2025玉林半程馬拉松賽（第44次半馬賽2025.12.14）

晨曦

玉林首馬 五十四歲生日的奔跑禮 2025玉林馬拉松賽是玉林市首次舉辦的經(jīng)中國田協(xié)技術(shù)認(rèn)證的A1類賽事，約1萬人參賽。其中，全馬3500人、半馬6500人。 2025玉林半馬是我在玉林市默默度過人生54歲生日后參加的個(gè)人第44場半馬賽，也是個(gè)人年度第14場賽中的收官賽。 漫漫人生路，多自靈魂三問 2025玉馬的前一天正值我54歲生日。五十有四，人生過半，要把些許感悟?qū)懺谫惽啊?lt;/p> 回望人生來時(shí)路:11年寒窗苦讀，有小學(xué)畢業(yè)時(shí)全市第2名的榮光，也有高中時(shí)成績不佳的低谷；15載警營淬煉，有扛過槍、站過崗、帶過兵、學(xué)過廚、考過學(xué)、當(dāng)過官的拼博奮斗，也有入黨考學(xué)遲遲晚、不信關(guān)系晉升慢的窘境；21年黨政機(jī)關(guān)深耕，有從零開始學(xué)業(yè)務(wù)抓黨建，競副職任正職的經(jīng)歷，也有每逢提拔換主官、機(jī)遇不佳升職慢的意難平……從學(xué)生到戰(zhàn)士、從戰(zhàn)士到干部、從主任科員到正處一調(diào)，歲月沉淀，總有些事值得我們?nèi)ド钌钏伎?，常常給自己三個(gè)靈瑰考問吧，一切終將順心順意。 一問:有多少人如我，有我的今天？一曰:當(dāng)知恩！感恩師長同窗的提點(diǎn)、首長戰(zhàn)友的指導(dǎo)、領(lǐng)導(dǎo)同事的幫扶，那每一份關(guān)懷都是人生中前行的底氣。 二問:又有多少人不如我，沒有我的今天？二曰:當(dāng)知足！低谷時(shí)不放棄、窘境中不氣餒，平凡日子里的咬牙堅(jiān)持，那都是人生中最好的饋贈(zèng)。 三問:還有多少人墜入囹圄，沒走得過今天？三曰:當(dāng)知敬畏！回望曾經(jīng)的同學(xué)戰(zhàn)友朋友，有因病早逝的、有違紀(jì)被查的，不論是職場路，還是人生路，只有堅(jiān)守初心、追求健康，守住底線，方能行穩(wěn)致遠(yuǎn)。 往后歲月，不戀過往，不懼來日，只愿腳步從容，心有暖陽。一個(gè)人當(dāng)事業(yè)仕途上慢慢步入“減速”道，那一定要在健康運(yùn)動(dòng)上自覺邁向“加速”道，刪繁就簡守本真，步履不停逐晨光。半百當(dāng)起點(diǎn)，換場再出發(fā)。從職場到跑場，換上跑鞋，讓曾經(jīng)在警營、機(jī)關(guān)里燃燒的熱血在玉馬的賽道上激情飛揚(yáng)，讓每一步奔跑都致敬過往，余生一直充滿愛和熱愛。 帶上戰(zhàn)友去見戰(zhàn)友的玉馬賽 去玉林跑玉馬，我約上自己在武警一中隊(duì)任指導(dǎo)員時(shí)的段厚銀排長一同前往。跑玉馬去見2位戰(zhàn)友:一位是1993至1995年在武警南寧指揮學(xué)校學(xué)員三隊(duì)的一班戰(zhàn)友劉盛華；一位是2001至2003年我在武警廣西總隊(duì)一支隊(duì)一中隊(duì)任指導(dǎo)員時(shí)親自培養(yǎng)的提干士官何廣召。 賽前小聚菜園子，共話當(dāng)年標(biāo)兵情。 賽前，玉林戰(zhàn)友何廣召請我們到一家叫菜園子的湘菜館小聚。圍坐一堂，推杯換盞間，話題不自覺飄回一中隊(duì)的崢嶸歲月，我們聊帶兵之道，嘆標(biāo)兵中隊(duì)的過硬作風(fēng)與優(yōu)良傳統(tǒng)。一中隊(duì)是支隊(duì)的標(biāo)桿，年年扛著武警總部、總隊(duì)的迎檢重任。我把戰(zhàn)士中的好苗子段厚銀、何廣召等推到迎檢一線經(jīng)風(fēng)浪、長才干，看著他們從優(yōu)秀戰(zhàn)士一步步成長為干部，滿心自豪。最難忘的是當(dāng)年作為指導(dǎo)員，我打破慣例力主讓士官進(jìn)入支委班子，段厚銀便是其中的代表。這一首創(chuàng)不僅得到了支隊(duì)政委黃及全的連聲稱贊，更讓士官隊(duì)伍學(xué)有榜樣、干有方向。我們還推行士官末位測評制等方法鞭策后進(jìn)，創(chuàng)新開展“成長進(jìn)步靠什么”等群眾性自我教育的大討論弘揚(yáng)先進(jìn)，讓標(biāo)兵中隊(duì)的旗幟在我們手中越擎越穩(wěn)。 服務(wù)員端上一條清蒸鱸魚，何廣召立馬搬出河南酒桌的趣味風(fēng)俗，把氛圍推向了高潮。魚頭正對我，得飲3杯；魚尾朝向他愛人小賈，寓意“委以重任”，要喝4杯；左右魚眼望著段厚銀與覃仕體，叫做“高看一眼”，得干5杯；左右魚翅指向他與劉總，預(yù)?！罢钩岣唢w”，2杯助興。段厚銀開玩笑說“河南這風(fēng)俗，就主打一個(gè)把客人喝倒，‘大忽悠’！”哈哈，玉馬的號(hào)角尚未吹響，這歡聚的快樂已在笑鬧聲里漾滿心頭。 賽后重逢老玉林，共憶學(xué)員三隊(duì)情。 玉馬完賽后，最期盼的便是與老戰(zhàn)友劉盛華相聚。談及玉林美食，我對“吃香肉既是吃狗肉”有了更深了解。我不吃“香肉”，盛華安排了一家本土風(fēng)味的老玉林酒樓聚餐——畢竟“千州萬州郁林州，甘香酥脆滿嘴油”，地道玉林味才配得上這珍貴的重逢。 我與盛華是1993年武警南寧指揮學(xué)校學(xué)員三隊(duì)的第一任正、副區(qū)隊(duì)長，那段警校歲月至今歷歷在目。在學(xué)員隊(duì)“當(dāng)官”可不是好差事，要知道考上警校的都是班長，要軍事技能有技能，要指揮才干有才干，在“誰也不服誰”的學(xué)員隊(duì)帶隊(duì)伍最怕的就是“不服管、管不住”。我和盛華分工不分家，遇事多商量，講原則也講感情，按校規(guī)辦事，按指示行事，順利完成了學(xué)員入校后三個(gè)月強(qiáng)化訓(xùn)練期的履職。警校兩年，我們先后完成了紀(jì)念毛澤東同志誕辰 100 周年冬泳活動(dòng)、指揮學(xué)校建校 10 周年校慶活動(dòng)、參與拍攝電影《東方第一殺手》、94 邕江抗洪轉(zhuǎn)運(yùn)食鹽任務(wù)、95 邕江抗洪鞏固清川大橋橋墩任務(wù)、參加95野營拉練等……每一段經(jīng)歷都刻滿了青春的印記。 警校生活的酸甜苦辣，最難忘的莫過于伙食。學(xué)員隊(duì)“伙食差吃不飽”是常態(tài)，“誰反對挨刁干”是常事。為了讓班上的戰(zhàn)友們吃得香一點(diǎn)，我和盛華總想著法子多爭取幫廚機(jī)會(huì)，每次幫廚必炒上一碟香辣過癮的肉末小辣椒，打飯時(shí)悄悄壓在大家的飯碗底下，看著兄弟們狼吞虎咽的模樣，再多辛苦也煙消云散。在“沒有過多民主，只講絕對服從”的兩年警校生活中，我們吃了不少苦頭，現(xiàn)在回想起來卻是一種磨練，兩年警校生活把一個(gè)個(gè)血?dú)夥絼偂斑@也不服氣，那也不服管”的大男孩打磨成了一個(gè)個(gè)“沉穩(wěn)隱忍、遇事不慌”的男子漢。 一道道玉林菜上桌，盛華提議舉杯慶賀:一賀玉馬順利完賽，二敬學(xué)員三隊(duì)的戰(zhàn)友情誼，三祝兄弟們前程似錦。為找回學(xué)員三隊(duì)的感覺，盛華專門讓酒樓廚師炒了一碟豆豉肉末小辣椒。那豆豉的咸香、肉末的油潤、辣椒的鮮辣完美融合，與記憶中的味道分毫不差 。一勺、兩勺拌飯……，不知不覺干完三碗米飯。哈哈，“戰(zhàn)斗力”不減當(dāng)年??！ 這場小聚給我們2025玉馬賽畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)。愿歲月不老，情誼長存，下次再聚，仍能共憶韶華、共話當(dāng)年！ 寒風(fēng)中的奔赴陽光下的奔跑 清晨的玉林浸在寒意里，15℃的冷風(fēng)裹著街道。從酒店出發(fā)，見阿體只穿了個(gè)短袖短褲，顯然準(zhǔn)備不充分，我趕緊把我的防風(fēng)衣給他穿上，自己穿個(gè)長袖衣和他一起出發(fā)。我們掃了一輛小黃車騎行趕往起點(diǎn)，風(fēng)一個(gè)勁往衣領(lǐng)里鉆，凍得人鼻尖發(fā)紅。 到了市政廣場，我們掐著7點(diǎn)的點(diǎn)去存衣——太早存會(huì)凍得慌，當(dāng)東邊太陽開始探出頭，我們跟著人流小跑熱身，一路往B區(qū)集結(jié)。賽道旁已經(jīng)滿是攢動(dòng)的人頭，賽前嚼上一支能量膠，靜靜等著發(fā)令槍響。 7:30，開賽鳴笛劃破晨空。從B區(qū)慢慢前行用了2分43秒。 賽道上的軍旅回想。第1公里配速548，沿玉東大道開跑，15度左右的氣溫很給力。我在擁擠的人潮里左右穿行，看到315兔子，我追上去打個(gè)招呼，心照不宣地喊聲“加油”便各自融入奔涌的人潮。第2公里配速512，沖進(jìn)廣場東路，賽道驟然收窄，隊(duì)伍更加擁擠。我切換到賽道最左側(cè)跑，避開中間的人流擁堵，腳步聲與呼吸聲堅(jiān)定了按節(jié)奏跑下去的念頭。第3公里配速507，一個(gè)利落的轉(zhuǎn)彎，拐上環(huán)東路。眼前的道路豁然開闊。擁擠的人潮漸漸散開，我終于能舒展雙臂邁開步子，憋悶的心情也跟著豁然開朗。第4公里配速502，沿環(huán)北路前行，身體漸漸進(jìn)入狀態(tài)，肌肉酸脹感慢慢褪去，取而代之的是一種輕盈的發(fā)力感。我一個(gè)接一個(gè)超越身邊的跑者，每一次趕超，都讓腳下的步伐更添幾分篤定。第5公里配速458，計(jì)時(shí)牌顯示總26分鐘多，除去從B區(qū)到起點(diǎn)的2分多，5公里用時(shí)應(yīng)在23至24分左右。心里涌上一股熱流——5公里，曾是部隊(duì)再熟悉不過的考核項(xiàng)目，那那是晨曦中汗水浸透作訓(xùn)服的堅(jiān)持，是哨聲響起時(shí)拼盡全力的沖鋒。而此刻，腳下的賽道蜿蜒向前，又何嘗不是另一場沒有硝煙的沖鋒？我對著手機(jī)向所有老兵敬個(gè)禮，也敬此刻咬牙奔跑的自己。加油！ 煙火里的賽道暖光。第6公里配速459，沿白石橋路前行，萬佛樓廣場鑼鼓喧天，長龍陣翻騰起舞。不禁感嘆：緊張工作之余，何嘗不需要一場酣暢淋漓的賽事去不辜負(fù)那個(gè)滿腔熱望的自己??！第7公里配速500，跑進(jìn)清寧路，路過補(bǔ)給點(diǎn)時(shí)順手補(bǔ)了口水，老街的騎樓在身旁緩緩后退，滿是煙火氣。第8公里配速508，踏上玉州路，經(jīng)過玉林十字街，歡呼聲撲面而來，穿著五彩衣裳的女子舉著標(biāo)語牌吶喊助威，那一張張笑臉，成了賽道上最暖的光。路邊的機(jī)器獅子搖頭擺尾鬧得正歡，讓人耳目一新，我顧不上多看一眼，顧著往前趕路。轉(zhuǎn)眼望見前方的玉林賓館，這座透著歲月感的老牌建筑，靜靜立在賽道旁，成了途中特別的標(biāo)記。第9公里配速501，踏上江濱路，道路兩側(cè)綠樹成蔭，和桂馬2公里處的江濱路風(fēng)景一樣一樣的秀美。一塊醒目的標(biāo)語牌赫然映入眼簾——“今天PB得不得”，這俏皮的話瞬間驅(qū)散了幾分疲憊。第10公里配速513，從江濱路右轉(zhuǎn)到10公里牌計(jì)時(shí)牌處，長長的長龍鑼鼓隊(duì)早已候在那里，身著翠綠壯族服飾的女子們笑意盈盈，我跑過去抬手和她們擊掌，掌心相觸的瞬間滿是暖意。沖過排埠橋，戴著白帽子、穿著黃衫的志愿者舉著“不負(fù)熱愛、奔赴山?！钡葮?biāo)語牌為我們吶喊助威，那一聲聲加油，聽得人熱血沸騰。 老兵的賽道吶喊。第11公里配速510，跑過中港路，道路寬闊平坦，風(fēng)里裹著街邊早餐攤飄來的淡淡香氣，混著跑友們的呼吸聲與腳步聲，匯成一曲獨(dú)特的賽道交響。我調(diào)整著呼吸節(jié)奏，目光落在前方晃動(dòng)的人影上，心里只有一個(gè)念頭：穩(wěn)住，再穩(wěn)一點(diǎn)。第12公里配速509，腳下是金港路，不知是誰在人群里喊了一句“加油，別掉隊(duì)”，引得大家一片附和。我感受著跑鞋與路面接觸的回彈感，肌肉的酸脹感也隱隱傳來，我知道，那是跑量不夠的正常反映，賽程過半的考驗(yàn)才真正開始。第13公里配速512，路面的坡度微微上揚(yáng)，腳步下意識(shí)地加重了幾分。一個(gè)熟悉的身影闖入視線，是南寧老兵跑團(tuán)的唐會(huì)長！我加快步頻追了上去。肩奔跑的那一刻，我們相視一笑，用軍人才有的洪亮嗓門，齊聲喊出“老兵，加油”。那聲吶喊穿透喧囂的人潮，帶著一股子不服輸?shù)膭艃?，引得兩旁跑友紛紛?cè)目，那絕對的軍人氣勢下的回頭率，必須有、必須在。一份刻在骨子里的軍人底色，在賽道上熠熠生輝。第14公里配速501，跑進(jìn)二環(huán)路東路，視野更加開闊。遠(yuǎn)處的高樓輪廓清晰可見，風(fēng)迎面吹來，帶走了些許燥熱。我甩甩發(fā)酸的手臂，腳步愈發(fā)沉穩(wěn)。第15公里配速507，太陽漸漸爬高，金色的光芒灑滿賽道，暖意漫上肩頭。過補(bǔ)給點(diǎn)取水補(bǔ)水，“最后6公里了”，堅(jiān)持，加油！ 榮光的沖線時(shí)刻。第16公里配速515，二環(huán)東路的風(fēng)帶著些燥熱，跑在自己的第65場馬拉松中的第45場玉林半馬賽道，腳步不由得又穩(wěn)了幾分。第17公里配速510，鉆進(jìn)路旁的淋噴站降降溫，陣陣清涼給了我再出發(fā)再前進(jìn)的動(dòng)力。“最后4公里了”第18公里配速509，賽道上一對牽手奔跑的男女吸引了我的目光，他倆腳步沉重卻始終并肩前行，那份同呼吸、不放棄的執(zhí)著，瞬間感染了我。第19公里配速509，跑上石塘路，鳳凰嶺公園的綠意掠過眼簾，“最后3公里了”，我死死咬住配速不敢松懈。第20公里配速510，石棠路的風(fēng)在耳邊呼嘯，我默念著自己定下的目標(biāo)：1小時(shí)50分完賽。加油！“最后2公里了”，我把步頻穩(wěn)定在180，完成最后一次補(bǔ)水；“最后1公里了”，終點(diǎn)的輪廓越來越清晰；“最后700米了”，過一個(gè)賽道折返點(diǎn)，“最后500米了”，人群的歡呼聲震耳欲聾?！白詈?00米了”，我望了望左右，身邊盡是朝氣蓬勃的年輕人，我對自己說“能和年輕人一起并肩沖向終點(diǎn)，心中無上光榮”?！白詈?00米，勝利就在前方”，我在心里一遍遍喊著加油；第21公里配速511，沿玉東大道沖線。最后100米，所有的疲憊都化作了力量，我挺直腰板，以一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的敬禮姿態(tài)沖過終點(diǎn)線！至此，玉林半馬安全完賽！2025年度賽事圓滿收官！ 2025“玉林半馬”個(gè)人成績：1:50:52，平均配速:515。全部選手第1505名，男子第1368名，50至54年齡組第119名。 小視頻:2025玉馬，我來了。 戰(zhàn)友廣召安排入住福城麗宮酒店。 隨機(jī)領(lǐng)取到一間生日號(hào)房間。12月13日入住1213房。 小視頻:賽前小聚菜園子。 武警廣西總隊(duì)一支隊(duì)一中隊(duì)戰(zhàn)士何廣召。 22年前后的廣召。 小聚菜園子。 無辣不歡的湘菜。 和何班長干一杯。 和何班長干一杯。 和段班長干一杯。 22年前歡送提干士官段厚銀。 和段班長干一杯。 為一中隊(duì)的戰(zhàn)友情，干杯。 為一中隊(duì)的戰(zhàn)友情，干杯。 一切盡在不言中。 久久不見久久見。 和戰(zhàn)友段厚銀合影。 22年前后的我們。 和戰(zhàn)友段厚銀合影。 小視頻:出發(fā)，集結(jié)。 小視頻:1至5公里。 小視頻:5至10公里。 小視頻:15至21公里。 正面：采用獨(dú)特的鏤空設(shè)計(jì)，將三角梅立體地展現(xiàn)于中間位置。三角梅是玉林市花，其生命力頑強(qiáng)、四季常開，象征著馬拉松堅(jiān)韌不拔的精神。邊緣有一圈粉色的銅鼓紋，代表著玉林千年銅鼓文化，兩邊還各有一個(gè)茶泡圖案，茶泡是玉林的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，通常用于招待最尊重的客人，寓意著對參賽跑友的熱情歡迎。粉色彰顯了玉林的熱情好客，玫瑰金則凸顯了榮耀與成就。 背面：以古體“吳”字為背景，這是玉林的文化根脈和命名之源。三角梅下方是玉林的文化地標(biāo)萬花樓，它已有千年歷史，歷經(jīng)滄桑仍屹立不倒，與馬拉松精神相呼應(yīng)。萬花樓兩邊是“玉林”的拼音，下方承托著山水紋樣，展現(xiàn)了玉林“勝景如林”的特色。山水紋樣的兩邊是南流江水系，南流江作為玉林的母親河，奔流不息，象征著馬拉松跑者一步一個(gè)腳印的堅(jiān)持與堅(jiān)韌。 個(gè)人成績：1:50:52，平均配速:515。全部選手第1505名，男子第1368名，50至54年齡組第119名。 小視頻:2025玉馬賽事剪影。 小視頻:賽后小聚老玉林酒樓。 小聚老玉林酒樓。 小聚老玉林酒樓。 小聚老玉林酒樓一盤肉沫小辣椒，找回當(dāng)年學(xué)員隊(duì)最奢望的味道。 武警南寧指揮學(xué)校學(xué)員三隊(duì)學(xué)員劉盛華。 1995年……2025年。30年后再聚首。 為30年戰(zhàn)友情干杯。 學(xué)員三隊(duì)首任正、副區(qū)隊(duì)長。 為當(dāng)年正副區(qū)隊(duì)長的友誼干一杯。 為當(dāng)年正副區(qū)隊(duì)長的友誼干一杯。 為玉馬安全完賽，干杯！ 為玉馬安全完賽，干杯！ 為相聚玉林，干杯！ 為相聚玉林，干杯！ 為相聚玉林，干杯！ 學(xué)員年代的回憶:學(xué)員三隊(duì)一班戰(zhàn)友合影。 學(xué)員年代的回憶:1993年12月參加自治區(qū)組織的紀(jì)念毛主席誕辰100周年冬泳活動(dòng)。 學(xué)員年代的回憶:1995年7月參加武警南寧指揮學(xué)校組織的野營拉練。 學(xué)員年代的回憶:1995年7月參加武警南寧指揮學(xué)校組織的野營拉練。 學(xué)員年代的回憶:1995年7月參加武警南寧指揮學(xué)校組織的野營拉練。 學(xué)員年代的回憶:1994年參加武警南寧指揮學(xué)校建校10周年閱兵前的留影。 學(xué)員年代的回憶:1994年參加武警南寧指揮學(xué)校建校10周年閱兵前的留影。 從學(xué)員到指導(dǎo)員。

亚拍区欧拍区自拍区|日本强奸久久天堂色网站|午夜羞羞福利视频|你懂得福利影院|国产超级Avav无码成人|超碰免费人人成人色综合|欧美岛国一二三区|黄片欧美亚洲第一|人妻精品免费成人片在线|免费黄色片不日本

2025玉林半程馬拉松賽（第44次半馬賽2025.12.14）

晨曦