<h1 style="text-align: center;"><b>馬民康</b></h1> <h5 style="text-align: center;"><b>童年的我</b></h5> 1962年正月初七，我出生在江蘇省會(huì)南京的解放軍八一醫(yī)院（今東部戰(zhàn)區(qū)總醫(yī)院），當(dāng)時(shí)，我奶奶家住在南京淮海路一號(hào)，就在八一醫(yī)院對(duì)面。不久后，母親因工作返回徐州，我便由奶奶悉心教養(yǎng)。因?yàn)闆](méi)有母乳喂養(yǎng)，我自幼便體弱多病，難忘那些風(fēng)雨交加的夜晚，奶奶背著我去醫(yī)院看病。有時(shí)住在上海外婆家，外婆、小阿姨也經(jīng)常背著我去醫(yī)院。當(dāng)時(shí)的場(chǎng)景，至今仍歷歷在目，那是我童年記憶中，最初的“苦痛”。<br>1968年，我六歲的時(shí)候，正值文革高潮，武斗與清理階級(jí)隊(duì)伍的風(fēng)暴席卷而來(lái)。那年夏天，曾祖母離世了，奶奶身為國(guó)民黨少將遺孀，在蘇州的日子愈發(fā)不太安穩(wěn)。父親出于安全考慮，就把我和奶奶接到了徐州。那年十月，母親快要生弟弟了，她脾氣不好，和奶奶發(fā)生了爭(zhēng)吵。奶奶一氣之下，就帶著我去了青島，住在叔叔工作的地方。叔叔一個(gè)人在青島航道處做技術(shù)員，嬸娘在上海，夫妻兩地分居。第二年，嬸娘也要生孩子了，奶奶便將我送回徐州，自己去了上海，奶奶和嬸娘非常和睦，和我媽卻相處不來(lái)。<br>年底我就在徐州上小學(xué)了，小時(shí)候，我很愛(ài)吃甜食，口袋里總是裝著糖塊，不時(shí)的吃上一顆，不知道是什么原因，可能是父母專門為我準(zhǔn)備的。當(dāng)時(shí)，我還不知道自己有糖尿病。那時(shí)的我，對(duì)糖有著難以言喻的依賴。<br>1972年，我十歲了，有一天下午，我突然感到一會(huì)兒熱、一會(huì)兒冷，難受至極。母親急忙帶我去醫(yī)院，吊了半天藥水，那是我記憶中的第一次住院吊水，原來(lái)是患了瘧疾病，吊了好多天，我才漸漸好轉(zhuǎn)。<br>病愈后，我就突然胖了起來(lái)，體重迅速達(dá)到120斤，成了徐州城南著名的兩個(gè)胖子之一。另一個(gè)胖子住在開(kāi)明市場(chǎng)，比我大兩歲。我家住在蓮花井，一個(gè)在東北角，一個(gè)在西南角。<br>當(dāng)時(shí)人們都說(shuō)我得了肥胖病，母親帶我去醫(yī)院檢查，卻未查出病因，推測(cè)可能是治療瘧疾時(shí)使用了激素類藥物的緣故。那時(shí)的我特別能吃，一個(gè)人能吃兩個(gè)人的飯，還總是喊餓，人也變得笨拙了，受到了同學(xué)的欺辱和霸凌。母親開(kāi)始強(qiáng)迫我鍛煉，參加長(zhǎng)跑、游泳。 <h5 style="text-align: center;"><b>1972年，十歲的少年</b></h5> 有一天，市業(yè)余體校的老師來(lái)我校選拔運(yùn)動(dòng)員，一眼就看中了我，因?yàn)槲沂钱?dāng)時(shí)罕見(jiàn)的胖子。從此，每天下午，我都要走三站路，到徐州市體育場(chǎng)，參加青少年業(yè)余體校的訓(xùn)練，我被分配在投擲組。每天的訓(xùn)練流程是這樣的：先在400米的跑道跑上五、六圈放松一下，接著再做各種壓腿、踢腿、拔筋動(dòng)作，隨后推舉杠鈴、啞鈴，扔實(shí)心球，爬云龍山，在大士巖跑跳“五十三參”，長(zhǎng)跑到淮海戰(zhàn)役紀(jì)念塔來(lái)回往返等項(xiàng)目。每天訓(xùn)練結(jié)束后，再到徐州游泳池游上兩個(gè)小時(shí)。<br>兩年后我就不再是胖子了，練了一身肌肉，但是身高也定格在169厘米，不再長(zhǎng)高了。<br>上中學(xué)以后，我酷愛(ài)讀書(shū)，漸漸放棄了訓(xùn)練。后來(lái)恢復(fù)高考，我全力投入學(xué)習(xí)，身體狀況一直還算不錯(cuò)。只是后來(lái)幾次體檢做心電圖顯示心臟不太好，總是有問(wèn)題，招飛、參軍均未通過(guò)，上大學(xué)時(shí)，體檢也是勉強(qiáng)過(guò)關(guān)。參加工作時(shí)，體檢也是心臟不太好。18歲的我一點(diǎn)都不胖了，高考前后成了一個(gè)清瘦的男子。 <h3 style="text-align: center"><b>1980年，十八歲的我</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>1983年8月，在黃山</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>1985年秋，在杭州中國(guó)計(jì)量學(xué)院</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>1987年春，在杭州中國(guó)計(jì)量學(xué)院</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>1988年2月，結(jié)婚前后。</b></h3> 1991年，年僅 29 歲的我，突然雙下肢浮腫，疼痛難忍，無(wú)法下地行走。住院半年，病情卻毫無(wú)起色。醫(yī)生說(shuō)法不一，有說(shuō)是鏈球菌感染，有說(shuō)是骨髓炎，有說(shuō)是脈管炎，還有說(shuō)是丹毒。西醫(yī)做了各種檢查，卻始終未能確診，打了各種藥物，其中不乏激素類藥物。我又開(kāi)始發(fā)胖，最胖的時(shí)候體重達(dá)到了200斤。最終，還是中醫(yī)中藥治愈了我的病癥。然而，此后每年夏天，病情都會(huì)復(fù)發(fā)，反復(fù)發(fā)作了好多次，直到2000年以后才不復(fù)發(fā)。 <h3 style="text-align: center"><b>1994年，開(kāi)始第二次發(fā)胖。</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>2000年，體重200斤的胖子。</b></h3> <h3 style="text-align: center"><b>2007年，查出糖尿病。</b></h3> 2007年，我45歲了，單位體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)我血糖值極高，空腹在10以上。我開(kāi)始服用降糖藥，每天堅(jiān)持步行鍛煉，嚴(yán)格控制飲食，但效果一直不理想?？崭寡巧?4，餐后血糖高達(dá)23，確診為糖尿病無(wú)疑。隨后，各種并發(fā)癥接踵而至，先是手麻腳麻，接著是雙下肢神經(jīng)嚴(yán)重病變，而后心梗、腦梗發(fā)作，關(guān)節(jié)疼痛難忍，眼睛視力下降、模糊，還患上白內(nèi)障，可謂一身毛病。盡管我一直堅(jiān)持步行、少吃多餐，但是不理想。無(wú)論如何，我的血糖值都是正常值的兩倍左右，吃藥、打胰島素都難以將血糖降下來(lái)，偶爾血糖值會(huì)正常，但是非常罕見(jiàn)。<br>直到有一天，我突然有所感悟：我或許從小就有糖尿病。自幼愛(ài)吃甜食，并非是吃糖才導(dǎo)致的糖尿病，而是因?yàn)榛加刑悄虿。眢w無(wú)法正常吸收糖分，導(dǎo)致身體缺糖、缺乏能量，大量糖分在血液中轉(zhuǎn)化為脂肪，堆積成了胖子。 <br>兩次重大的生病經(jīng)歷影響了我的半生。小時(shí)候未進(jìn)行血糖檢查，不知道病因；青年時(shí)也未做血糖檢測(cè)，直到45歲體檢時(shí)才查出問(wèn)題。我深刻體會(huì)到：人的疾病不是突然爆發(fā)的，而是一生積累的結(jié)果，我的胰腺不是沒(méi)有生長(zhǎng)發(fā)育好，就是過(guò)早衰退了。<br>這就是我一生的病史，以及從中獲得的感悟。在病痛的折磨中，我學(xué)會(huì)了珍惜健康，學(xué)會(huì)了調(diào)整心態(tài)，也學(xué)會(huì)了感恩與寬容。生命是脆弱的，但只要我們勇敢面對(duì)，積極應(yīng)對(duì)，就一定能夠戰(zhàn)勝病魔，重新?lián)肀篮玫纳?。明年我?4歲了，但愿一年更比一年好。<br>每當(dāng)看到肥胖的少年兒童，我就想到我的童年，希望他們的家長(zhǎng)和醫(yī)生，也能重視檢查肥胖兒童的胰腺狀況，是否有糖尿病先兆。 <h3 style="text-align: left;">肥胖兒童指兒童時(shí)期體脂過(guò)多，是嚴(yán)重的健康問(wèn)題，會(huì)增加成年后患糖尿病、高血壓等慢性病風(fēng)險(xiǎn)，并影響心理和身體發(fā)育，危害包括脂肪肝、性早熟、骨骼發(fā)育異常等。主因是能量攝入與消耗不平衡，由高糖高脂飲食和缺乏運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致。易患高血脂、膽囊疾病、睡眠呼吸暫停、哮喘等。影響骨骼發(fā)育和最終身高。自卑、抑郁、人際交往困難。</h3> <h3 style="text-align: center"><b>2012年，五十歲的照片。</b></h3>