2025年12月20日星期六<br>早晨從建水乘坐高鐵到玉溪換乘到普洱的高鐵，下午二點多到了普洱。打了網(wǎng)約車后到尋找上車的地方。普洱出租車和網(wǎng)約車都直接進入站內(nèi)的地下停車場，到是方便了旅客，出站沒幾步就是外來車輛上客的地方。這時手機響了，我一看是上海的手機號就沒答理，一是聽不清，二是多數(shù)都是騷擾電話。可電話不停，一遍二遍三遍地一直響，正好也找到指定網(wǎng)約車上車的地方了，便接了電話。電話對方是位女的，很是埋怨的口氣說道：“怎么不接電話??？”我問是你是哪位？回復(fù)竟然是網(wǎng)約車主。網(wǎng)約車主是上海的手機號，她是上海人在這里做生意呢還是在上海做生意時買的上海手機號便不得知了。上車后并沒有對話，因我耳聾，對方一直掛著護臉的大兜子，只看到二只眼睛，估計是四十歲左右的樣子。我懷疑是知青子女，后來問了曾在云南的同學(xué)，說在云南插隊的哪兒都有。<br>這個酒店沒有電梯，酒店老板幫我把行李扛到樓上，我則正好先出去把肚子填了。<br>這個地方比前幾個住處都方便，對面有個蔬菜水果批發(fā)市場，周邊小吃店挺多。還有一處，就是離機場近，直徑只有二百多米，只是機場沒什么飛機，不是我聾聽不見，就是沒動靜，溜達到機場去看了看，冷冷清清的。原本吃完飯回到樓上準(zhǔn)備休息就不下樓了，結(jié)果洗完休息了一會人又精神了，又溜達著去了附近的扎馬古鎮(zhèn)。<br>其實這是一片商業(yè)區(qū)，分A、B、C幾個片，古色古香，全都是普洱茶店。也可能時間比較晚了，街區(qū)比較冷清。<br>溜達回去在市場里看到了香蕉和蘋果，感覺價格不貴便買了點。<br><br>2025年12月21日星期日<br>今天冬至，微信里都嚷嚷著吃餃子，樓下一家傣族人開的小吃店正好有傣味餃子，傣味是什么味？便要了份嘗嘗。便第一次嘗到了餃子還有辣的，當(dāng)然，只是微辣，所以我覺得還可以。<br>在地圖上搜索了一通，找到一家離得最近的旅行社便走了過去。這里的路，一是岔路多，三岔五岔的，走錯了就不知拐到哪去了；二是坡道多，很難有平坦的地，走著覺得累了，就肯定是上坡，走著挺順腿的，那是下坡?？床怀鰜硪材芨杏X出來。<br>旅行社的工作人員推薦了幾個地方我不感興趣，我想看看有沒有一日游的。到一個地方，在周邊玩玩。他們倒是有項目，但能不能成團卻說不準(zhǔn)，一是現(xiàn)在是淡季，二是來這里玩或旅居的人不多，所以只能聽消息。我因在地圖上看到附近有個梅子湖，問了一下旅行社的工作人員，說那里有茶馬古道的遺址。便興匆匆地去了。<br>梅子湖其實是個水庫，水域面積約有600畝，是普洱五湖國家濕地公園其中的一個入口。所謂五湖國家濕地公園，是由洗馬湖、梅子湖、野鴨湖、信房湖和納賀湖這五個繞思茅城區(qū)呈環(huán)狀分布的湖泊構(gòu)成，其中野鴨湖是自然湖泊，其余四湖則是水庫水塘濕地，五湖通過思茅河連接到一起，最終匯入到瀾滄江。<br>酒店出來沒多遠就是公交車站，乘坐5路公交車到那里，下車轉(zhuǎn)彎幾步就到了。<br>今天正是周末，公園到處是孩子，很多人在旁邊的草坪上鋪墊而坐，雖是冬日，卻是暖陽，溫和的陽光曬得很舒服。再往前走，穿過雕塑群就是大壩，在那里看到一條小道以為是茶馬古道，拍了照片往上看，才發(fā)現(xiàn)是WC。多少有點掃興地登上一百多個臺階的大壩，眼前倒是為之一爽。是清澈如鏡，波光瀲滟的湖水掠入眼前。放眼望去，藍天白云，青山綠樹，宛如詩畫之境。四周青山如黛，湖水碧波蕩漾。沿湖有條長達四公里的木棧橋，臨水而立，一側(cè)是幽幽湖水，一側(cè)蓊蓊密林。有個老太太問我，這條道遠不遠？我說我也是頭一次來，沒走過。我是不想走，在呼和浩特走壞的腿到現(xiàn)在還疼，每天都得揉一通。后來那老太太走沒走就不知道了，我從另一邊下了大壩就往回返了。<br><br>2025年12月22日星期一<br>今天周一了。這里天亮得晚，快八點了天才亮，酒店沒有早餐也有好處，就是可以到處隨便吃。這邊似乎已經(jīng)沒有前幾個地方辣得那么厲害了，順路總能找到點不辣的飲食，吃完就去了茶馬古城旅游小鎮(zhèn)。<br>到了才發(fā)現(xiàn)，哪是古鎮(zhèn)，跟酒店前那個茶馬古鎮(zhèn)意思差不多，也是個建得古色古香的新鎮(zhèn)，不過這邊不僅僅是以茶為主，多了飲食娛樂等其它項目。轉(zhuǎn)了一通發(fā)現(xiàn)還有個標(biāo)志提示“茶馬古道”售票處。便好奇了，昨天沒看到茶馬古道，原來在這里。<br>到游客中心詢問了一下，路程挺長，建議我乘坐游覽車。七十歲以上的打折，一百五十的全程票價包含游覽車和索道只需九十元。工作人員還挺細心，知道我耳朵不好，給我在景區(qū)導(dǎo)覽圖上一一標(biāo)出哪里上車，哪里換車，全程一共連索道和車要六上六下。道謝后，出來上了游覽車。<br>第一站到了定波湖，在這里逗留了一會，為的是等著看魚鷹抓魚演出。這讓我想起小時羅店我們住的不遠地方的河邊上，常人有劃著小船架著魚鷹在河里捕魚。那時常覺得奇怪，那魚鷹真乖，把魚抓到后還到船上把魚再吐出來。后來才知道，是魚鷹的主人在它脖子上拴了繩子卡住了脖子，那魚到了嘴邊它也吃不下去。但這些表演的魚鷹可能沒這么慘，看岸邊上這些懶洋洋的魚鷹，脖子上也沒有繩子。表演的船過來了，這些配合表演的魚鷹都撲楞著連飛帶劃的沖了過去，船上還有些魚鷹，仔細看，它們就沒這么自由瀟灑了，都用繩子拴著的。配合表演的只管朝主人撒出來的食物撲去搶食，而表演的魚鷹則跳到湖里抓魚，抓到了船上的人就會把它拎上來把魚吐出來。有只魚鷹運氣不錯，抓到了一條大魚，船主把它架在桿上讓大家拍照。那只魚鷹只能用嘴死死咬著那條大魚，生怕它掉下去白忙活了。<br>魚鷹演完是唱情歌表演，節(jié)目單上是《馬幫情歌》水舞秀，結(jié)果是兩個穿著民族服裝的男爺們乘船唱著歌過來了。如果是表演我還能看到動作，唱歌我是一句也聽不清，便先行離開了。穿過浮橋，沒走多少臺階便上了彩虹索道。這條索道距離不短，坐了很長時間才到達。索道終點是忠義驛站，在這里是這次游覽的最高點，從這里望去，整個普洱可能都在這片鏡頭里了。從這里下去是唐茶殿，沿著古道遺址往下經(jīng)回望亭到宋茗閣，可能沒注意上車點在哪里，稀里糊涂的走過森林棧道才上了車。然后到了貢茶院、馬鍋頭故居，在這里游玩后原以為就地等車呢，結(jié)果還是要步行下山經(jīng)過茶王山谷到馬鈴拱橋那里乘車，然后從那里乘車直接回到游客中心。雖說有車有索道了，但這段路下來竟然也走了一萬多步。好在基本都是下坡，雖說上山氣喘下山腿軟，但這坡不很陡，但也走得不太累。看有很多游客是徒步走的，有兩個游客竟然跟我們坐車的差不多時間到達下一個景點，因為在上一個景點見過，他們并沒有坐車，看他倆從一條小道上下去的，在馬鍋頭故居前看他倆人從故居后的小路上穿了出來。擺在以前年輕時我也會這么走，現(xiàn)在不行了，年齡不饒人啊。<br>茶馬古道是中國古代的南方絲綢之路，最早起源于人類早期交往的自然通道，又因茶馬互市而得名，以茶易馬始于唐朝，可見，茶馬古道在唐之前業(yè)已形成，鋪設(shè)石頭路面則是在明、清、民國時期。立于清光緒17年的“為善最樂碑”詳細記錄了思茅區(qū)當(dāng)年鋪設(shè)斑鳩坡茶馬古道的情況。茶馬古道以思茅為中心向四周輻射，東邊有小干田茶馬古道通往江城、越南等；南邊有竜long竜、菜陽河茶馬古道通往易武古茶山、老撾等；西邊有整控渡、糯扎渡、白馬山、大丙屯茶馬古道過瀾滄江通往景邁古茶山、邦崴古茶樹及緬甸等；北邊有斑鳩坡茶馬古道通往內(nèi)地、西藏、印度等。如今這一切成為了過去，但其留下的信息和故事，卻永遠流傳。<br>這一個往返約三個小時，出來先喂了肚子，回到酒店倒頭就睡，一覺睡到天黑。<br><br>2025年12月23日星期二<br>今天去的洗馬河水庫和戴家巷古建筑群。<br>洗馬河是以洗馬河水庫為核心開辟的環(huán)境優(yōu)美的風(fēng)景區(qū)，相傳三國名相諸葛亮帶兵南征，曾在此洗刷戰(zhàn)馬，所以此河便成名為洗馬河。園內(nèi)有諸葛孔明坐著輪椅的塑像，河里有泥塑戰(zhàn)馬數(shù)匹。公園傍山依城，過了大壩便是園區(qū)，這里碧水藍天，林影倒懸，青山抱湖，天水蔥翠。<br>從這里出來到?戴家巷古建筑群也不太遠。沿洗馬河路走不到一公里，一轉(zhuǎn)就進了思茅新興街?，這是保存著清代至民國時期建造的磚木結(jié)構(gòu)古建筑群，現(xiàn)僅存9間房屋，融合傳統(tǒng)風(fēng)貌與現(xiàn)代業(yè)態(tài)，已成為普洱的文化地標(biāo)和旅游打卡地。戴家巷古建筑群建于清代和民國年間，原名儒林街，曾是茶馬古道的重要驛站，商賈云集，見證了普洱茶文化和商業(yè)的繁榮。<br>這兩個地方雖然不遠，但步行回來腿還是感覺到了沉，明天好好休息不準(zhǔn)備出去了。來這里本來是打算康養(yǎng)的，結(jié)果到一個地方就出去轉(zhuǎn)，腿沒閑著。<br><br>2025年12月25日星期四<br>今天沒出去，僅是中午出去吃了頓飯。<br>沒出去還因為今天早晨出了件自認為嚇自己一跳的事。便覺得這趟出來確實事多，正如朋友勸我的話，本命年最好哪都不去。想想今年，去乳山吧，那也是自己的窩，沒幾天手疼，疼了很久都沒治愈，回上海后路上遇見一位疼痛師算是幫著給治好了；來云南吧，到昆明第一天就見紅，雖然只是痔瘡鬧的，但以前是沒有過的；今天更是第一次，尿完尿最后竟然滴出了幾滴紅色的液體，細看是血。百度了一下，又問了下社區(qū)醫(yī)生，才稍微放下心來，但總歸心里不踏實。醫(yī)生讓我繼續(xù)觀察，好在之后再也沒出現(xiàn)。因為沒有任何感覺，如果不再出現(xiàn)就不著急去醫(yī)院了。雖然我已經(jīng)把醫(yī)保卡設(shè)置到了普洱。中午出去吃飯順便到前面離酒店只有一二百米的一家醫(yī)院去問了一下，這家醫(yī)院還不接待醫(yī)保。<br>一天就下了一次樓，中午飯后連晚上吃的都帶回來了。房間挺大，窩在屋里休息，在屋里打拳，玩電腦，不知不覺天就黑了下來。<br>是福不是禍，是禍躲不過。看明天吧。<br><br>2025年12月26日星期五<br>這天挺好，什么時都沒有，早晨吃碗米線，中午在不遠處找到一家快餐店，午餐有西紅柿炒雞蛋，再要上二個不辣的菜也才十三四塊錢，晚上買兩個饅頭，一天用不了三十塊錢。孩子說我窮游，也是，條件挺好的，硬是要摳自己。<br><br>2025年12月27日星期六<br>感覺沒事了，就乘車去了倒生根公園。其實就是路邊的一個綠化帶，很小，大概有三四百平方米。樹下有茶馬古道主題雕塑、綠化景觀和一個小水潭。樹在一個小坡上，是一棵具有倒生根特征的古樹，樹齡約800年，經(jīng)生長形成五棵相連的樹群，最大主干需六人合圍，據(jù)說其東側(cè)秋季碩果滿枝，西側(cè)則保持青枝綠葉，形成“一樹春秋”的獨特景觀，被稱這為“倒生根”或“獨樹成林”等美稱。<br>從馬路對過再次乘坐這路公交車，駛過上車的地方繼續(xù)往前，去了北部濕地公園。<br>導(dǎo)航提供的是從南門進去，我是按公交車的站點下去的，下去就是最北側(cè)的入口。公園是開放式的，沒有大門，隨處可進。普洱北部濕地公園位于主城區(qū)北側(cè)，原本是自然形成的沼澤地與農(nóng)田交錯地帶，后來政府啟動生態(tài)修復(fù)工程，將分散的濕地串聯(lián)整合，逐步形成現(xiàn)有規(guī)模。這里在核心水域面積占總面積的40%，由三條天然溪流匯聚而成。最深處達3米的荷花塘種植著滇池紅蓮，每年6-8月綻放時形成粉紅色花海。東側(cè)2.6公里的木棧道采用緬甸柚木鋪設(shè)，防滑紋路經(jīng)過特殊處理，輪椅可無障礙通行。園內(nèi)常綠喬木覆蓋率達65%，栽種著260余棵思茅松構(gòu)成天然氧吧。當(dāng)?shù)卮鲎宕逭瘏⑴c公園日常維護，傳統(tǒng)竹編工藝制作的生態(tài)浮島有效凈化水質(zhì)。<br>公園實行全域禁煙管理，20個生態(tài)廁所采用微生物降解技術(shù)。游客中心提供輪椅、童車租賃服務(wù)，寄存柜支持人臉識別開鎖。<br>在公園里一路往南走，出來后沿著濱河路就回到了酒店。這一片空氣和景色與茶馬旅游小鎮(zhèn)相似，而且這里外地來人似乎不多。<br><br>2025年12月28日星期日<br>昨天走累了，今天休息一天。<br><br>2025年12月29日星期一<br> 明天準(zhǔn)備去西雙版納了，今天收拾一下，沒再出去。<br><br> 住處旁邊的茶馬古鎮(zhèn) 梅子湖公園 公園內(nèi)的毛主席像 熱鬧的公園入口 穿過雕塑群 以為是茶馬古道 大壩 梅子湖 木棧道 茶馬旅游小鎮(zhèn) 進入景區(qū) 觀看魚鷹演出 過橋進山 乘坐索道 原始小道 步行下山 馬鍋頭故居 繼續(xù)步行下山 到山下乘車到景點出口 洗馬河水庫 諸葛亮曾在這里洗過馬 老街 倒生根公園 北部濕地公園 河上古色古香的橋