羊城逐馬——2025廣州馬拉松賽記魚養(yǎng)貓 <p class="ql-block"> 2025年的廣州馬拉松，于我而言實屬意外之喜，在福馬無望之后的順手之舉，居然中簽！正所謂“失之東隅收之桑榆”。對生活報以微笑，生活必將以微笑回報于你。</p><p class="ql-block"> 此番中簽的還有劉俊，我們倆便相約廣州。訂酒店，買車票我全包圓了。19號的列車有幾乎一半的人都是去廣州跑馬的，所以此行并不孤獨。臥鋪車讓我安心休息，一大早天未亮便已抵達廣州。這節(jié)臥鋪車廂里偶遇了沙縣和泰寧的兩個跑友，他鄉(xiāng)遇老鄉(xiāng)，緣分！兩位前輩都已退休，年齡也已過花甲，于是我們4人組成一個廣馬臨時小分隊，共赴羊城。</p><p class="ql-block"> 廣州是國內(nèi)的一線城市，南國明珠，景色宜人。領物還早，我們便乘輕軌抵達就近的廣州塔，和小蠻腰來個親密接觸。廣州塔雄偉巍峨，在塔下很難拍下全景，幸好有個跑友的相機有廣角功能，于是我們在鏡頭里都成了大長腿。珠江兩岸，高樓林立，無不透著國際化都市的氣息。清晨的江邊步道時不時有跑步愛好者在鍛煉，偌大的城市沒有喧囂，有的只是寧靜和溫馨。</p><p class="ql-block"> 廣州的地鐵相當方便，對于外地人來說，地鐵出行是最佳選擇。領完裝備，我們一起搭乘地鐵回到位于越秀區(qū)的酒店。今年的馬拉松經(jīng)過了天河區(qū)、越秀區(qū)、荔灣區(qū)、海珠區(qū)，賽道起點為天河體育中心，終點為海心沙環(huán)島路，一江兩岸風光盡收眼底。</p><p class="ql-block"> 今年的廣馬最大牌的運動員是長跑之王貝克勒，期待著賽道上能見到他。只有馬拉松這個運動才能讓我們有和世界著名運動員同臺競技的機會，或許這也是這項運動的魅力所在。期待明天比賽的同時也有點擔憂，廣州的天氣太熱了，12月底了，依然像我們這兒的夏天，一眼望去穿短衣短褲的不在少數(shù)。四季如春的地方，跑馬拉松可不輕松。</p><p class="ql-block"> 21號是冬至，一大早搭乘地鐵前往賽場，車廂里都是參賽的運動員。六點的天河體育中心，天還沒亮，已經(jīng)熱鬧非凡。存好包開始熱身，在B區(qū)里跑了幾圈，感到悶熱，還沒開賽我的背心就已經(jīng)汗?jié)窳恕Ｌ鞖庠?，發(fā)槍時間提前至7點。沒有一絲風，6點半左右，氣溫17度，濕度很大，像是在蒸籠里一樣。不知什么原因，后區(qū)的音響突然沒聲音了，快到七點的時候，前方響起合唱國歌聲我們才知道比賽快開始了。雖然沒有伴奏，依然不減激情，大家齊聲跟著高唱，莊嚴肅穆。</p><p class="ql-block"> 隊伍向前緩慢移動，4分多鐘到了拱門，一過計時點便猶如脫韁的野馬飛奔向前。組委會在賽道全程灑水降溫，路面濕滑，跑起來得加倍小心。依舊沒有一絲風，跑起來感覺雙腿很沉，邁不開腿。一看心率，155！才剛剛開始就這么高的心率，這還是第一次！我430左右配速跟著劉俊跑了5km就不敢再跟了，如果不想后程爆掉，今天必須放棄所有的幻想，主動降速，安全完賽就好。天氣很悶，依然沒有風。15km我就已經(jīng)渾身濕透，這次的補給我準備得相當充分，兩包鹽丸，三條液體鹽，7條能量膠。本來以為足夠了，沒想到15km就已經(jīng)消耗了一半。逢站必補水，依然感到燥熱。大量出汗導致雙腿沉重，不由自主的降速就是最好的證明。半馬用時142，后半程估計得慘不忍睹。330的兔子在27km左右超過我，此時的我?guī)缀跸胪Ｏ聛碜呗妨?，根本沒辦法提速，只能眼睜睜地看著兔子消失在前方的人潮中。</p><p class="ql-block"> 33km左右到了珠江邊，賽道在樓房和樹蔭下延伸，江風徐來，體感頓覺舒適許多，腳步也開始加快，配速逐漸提升，身邊的跑友被我逐一超越。我仿佛開啟了備用油箱，力量似乎也回歸了，就這樣跑了將近5km，跑出了林蔭道，陽光更熱烈了，我的儲備能源似乎也耗盡了，配速又開始了下滑。安全完賽就好！我再次提醒自己，馬拉松的終點就是安全到家，放平心態(tài)，完成比賽就是勝利！終于，歷時3個多小時，我沖過了終點。終點的奮臂高呼，是情緒的宣泄，也是對自己的肯定。最終凈計時3：39：25，結(jié)局很平淡，過程很煎熬，給自己打一個及格吧！劉俊319完賽，依舊穩(wěn)定輸出，小分隊兩位老前輩也跑出好成績，343，350完賽，優(yōu)秀！</p><p class="ql-block"> 廣州馬拉松給我留下的印象可謂刻苦銘心，無愧于一線城市的稱號，整個賽道都在城市中穿行。比賽全程都充滿激情，除了運動員的激情，更有沿途觀眾的熱情。所有的選手幾乎都被淹沒在激情的海洋，一路上不絕于耳的“靚仔，靚女”的高呼，一路此起彼伏的加油聲，還有那些熱情市民的私補，這條賽道沒有一絲的冷落，從始至終都是這樣的熱情，情緒價值拉滿。很難想象，如果沒有這樣的氛圍，我可能真的會停下腳步，甚至退賽！路邊的啦啦隊是一道靚麗的風景，在17km和將近40km，兩支青春靚麗的小姑娘組成的啦啦隊讓人印象深刻，熱情洋溢的加油聲讓人熱血沸騰。有一個跑友喊出了所有人的心里話：有你們陪伴，這趟廣州，值了！</p><p class="ql-block"> 賽道兩次經(jīng)過的磨碟沙下穿隧道讓人印象深刻，其一是它的名字，有點奇幻的味道；其二就是，當人潮穿過隧道，所有的選手齊聲吶喊，聲浪幾乎能掀翻整個隧道，猶如平地一聲雷。激情之下，我也忍不住放聲嘶吼，盡情宣泄！</p><p class="ql-block"> 獵德村，土豪村！賽道從村前經(jīng)過；獵德大橋是這次廣馬的最大爬升，橋上俯瞰珠江，兩岸風景盡收眼底。我看見廣州塔映入眼簾，可惜疲憊的我也沒有心情掏出手機拍照留念了。想起前一天我們在塔底想方設法的想和它同框，真的感覺有點不識廬山真面目了。遺憾的是這次賽事我的照片太少了，狀態(tài)不好也就沒有心思跟攝影師互動，也沒有心情尋找機位，結(jié)果就是在大滿貫的廣州馬拉松，我找不出一張值得留下來的賽道照片！遺憾……</p><p class="ql-block"> 賽后消息，貝克勒退賽了！我突然發(fā)現(xiàn)自己很牛，我和所有今天完賽的跑友，在今年廣馬完成了跑馬生涯最偉大的成就，那就是戰(zhàn)勝了長跑之王貝克勒！這個牛逼夠吹一輩子了！哈哈哈……貝克勒在1.8km處因身體不適退出了比賽。</p><p class="ql-block"> 因為福馬的拋棄，讓我順手撿到了廣馬的驚喜。廣州馬拉松作為國內(nèi)四大滿貫賽事，多少人求而不得，而于我卻是唾手可得，幸也！成績雖不理想，但情緒價值到位，我便也在廣馬那一聲聲的“靚仔”聲中迷失了自我！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> ——2025年12月22日</p> <p class="ql-block">磨碟沙，魔幻的地名</p> <p class="ql-block">清晨賽前的起點</p> <p class="ql-block">吉祥物</p> <p class="ql-block">芯片檢驗處的志愿者小姐姐主動說幫我拍照留念，第一次享受這個待遇</p> <p class="ql-block">廣角鏡頭讓我們個個都變成大長腿</p> <p class="ql-block">小蠻腰廣州塔</p> <p class="ql-block">從廣州塔視角看終點海心沙</p> <p class="ql-block">此次比賽的心率，始終在150以上，相當辛苦</p>