<p class="ql-block"> 時(shí)間過得真快，轉(zhuǎn)眼2025年已接近尾聲?；仡欉@一年走過的路，有生活的重壓，也有親情的慰藉；有耕耘的辛勞，也有收獲的喜悅。這一年，我用陪伴書寫孝心，用堅(jiān)持守護(hù)健康，用文字記錄深情。</p><p class="ql-block"> 年邁體弱的父母仍是我最大的牽掛。因?yàn)槲遗c父母住同一棟樓、相鄰兩個(gè)單元，所以照顧父母更方便一些。雖然父母各自都有24小時(shí)保姆照護(hù)，但是每當(dāng)換季時(shí)，父母的被子、衣物等都需要我提前準(zhǔn)備好。尤其是患阿爾茨海默癥多年如今又沒有牙齒的母親，每天一日三餐我都要提前和保姆大姐溝通好。母親早餐一般是一個(gè)雞蛋羹、半塊蛋糕、半斤牛奶；午餐以面條為主，茄子面或者西紅柿面等，面條要煮久一些，爛一些；晚餐以餛飩、水餃、包子為主。父親血糖稍高，飲食也要注意，盡量不讓他喝粥，少吃面食，多吃豆制品和蔬菜等。</p> <p class="ql-block"> 每晚七點(diǎn)半我還是照?；啬赣H家陪伴父母，看看家里缺什么？給喝水打嗆的母親喝點(diǎn)溫水，和母親聊聊天。母親直到現(xiàn)在還認(rèn)得我，記得我的名字，這與我每天的陪伴分不開。待到九點(diǎn)多幫母親脫下外衣，服侍母親躺下，我再回自己家。</p><p class="ql-block"> 父親今年一共住院兩次。第一次是9月份，父親因?yàn)橥葻o力入院，通過藥物治療及康復(fù)鍛煉，已有好轉(zhuǎn)；第二次是12月6日，父親因?yàn)槟X血栓入院兩個(gè)周，已出院。血栓造成父親大小便失禁，現(xiàn)正在慢慢恢復(fù)。父親住院的日子，白天我請假去醫(yī)院陪護(hù)，看著打點(diǎn)滴，給父親喂藥喂飯、擦屎接尿。晚上離開醫(yī)院趕在母親睡覺前再回母親家，哄母親躺下。</p> <p class="ql-block"> 父親出院后的次日上午，我回家見出院后的父親坐在沙發(fā)上精神尚好，于是決定和老王大哥給父親洗洗澡。為患阿爾茨海默癥的母親洗澡十多年了，為父親洗澡我還是第一次。孝敬面前不尷尬，為不能自理的父母洗澡是做兒女最樸素的本分，這份責(zé)任，我會(huì)堅(jiān)持下去。</p> <p class="ql-block"> 前幾年因?yàn)檎疹櫢改?，我沒有顧及自己的身體，所以身體出現(xiàn)很多狀況。去年血壓一度低至高壓80多，低壓50多，心臟也經(jīng)常難受，渾身無力。我問自己：如果沒有好的身體還能繼續(xù)照護(hù)父母嗎？</p><p class="ql-block"> 今年初，我跟著朋友學(xué)習(xí)，開始鍛煉身體。每天原地超慢跑半小時(shí)，堅(jiān)持拍八虛，有時(shí)間就去林苑跟著徒步隊(duì)走上兩圈。昨天我去醫(yī)院查體，各項(xiàng)指標(biāo)基本正常，血脂不高了，血壓正常了，去年查體頸動(dòng)脈有個(gè)小斑塊也不見了。我很欣慰，暗下決心，一定要把鍛煉身體堅(jiān)持到底，唯有強(qiáng)身健體，才能長久守護(hù)所愛。</p> <p class="ql-block"> 在照顧父母、鍛煉身體的同時(shí)，我始終保留著一份心靈的棲息地——在美篇里寫文抒發(fā)自己的情感。2025年是我在美篇里豐收的一年：共發(fā)表文章32篇， 視頻1個(gè)，日常19個(gè)。其中17篇文章入選美篇精選，獲得19項(xiàng)榮譽(yù)證書。3月份，受情感領(lǐng)域主持人緣份星空老師邀請，擔(dān)任“我與情感領(lǐng)域美友之家的故事”征文評審，獲“卓越評審員”稱號(hào)；在“穿越焦慮之光”征文中，我的《陽光總在風(fēng)雨后》一文榮獲二等獎(jiǎng)。榮譽(yù)的取得離不開主持人老師和管理團(tuán)隊(duì)老師的指導(dǎo)和付出，在這里一并致謝。以后的日子里，我將更加努力，筆耕不輟，不負(fù)熱愛，寫出更多更好的文章。</p> <p class="ql-block"> 2025年我們家還有一件大喜事，那就是兒子成家了。兒子結(jié)婚前那段日子，我和先生一直忙著操辦著，唯恐有想得不周到的地方?，F(xiàn)在兒子兒媳每周能回家吃兩三次晚飯，孩子們只要回家，我也是使出渾身解數(shù)，做出可口的飯菜?？粗⒆觽冮_心地吃著，大快朵頤的模樣，我的心里美滋滋的。</p> <p class="ql-block"> 翻完2025年的相冊，沒有驚天動(dòng)地的故事，卻有三餐四季的踏實(shí)。人到中年，才真正懂得：煙火人間最動(dòng)人，平凡日子亦溫馨。上有老下有小，看似瑣碎、忙碌，實(shí)則溫暖、幸福。這一年，我用愛與責(zé)任走過，用堅(jiān)持與希望點(diǎn)亮每一個(gè)清晨與黃昏。這樣的日子，我喜歡。</p>