<p class="ql-block"> 2025年12月27日，我來到了海參崴位于海濱浴場的冬季游泳中心（冬泳基地）冬泳。</p> <p class="ql-block"> 一周前此處的海面還是微波蕩漾，但由于近幾天氣溫驟降，已使海面完全被冰雪覆蓋了。</p> <p class="ql-block"> 海參崴的冬季游泳中心，能有三四百平方米的面積，室內(nèi)溫度很高，設(shè)有男女更衣室，比較好的更衣柜，熱水淋浴，桑拿，很大的休息室，更衣消費單次350盧布，里面還經(jīng)營咖啡及一些食品、飲品等。更衣室離海邊只有20米距離，門前有一條海濱道路經(jīng)過，通往海邊的步道用木板鋪設(shè)，下水處有鐵網(wǎng)板焊制的很平緩的并排3個扶梯，上下水很方便、安全。</p> <p class="ql-block"> 本以為半個月沒有冬泳了，這次要好好的游上一次，但到了基地才發(fā)現(xiàn)，俄羅斯的冬泳人員只在基地扶梯下邊的冰面上破開了一個浴缸大的冰池，根本不存在冬泳了，我此時才聯(lián)想到，這就是之前在微信中見到的俄羅斯人在元旦前后進(jìn)行冰水洗禮的環(huán)境吧。</p> <p class="ql-block"> 我迫不及待的換上泳裝，準(zhǔn)備體驗獨特的冬泳，地板上和臺階上都結(jié)了滿滿的冰，清理的不干凈，特別滑，不安全，上下臺階要多加小心了。</p> <p class="ql-block"> 海參崴冬季經(jīng)常刮大風(fēng)，但今天在我準(zhǔn)備冬泳的時間段一點風(fēng)都沒有，陽光明媚，氣溫在零下15度左右，感覺很好。岸邊水不深，能有1米左右，我下到第4個臺階開始體驗俄羅斯式的冬泳，恰巧此時一位俄羅斯美女來迎合我一起冬泳體驗。海水冰點低，此時應(yīng)該是冰粥，海水溫度應(yīng)在零下3度左右，還是很涼的。</p> <p class="ql-block"> 我發(fā)現(xiàn)，俄羅斯冬泳人習(xí)慣了在冰水中身體下蹲三兩次，然后就上岸，回到休息室休息一會，喝點飲品，聊聊天，蒸蒸桑拿，熱氣騰騰的再出來，在冰水中再蹲幾下，又去休息室了，可能都要反復(fù)幾次吧。</p> <p class="ql-block"> 我上岸后在岸邊留影拍照</p> <p class="ql-block"> 在冬季游泳中心門前過道上留影</p> <p class="ql-block"> 在冬季游泳中心門口拍照留念</p>