大舞臺(tái)授了旗 。</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)榮獲了濟(jì)南市2025年志愿服務(wù)十大影響力品牌。</p><p class="ql-block">榮獲了山東省優(yōu)秀志愿者團(tuán)隊(duì)，正在向更高的目標(biāo)努力。</p> <p class="ql-block">理想的晚年就是活得健康，忙得有序，玩得瀟灑，過(guò)得充實(shí)，活得開(kāi)心，笑得燦爛，只要心態(tài)不老，生活永遠(yuǎn)美好。長(zhǎng)壽的主要原因就是心態(tài)和心情 ，百姓大舞臺(tái)就是為老年人提供了一個(gè)展示美 ，愉悅身心 ，收獲健康的平臺(tái) ，讓她們?cè)谖枧_(tái)上唱唱唱，唱出一個(gè)好心情， 跳跳跳，跳的身體更健康 ，走在慢慢變老的路上 。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)，這個(gè)平臺(tái)，既充實(shí)了老年人的生活，也豐富了老年人的精神世界。在舞臺(tái)上唱歌跳舞的同時(shí)，也學(xué)習(xí)了許多健康保健知識(shí)，交通安全知識(shí)，提高了非法集資的防范意識(shí)，充實(shí)了老年人的晚年時(shí)光，更為形成老有所養(yǎng)，老有所為，老有所樂(lè)的社會(huì)氛圍，打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。期待我們的大舞臺(tái)越辦越多，越辦越好。</p> <p class="ql-block">現(xiàn)代人對(duì)美好生活的要求越來(lái)越高 ，從物質(zhì)領(lǐng)域上升到精神領(lǐng)域 ，從生命的長(zhǎng)度 上升的寬度 ，康養(yǎng)已上升為國(guó)家戰(zhàn)略 ，人們遠(yuǎn)遠(yuǎn)不滿足現(xiàn)實(shí)住的房子大，吃的好 ，穿的暖，出門有車等物質(zhì)需求，而更需要精神文化娛樂(lè)的滿足，如何能滿足老年群眾精神文化生活，已引起各級(jí)政府的高度關(guān)注 ，國(guó)家從1982年計(jì)劃生育到2016年放開(kāi)獨(dú)生子女政策 ，34年的時(shí)間，現(xiàn)在獨(dú)生子女的父母開(kāi)始步入老年化了 ，特別是許多獨(dú)生子女家庭 ，孩子在外地工作 ，結(jié)婚后組建了新的家庭 ，只有過(guò)年過(guò)節(jié)才能來(lái)到父母身邊 ，有的家庭是夫妻離異， 還有的家庭老伴走了一個(gè)和失獨(dú)家庭，缺少家庭的溫暖 ，缺少參與社會(huì)活動(dòng) ，在家里無(wú)所事事 ，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)抑郁 。家家有老人 ，人人都會(huì)老 ，如何關(guān)心關(guān)注這些老年人 ，解除她他們的后顧之憂 ，即減少子女的精神壓力 和生活負(fù)擔(dān) ，又減輕國(guó)家醫(yī)保費(fèi)用 ，文化娛樂(lè)生活就顯得非常重要 ，70%的病來(lái)自于心情 ，心情好， 疾病少 ，心情好， 樂(lè)淘淘，百姓大舞臺(tái)就是讓她們都積極參與 進(jìn)來(lái)，陶冶情操 ，減輕精神壓力 ，同時(shí)， 百姓大舞臺(tái)也是向老年人宣傳防欺詐的 很好的場(chǎng)所，老年人陣地我們不去占領(lǐng)，詐騙分子就會(huì)乘虛而入 ，用花言巧語(yǔ) 欺騙老人上當(dāng)受騙，造成錢財(cái)丟失和家庭的不和諧 ，社會(huì)的不穩(wěn)定 ，公安在破案的過(guò)程中 ，也浪費(fèi)了大量資金和警力 。百姓大舞臺(tái)就為老年人提供了一個(gè)展示美，愉悅身心，收獲健康的平臺(tái)，讓她們?cè)谶@里唱唱唱，唱出一個(gè)好心情，跳跳跳，跳的身體更健康，高興快樂(lè)度晚年。</p> <p class="ql-block">泉城百姓大舞臺(tái)老年演員六年多演出了645場(chǎng)，這不僅僅是一個(gè)簡(jiǎn)單的數(shù)字，它背后反映了老年人的多種需要和追求。</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)，老年演員來(lái)自于各個(gè)行業(yè)，不同的地區(qū)相聚在一起，從不認(rèn)識(shí)到認(rèn)識(shí)，從不熟悉到熟悉，從友情已轉(zhuǎn)化為親情，它接地氣，贏民心，已成為我們老年人晚年生活一個(gè)很重要的組成部分，也是老年人的精神支柱。</p><p class="ql-block">人的需求可以分為五個(gè)層次：</p><p class="ql-block">生理的需要、安全的需要、社會(huì)交往的需要、受人尊敬的需要以及自我實(shí)現(xiàn)的需要。</p><p class="ql-block">這600多場(chǎng)演出，正是老年人在這五個(gè)需求層次上的一種體現(xiàn)和追求。</p><p class="ql-block">首先，從生理的需要來(lái)看，老年人通過(guò)參與演出，可以鍛煉身體，保持健康。舞臺(tái)上的活動(dòng)，如唱歌、跳舞、武術(shù)，樂(lè)器，走秀朗誦等，都需要一定的體力和精力，這對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，是一種很好的鍛煉方式。特別是在演出前的大合唱，123，321，1234567的拍手吶喊，高喊百姓大舞臺(tái)，越演越精彩時(shí)。呼出濁氣，提高肺功能，通過(guò)這種方式，她們可以增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高免疫力，從而更好地滿足生理上的需要。</p><p class="ql-block">其次，從安全的需要來(lái)看，老年人在舞臺(tái)上表演，可以得到觀眾的認(rèn)可和贊賞，這讓她們感到自己的價(jià)值得到了肯定，從而增強(qiáng)了對(duì)生活的自信心。同時(shí)，舞臺(tái)上的表演也是一種社交活動(dòng)，老年人退休以后，環(huán)境變了，原來(lái)的同事，同學(xué)，戰(zhàn)友，聯(lián)系的越來(lái)越少，老年人可以通過(guò)這種方式又結(jié)交了新朋友，減少了孤獨(dú)感和失落感，不斷擴(kuò)大自己的社交圈子，這對(duì)于她們的心理健康也是非常有益的。</p><p class="ql-block">再次，從社會(huì)交往的需要來(lái)看，老年人在舞臺(tái)上的表演，是一種與她人互動(dòng)的過(guò)程。她們需要與其她演員配合，共同完成一場(chǎng)演出，這需要良好的溝通和協(xié)作能力。老年人在參加演出時(shí)，一起來(lái)，一起走，即增加了之間的友誼，又聯(lián)絡(luò)了彼此的感情，通過(guò)這種方式，老年人可以提高自己的社交能力，增強(qiáng)與她人的聯(lián)系，減少了失落感，增加了幸福感，滿足感和獲得感，以此來(lái)滿足社會(huì)交往的需要。</p><p class="ql-block">此外，從受人尊敬的需要來(lái)看，老年人在舞臺(tái)上的表演，可以得到觀眾的尊重和敬仰。她們的才藝和努力，當(dāng)贏得了觀眾的喝彩和掌聲時(shí)，這讓她們感到自己的價(jià)值得到了認(rèn)可，付出得到了回報(bào)，對(duì)生活更加充滿了自信，從而滿足了受人尊敬的需要。</p><p class="ql-block">所以，百姓大舞臺(tái)也會(huì)越演越精彩。</p> <p class="ql-block">我們生活在這個(gè)社會(huì)上，遇到人和事 一定要控制自己的情緒 ， 因?yàn)榍榫w穩(wěn)定，是一個(gè)人最好的風(fēng)水。人生無(wú)常，世事多變，若是情緒不穩(wěn)，總在生氣、焦慮、抱怨，不僅會(huì)破壞心情，更會(huì)影響運(yùn)勢(shì)。有智慧的人，都懂得控制情緒，他們明白：止怒即是避禍，止慮即是解憂，止怨即是得福。王陽(yáng)明有言：心狹為禍之根，心曠為福之門。心胸狹小的人，總感到被人冒犯，偏要爭(zhēng)一時(shí)輸贏，辯當(dāng)下是非，最終泥潭深陷。心寬之人，他說(shuō)任他說(shuō)，他橫由他橫，忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空，不僅保持了好心情，更體現(xiàn)了修養(yǎng)和風(fēng)度。而人生在世，很多事情，不過(guò)是雞毛蒜皮的小事，根本不值得我們生氣。當(dāng)沉下心氣來(lái)，對(duì)人寬容，對(duì)事用心，對(duì)生活微笑，這命就好了，人生就順了。</p> <p class="ql-block">人心如路，越計(jì)較越狹窄，越寬容，越寬闊。寬容貌似讓別人，實(shí)際是給自己的心開(kāi)拓道路，許多事要放下，今天再大的事，到了明天就是小事，今年再大的事，到了明年就是故事，今生再大的事，到了來(lái)世就是傳說(shuō)，我們最多也就是一個(gè)有故事的人。生活中，工作中遇到不順的事，對(duì)自己說(shuō)一聲，今天會(huì)過(guò)去，明天會(huì)到來(lái)，新的一天會(huì)開(kāi)始。朋友生活要簡(jiǎn)單，心如果簡(jiǎn)單，世界就簡(jiǎn)單，幸福才會(huì)成長(zhǎng)，心才會(huì)自由，生活就會(huì)自由，到哪都有快樂(lè)。人到老年得意時(shí)要看淡，失意時(shí)要看開(kāi)，揮揮手，笑一笑，一切的不愉快都會(huì)成為過(guò)去。朋友要懂人心，好脾氣的人不輕易發(fā)火，不代表不會(huì)發(fā)火。性子淡的人只是裝糊涂，不代表沒(méi)有底線。感情不能敷衍，人心不能玩弄，緣分不能揮霍。把情當(dāng)情，才有真感情，平等互愛(ài)，才有真人心。人生，因?yàn)樵诤?，所以痛苦，因?yàn)榭吹孕腋?。我們都是天地的過(guò)客，很多人和事我們都做不了主，一切隨緣吧，人活在這個(gè)世界上心態(tài)很重要。生活中的酸甜苦辣比比皆是，水斗難逃，要學(xué)會(huì)凡事想開(kāi)一點(diǎn)，不糾結(jié)，不計(jì)較，心情自然就會(huì)變好，心態(tài)好了，人生處處皆歡喜。唯有放寬心態(tài)，才能遇事不驚不饒，心態(tài)好才是生存最好的本錢。</p><p class="ql-block">人生感悟，感悟人生。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)為什么六年多能堅(jiān)持演出645場(chǎng)？</p><p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)為什么有十五個(gè)黨政部門媒體為我們授旗了。</p><p class="ql-block">我們?yōu)槭裁茨軜s獲山東省優(yōu)秀志愿者團(tuán)隊(duì)？</p><p class="ql-block">因?yàn)槲覀兌际菢?lè)于奉獻(xiàn)者。</p><p class="ql-block">做志愿者就是要，發(fā)自內(nèi)心，出于公心，憑著良心，沒(méi)有私心，體現(xiàn)愛(ài)心，更要有敬業(yè)之心，</p><p class="ql-block">要無(wú)私默默奉獻(xiàn)著社會(huì)。</p><p class="ql-block">做志愿者的意義有三個(gè)方面:</p><p class="ql-block">第一，傳遞愛(ài)心、傳播文明，有助于建立和諧社會(huì)，促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步。</p><p class="ql-block">第二，豐富生活體驗(yàn)，擴(kuò)大自己的生活圈子，親身體驗(yàn)社會(huì)的人和事，加深對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，獲得心理上的滿足和愉悅。</p><p class="ql-block">第三，奉獻(xiàn)社會(huì)，盡一份公民責(zé)任，提升自己的能力和素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自我拯救。</p><p class="ql-block">總之，做志愿者不僅可以幫助別人，更可以快樂(lè)自己，同時(shí)也為社會(huì)做出了積極的貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block">我們百姓大舞臺(tái)志愿者年齡有的都70多歲了，每場(chǎng)活動(dòng)都在奉獻(xiàn)著愛(ài)心。</p><p class="ql-block">雖然退休了，讓自己尋找到了一個(gè)展示自我，高興快樂(lè)的舞臺(tái)。</p><p class="ql-block">雖然年齡大了，仍然要做一個(gè)對(duì)社會(huì)有價(jià)值的人。</p><p class="ql-block">路雖遠(yuǎn)，</p><p class="ql-block">行則將至，</p><p class="ql-block">事雖難，</p><p class="ql-block">做則必成。</p><p class="ql-block">最慢的步伐不是跬步，而是徘徊；</p><p class="ql-block">最快的腳步不是沖刺，而是堅(jiān)持。</p><p class="ql-block">播種和收獲不是一個(gè)季節(jié)，播種是春天，收獲是秋天，中間的時(shí)間段就是兩個(gè)字，《堅(jiān)持》。</p><p class="ql-block">在百姓大舞臺(tái)，不但讓老年人高興快樂(lè)，提高了自己的組織紀(jì)律觀念，還能學(xué)習(xí)了解許多健康知識(shí)，接受文明交通出行宣傳教育，避免非法集資上當(dāng)受騙，弘揚(yáng)和傳承中華民族文化，</p><p class="ql-block">經(jīng)常參加百姓大舞臺(tái)系列演出活動(dòng)的老年演員，精氣神一定會(huì)非常飽滿，自己身體也會(huì)非常健康，家庭也非常和諧，百姓大舞臺(tái)志愿服務(wù)團(tuán)在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和社會(huì)各界的支持下，也會(huì)越演越精彩。</p> <p class="ql-block">百姓大舞臺(tái)六年多，演出600多場(chǎng)，有許多讓我們留戀的人和事，不要小看這種幸福感 ，因?yàn)檫@種幸福感能留得住人 ，凝聚人心。</p><p class="ql-block">有一種人，無(wú)論是男人，還是女人，似乎老得很慢，歲月好像遺忘了她們，所以，她們老去的，只是年齡，不老的卻是相貌，氣質(zhì)和神韻。這就是參加百姓大舞臺(tái)的老年演員們，因?yàn)椋谒齻兊纳砩隙加卸喾N氣質(zhì)特征：</p><p class="ql-block">1，擁有一顆童心，</p><p class="ql-block">總是把世間萬(wàn)物，人情世故都看得很美好，每場(chǎng)演出老年演員都早早的來(lái)到演出現(xiàn)場(chǎng) ，換服裝 ，化妝，彩排 ，全身心投入演出 ，自然就會(huì)有幸福快樂(lè)感，展示了老年人的精氣神，顯得更年輕，充滿了青春活力。</p><p class="ql-block">2，總是喜歡微笑，</p><p class="ql-block">微笑，不僅永遠(yuǎn)是一個(gè)人最好看的東西，也是人與人之間，最短的距離。還能像一縷陽(yáng)光和清風(fēng)一樣，讓人感覺(jué)神怡，慈詳可親，同齡老年人在一起有共同語(yǔ)言 ，在演出場(chǎng)所 ，你夸我容貌美 ，我贊您衣服亮， 演出時(shí)你給我鼓掌 ，演到最后 我在現(xiàn)場(chǎng)還為你捧場(chǎng) ，通過(guò)相知，相識(shí) ，結(jié)識(shí)了很多新朋友 ，又建立起了良好的人際關(guān)系。知足常樂(lè)！笑口常開(kāi)！容顏當(dāng)然不易老。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">百姓大舞臺(tái)，歡迎你到來(lái) 。百姓大舞臺(tái) ，市民展風(fēng)采， 百姓大舞臺(tái) ，越演越精彩 。</span></p>